Massaaž on lülisamba nimmepiirkonna ketta hernia ravikuuri kohustuslik komponent. Seansid leevendavad lihaspingeid ja -valu, taastavad kahjustatud ketta toitumist, stimuleerivad immuunsüsteemi aktiivselt haigusega võitlema.
See on väga tõhus meetod hernia raviks. Nõuetekohase teraapiaga, sealhulgas massaaži ja ravivõimlemine, 90% juhtudest on võimalik peatada degeneratiivsed protsessid ja taastada ketta senine tugevus ja elastsus. Ja songa arengu staadiumis saab operatsiooni vältida 70% juhtudest.
Protseduur viiakse läbi käte või spetsiaalsete seadmetega. Otsuse kursuse määramise kohta teeb ainult arst.
Üksikud massaažiseansid ei anna soovitud efekti – tulemuse annavad ainult regulaarsed kuurid.
Millised massaažitüübid on nimmepiirkonna songa korral tõhusad?
(kui tabel pole täielikult nähtav, kerige paremale)
Sõltuvalt individuaalsest tundlikkusest võib arst määrata järgmist tüüpi massaaži:
- segmentaalne,
- punkt,
- Tai,
- rootsi,
- hüdromassaaž.
Intervertebraalse songa massaaži üldreeglid
Tähtis!
Massaaži iseseisvalt läbiviimine on äärmiselt ebasoovitav - seda peaks tegema ainult spetsialist. Kirjaoskamatud ja hooletud liigutused võivad tervisele korvamatut kahju tekitada.
Protseduuri läbiviimine ägenemise ajal valusündroomi ja põletikunähtude korral on rangelt keelatud.
Igat tüüpi massaažiefektide eripära nimmepiirkonna songa korral on igasuguste jõuliste liigutuste kategooriline keeld. Liigutused peaksid olema äärmiselt õrnad, välistades haige ketta kahjustamise luusegmentidega.
70% juhtudest kaasneb lülisamba nimmepiirkonna ketta herniaga lähimate selgroolülide nihkumine. Ja massööri üheks ülesandeks on need selgroolülid tagasi paika panna, ilma et see praegust tervislikku seisundit halvendaks.
Kui isegi tähtsusetu valu seanss lõpeb kohe.
Erinevat tüüpi massaaži teostamise tehnika
Enne põhitehnikate sooritamist tehakse alaselja esialgne ettevalmistus: kergete ringjate liigutuste ja silitustega soojendab massaažiterapeut nahka ja lihaseid, et vältida valulikkust protseduuri põhiosas.
Klassikaline massaaž
Massöör teeb sujuvaid silitavaid liigutusi, vaheldumisi mõõduka hõõrumisega. Pärast lihaste soojendamist ja lõdvestamist rakendab spetsialist akupressuuri ja ringikujulise hõõrumise elemente. Seejärel teeb ta liigutusi, mille eesmärk on venitada selgroolülid ja vähendada survet kahjustatud lülisamba nimmepiirkonna kettale.
Vaakum
Vaakummassaaži teostatakse tavaliste klaaside või spetsiaalsete pneumaatiliste purkide abil. Õhk eemaldatakse purgist (pneumaatika lihtsalt pigistatakse käsitsi ja põleva vatitupsuga pintsetid viiakse klaasi) ja asetatakse seejärel kiiresti patsiendi kehale.
Tänu purgis olevale vaakumile imendub nahk sellesse. Imendunud naha tase ei tohiks ületada 2 cm.
Seejärel liigutab massöör neid kaldaid erilisel viisil mööda alaselga. Peamine liikumine toimub piki selgroogu ilma seda puudutamata. Libisemise hõlbustamiseks kantakse nahale eelnevalt õli või rasvane kreem.
Imemistegevus soodustab verevoolu töödeldud kehapiirkonnas, taastades seeläbi kahjustatud ketta toitumise.
Väikeste verevalumite teke masseeritavale kohale (hematoomid) on organismi loomulik reaktsioon. Need kaovad mõne päeva jooksul iseenesest.
Kallis
Seda tüüpi protseduur viiakse läbi loodusliku meega, millele lisatakse kuuse- või palmiõli.
Meemassaaži tehakse kahes etapis:
Esialgu soojendatakse nahka tavalise klassikalise massaaži liigutustega.
Seejärel kantakse songapiirkonnale õhuke kiht mett ja hõõrutakse kuni paksenemiseni. Edasi paneb massöör peopesad tihedalt seljale ja rebib need järsult lahti.
Lisaks lihaskoe tugevdamisele ja vereringe ergutamisele aitab meemassaaž taastada nõrgenenud refleksid, mis tekivad närvijuurte kokkusurumisel herniaalse eendiga. Seetõttu on see ette nähtud haiguse arengu hilisemates staadiumides.
Videotunnid
Klassikalise massaaži sooritamise tehnika herniaalsele kettale massaažiterapeut Svet Andreylt, kes räägib ravimassaaži mõjust ja näitab peamisi võtteid.
See on video mee-seljamassaažist, milles autor räägib protseduuri mõjust, selle teostamise tehnikast, massaaži mõju tugevdavatest ettevalmistavatest ja lõpuprotseduuridest.
Kokkuvõte
Lülisamba nimmepiirkonna ketta hernia korral soovitavad arstid tungivalt massaaži. Selle tõhususe peamised tingimused on rakendamine pädeva spetsialisti poolt pärast põhjalikku uurimist ja väljaspool ägenemise perioodi.
(allolevat plokki saab paremale lõpuni kerida)
10684 2
Inimesed, kellel on intervertebraalne song, küsivad sageli, kas selle raviks on võimalik massaaži kasutada?
Vastus sellele võib olla lihtne - jah, kuid igal üksikjuhul on vaja mõista funktsioone ja teha kindlaks, kas sellel on vastunäidustusi, kuna song pole sama.
Reeglina on selle patoloogia massaaži põhipunktid järgmised:
Kasutatakse kergete translatiivsete tõukeliigutustega võtteid, mis on suunatud selja paravertebraalsete lihaste (lihased, mis paiknevad piki selgroogu) lõdvestamiseks;
- Vältige suure intensiivsusega käsitsi liigutusi, mis on suunatud keerdumisele, pöörlemisele (pöörlemisele), tõmblemisele ja võivad ebastabiilset ketast veelgi kahjustada;
- Arstiga konsulteerimine on hädavajalik, kuna suure songa või mõne selle liigi (näiteks eraldatud) korral on massaaž kas täielikult vastunäidustatud või seda tuleks kasutada väga ettevaatlikult.
Miks on massaažiteraapia patsiendile kasulik?
Massaaž kogub meditsiiniringkondades üha enam tunnustust kui usaldusväärset ravi mitmesugust tüüpi seljavalude korral või kui a täiendused teistele ravimeetoditele.
Uuringud näitavad, et massaažil on kettavalu leevendamisel mitmeid potentsiaalseid eeliseid, sealhulgas:
- Lokaalselt suurendab vereringet, mis toob kaasa lihastele ja kudedele vajaliku toitumise ning soodustab ka kogunenud piimhappe väljutamist, mis põhjustab lihasvalu... See aitab kaasa nii lihaste taastumisele pärast füüsilist aktiivsust kui ka lülidevahelise ketta enda toitumise paranemisele, mis samuti kannatab spasmiliste lihaste käes.
- Vähendab lihaspingeid, et parandada painduvust, vähendada lihaspingest põhjustatud valu ja vähendada survet lülidevahelisele kettale.
- Suurendab endorfiinide taset kehas – kemikaalid, mis panevad kehas "hea tunde". See parandab meeleolu, depressiooni ja ärevust, mis võib veelgi vähendada valu ja kiirendada taastumist.
Massaaži tüübid ketta hernia korral
Massaaži on palju erinevaid ja igaüks neist annab patsiendile ainulaadse kogemuse.
Mõned stiilid keskenduvad mõjutamisele pindmised lihased samas kui teised - raviks sügav kude... Mõned massaažitehnikad manipuleerivad keha käivituspunkte, mis on suunatud Qi energia tasakaalustamisele (Ida-Aasia riikide tehnikad).
Seal on energilised ja lõõgastavad massaažistiilid. Ühel või teisel viisil on massaaži kasutamine kõige tõhusam koos teistega konservatiivsed meetodid ravimeetodid, nagu füsioteraapia, võimlemine ja ravimid.
Kõige sobivam üldiseks lõõgastumiseks Rootsi massaaži tehnikad... Neid meetodeid iseloomustavad pikad libisemis- ja sõtkumisliigutused.
Neuromuskulaarset teraapiat (näiteks Shiatsu massaaži) peetakse parimaks meetodiks konkreetsete valupunktide või üksikute lihaste sihtimiseks. Meetodi olemus seisneb selles, et massöör vajutab lühikest aega (10 - 30 sekundit) muutuva jõuga teatud punktides. Massaažitehnikaid tehakse sõrmede, rusikate või küünarnukiga. Protseduur ise on suhteliselt valus, kuid mõjub hästi. Tüüpiline raviskeem koosneb neljast seansist 6 nädala jooksul.
Mõnikord on üsna tõhus meetod massaaž spetsiaalse jääkotiga... Selle tõhusus saavutatakse järgmiste tegurite tõttu:
- Valu koos vahel selgroolüli song tingimata kaasneb närvikiudu ümbritsevate kudede põletik. Külm aitab vähendada põletikku ja vähendada kudede võimalikku turset.
- Jahutamise tulemusena täheldatakse lokaalanesteetilist (valuvaigistavat) toimet.
- Külm aeglustab närviimpulsside juhtimist kahjustatud piirkonnas, mis aitab valuimpulsse vähendada.
Lisaks on kodus kasutamiseks saadaval palju raviseadmeid, näiteks käeshoitavad masseerijad ja massaažipadjad, mis on loodud matkima mõningaid massaažiterapeutide kasutatavaid tehnikaid. Hea variant võiks olla massaažitool, mis tavaliselt jäljendab shiatsu või rootsi tehnika toiminguid.
Videoõpetus lülisamba songa massaaži kohta
Herniate ketta massaaž on valikuline ravi, mida paljud inimesed kasutavad osana suuremast kaela- või seljavalu kombineeritud raviprogrammist. See on üks vanimaid tervendamisviise, mis eales teada ja pakub arvukalt eeliseid erinevate krooniliste terviseprobleemidega patsientidele.
Kuna massaaž on manipulatsioon kehapinnaga ning ketta song asub sügaval selja kudedes, siis on paraku loogiline, et selle kasutamisega ei saa ketta songa päriselt ravida. Selle kasutamine on aga olnud edukas valulike ilmingute vähendamisel.
Artikkel noortele
Millist massaaži teha lülisamba songa korral? Hoolitsused meega, mis aitavad kindlasti haiguse korral. Kuidas teha massaaži pärast operatsiooni? Kas on mingeid vastunäidustusi ja mida nendega teha? Spetsiaalne akupressur haiguse raviks.
Herniated on kõige sagedasem ajutise puude ja/või puude saamise põhjus patsiendi poolt. Haigus mõjutab täiskasvanuid vanuses 18-20 aastat, kes kogevad pidevat füüsilist koormust või kellel on haiguseks geneetiline eelsoodumus. Allpool vastame küsimusele "Kas lülisamba herniaga on võimalik massaaži teha?"
Mis see on?
Lülisamba song on lülidevahelise ketta kahjustus, mille tagajärjel kiuline rõngas puruneb ja tuum väljub, moodustades eendi. See võib esineda igas osakonnas, kuid enamasti ilmneb see nimmepiirkonnas ja rindkere piirkond on haigusele kõige vähem vastuvõtlik.
Intervertebraalne song on rõnga rebenemise tagajärg pulposuse tuuma tarretiselaadse vedeliku väljavooluga
Haigusega kaasneb valu põletikuline protsess, liikumisraskused. Ravi edasilükkamisel tekivad tüsistused - songa muljumine, mida ravitakse kiireloomulise operatsiooniga.
Menetlus
Kas lülisamba (ja lülidevahelise songaga) on võimalik masseerida? Jah, kuid teatud reservatsioonidega, mida on üksikasjalikult kirjeldatud jaotises "Vastunäidustused". Massaaž lülisamba songa korral on hea toetava ja ennetava toimega, takistab haiguse progresseerumist, tüsistuste teket. Selle määrab raviarst (terapeut, ortopeed, kiropraktik), pärast läbivaatuse läbimist, tuvastades võimalikud vastunäidustused... Protseduurile kutsutakse ravimassaaži terapeut või arst.
Tähtis! Ärge mingil juhul minge massaažiteraapiasse tundmatu kvalifikatsiooniga kontrollimata spetsialistide juurde. Neil ei pruugi olla piisavalt teadmisi, et teid aidata
Massaaž stimuleerib vereringet kahjustatud diski piirkonnas, samuti lõdvestab ja venitab lihaseid
Millist massaaži teha lülisamba songaga? Haiguse raviks kasutatakse peaaegu kõiki tehnikaid, vaatleme mõnda neist üksikasjalikumalt.
Tai
Kas lülisamba songa korral on võimalik Tai massaaži teha? Jah, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist. Protseduur on kompleksne teraapia, mis sisaldab lisaks taktiilsetele mõjudele venitusi, jooga elemente, refleksoloogiat. Seansi ajal kasutatakse naha niisutamiseks eeterlikud õlid, ravimtaimede leotised, millel on psüühikale lõõgastav toime, suurendavad patsiendi immuunsüsteemi.
Protseduuri dünaamilisuse ja patsiendilt protseduuri ajal nõutava aktiivsuse tõttu ei sobi Tai tehnika kõigile.
Konserveeritud või vaakum
Kupumassaaži lülisamba songa puhul ei kasutata üldse. Tehnika seisneb selles, et patsiendile asetatakse selga väikesed purgid, mis imedes moodustavad naha ja klaasiga vaakumi mee jaoks, tõmbavad pehmeid kudesid enda sisse. Seansi ajal liiguvad kallakud mööda selga, mille abil saavutatakse masseeriv efekt, kiireneb veri, paraneb ainevahetus, treenitakse lihasklambreid.
Lülisamba songa vaakummassaaži tehakse mitte rohkem kui 3-4 korda nädalas, soovitatav on seda vaheldumisi klassikaliste protseduuridega.
Punkt
Tehnika ilmus Kaug-Idas. See seisneb valupunktide punktmõjus, mille tõttu need välja töötatakse, ja valusündroom pärast sündroomi pärast protseduuri väheneb oluliselt. Protseduuri ajal tehakse survet selja piirkondadele, erineva kestuse ja intensiivsusega. Enne seanssi suhtlevad patsient ja arst, et välja töötada unikaalne konkreetsele organismile sobiv seansiskeem.
Kombamisel ei kasuta arst rõhuala suurendamiseks/vähendamiseks mitte ainult sõrmi, vaid rusikaid ja küünarnukke.
Meega
Meemassaaž ketta songa korral on tõhus tänu oma raviomadustele. Pärast väikest soojendavat efekti kantakse patsiendi seljale õhuke kiht mett. Tänu libesti kleepuvale konsistentsile tehakse seljatehnikat erineva intensiivsusega patsutades. Nii tekib naha verevool, mee komponendid tungivad läbi kudede ja jõuavad koos vereringega kahjustatud piirkonda. Mesi on põletikuvastase, immunostimuleeriva toimega.
Sellel tehnikal on mitmeid oma vastunäidustusi: onkoloogiaga seotud moodustised, suhkurtõbi, nakkuslik dermatiit, tuberkuloos, allergilised reaktsioonid mesindussaadustele.
Pärast operatsiooni
Täielik massaaž pärast lülidevahelise songa eemaldamist viiakse läbi mitte varem, kui kahjustatud kude paraneb. Enne seda saate seansse läbi viia kerge silitusega, vajutades seljale. Pärast koe paranemist alustatakse klassikalise massaažiga, kuid operatsioonijärgsete patsientide tehnika on erinev. Kõik arsti liigutused on pehmed, sujuvad, ettevaatlikud. Mitte mingil juhul ei tohiks rehabilitatsiooniperioodi seansside ajal esineda valu ega muid ebameeldivaid aistinguid.
Klassikaline massaaž pärast operatsiooni aitab kehal kiiremini taastuda
Pärast kuu aega kestnud taastusravi on lubatud kasutada mis tahes muud puutetundliku mõjutamise tehnikat.
Vastunäidustused
- Tugev valu sündroom.
- Põletik, infektsioon kehas.
- Paranemata haavad seljal, kasvajad, mutid.
- Rasedus.
- Suurenenud vere hõrenemine.
- Haiguse ägenemine.
- Haigused, patoloogiad, siseorganite nihkumine.
Eespool loetletud seisundid ei ole 100% vastunäidustused, neid tuleks arstiga arutada.
Tähtis! Olge enda suhtes tähelepanelik ja rääkige arstile kõikidest sümptomitest ja haigustest, mida oma keha kohta teate. See on oluline sellise tehnika valimiseks, mis ei kahjusta teie tervist.
Tee kokkuvõte
Massaaž on toetava, taastava ravi oluline osa. Seda peaks läbi viima ainult vastava haridusega spetsialist pärast seda, kui arst on protseduuri määranud. Mitmed tehnikad on üle vaadatud, jaotistesse lisatud videod aitavad nende erinevusi paremini mõista. Jagage oma kogemusi meiega kommentaarides, esitage oma küsimusi.
Lülisambahaigused on väga levinud. Neid võivad põhjustada halvad harjumused, liikumatu eluviis ja tugev stress selgroole endale. Väga sageli tekivad ka herniad lülisamba erinevates osades.
Intervertebraalsest songast on võimalik vabaneda kompleksravi abil, mis koosneb ravimite võtmisest, manuaalteraapia ja füsioteraapia läbiviimisest, massaažist ja füsioteraapia harjutustest, aga ka kirurgilisest sekkumisest.
Massaaži peetakse täiendavaks raviks operatsioonijärgsel taastumisperioodil. Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kas lülisamba songaga on võimalik massaaži teha.
Märgitakse massaažiseansside positiivset mõju, kuna suureneb vereringe ja suureneb lähedalasuvate kudede toitumine. Lihaseid lõdvestades kaob jäikustunne, kaob valuaisting ja rüht tasaneb.
Selja massaaži lülisamba songaga peaks läbi viima pädev spetsialist, kes ei kahjusta teie tervist. Igasugust kokkupuudet tuleb arstiga arutada.
Professionaali poolt tehtav massaaž vähendab närvilõpmete erutatavust ja takistab lihaste atroofia teket. Massaažiseansid on lubatud haiguse remissiooni perioodil. Protseduuri ajal peaks patsient lamama mugavalt selili. Kui ta kogeb kursuse ajal tugevat valu, tuleb seanss katkestada.
Massaaži tüübi ja kursuse kestuse saab individuaalselt valida ainult spetsialist.
Lülisamba songa korral võib massaaž olla:
- Üldine (klassikaline);
- Meditsiiniline;
- Massaaž selja kahjustatud piirkonnas (segmentaalne);
- Konserveeritud;
- Punkt;
- rootsi keel;
- Medov;
- Tai.
Mis tahes tüüpi massaaži valimisel ärge unustage vastunäidustuste olemasolu. Intervertebraalse songaga massaaži tuleb teha ettevaatlikult. Nagu igal ravimeetodil, on sellel oma vastunäidustused:
Kui on vähemalt üks piirang, peaksite massaaži tegemisest vähemalt mõneks ajaks keelduma. Ärge varjake spetsialisti eest vastunäidustusi, kuna see võib olla tervisele kahjulik.
Massaažiseanss tuleb läbi viia õrnalt, ilma jõulisi võtteid kasutamata, mis võib esile kutsuda lülidevahelise ketta rebenemise, mille järel suureneb lihasspasm ja tekib närviturse. See seisund on ohtlik, kuna võib osutuda vajalikuks kiireloomuline kirurgiline sekkumine.
Klassikaline massaaž
Klassikalist massaaži kasutatakse patsiendi taastusravi ajal pärast operatsiooni. Seda kasutatakse piirkonnas paikneva songa ravimiseks emakakaela... Patsiendi taastumisperioodil saab läbi viia järgmisi massaažimeetodeid: silitamine, hõõrumine ja vibratsioon. Peaasi, et patsient ei tunneks protseduuri ajal enda peal ebameeldivaid aistinguid ja oleks lõõgastunud olekus.
Terapeutiline tüüp viiakse läbi seljavaluga. Kursus võib olla keskmiselt 6-18 seanssi.
Segmentaalne massaaž
Segmentmassaaži tegemisel on mõju juure väljumistsoonidele selgroog selgroost endast. See tüüp mõjub kehale õrnemalt tänu selle rakendamisele eraldi kehaosas. Selle rakendamine ei nõua erinevate määrdeainete kasutamist. Segmentmassaaž on väga tõhus.
Protsessi enda käigus kasutatakse järgmisi meetodeid: silitamine, viltimine, hõõrumine, vibratsioon ja sõtkumine, kuid need võivad varieeruda sõltuvalt patsiendi tundlikkusest.
Vaakummassaaž (purgid)
Vaakummassaaž on populaarne teiste massaažiliikide seas, seda nimetatakse ka vaakumteraapiaks. Selle rakendamiseks kasutatakse meditsiinilisi panku, mis liiguvad selgelt mööda massaažijooni. Purkide abil on võimalik masseerida nii pindmisi kui ka sügavaid kudesid.
Tänu sellele vaakumteraapiale kiireneb lümfidrenaaž, paraneb kudede vereringe. Lülisamba herniate vaakummassaaži on soovitav teha ülepäeviti ja vaheldumisi ravivormiga. Massaažikursus on keskmiselt 7-14 protseduuri.
Vaakummassaaži lõpus tehakse silitus lümfi- ja veeniteede suunas. Sellist massaaži ei saa teha raseduse ja imetamise ajal, onkoloogia, tromboflebiidi, infektsioonide ja verehaiguste korral.
Manuaalne teraapia
Tänu manuaalteraapiale on võimalik saavutada nimmepiirkonna songa kõrvaldamine. See meetod on kõige tõhusam. Selle tüübi käigus tekib sügav mõju selgroolülidele. Kiropraktiku läbiviidaval seansil on palju vastunäidustusi. Kursus on 10 seanssi. Pärast manuaalteraapiat väheneb oluliselt haiguse kordumise oht.
Akupressur ja Tai massaaž
Akupressuuri ja Tai tüüpi massaaži sooritamisel masseeritakse bioloogiliselt aktiivseid punkte. Akupressuuri ajal võib valu esineda, kuid sellel meetodil on kõrge efektiivsus. Massaaži on kahte tüüpi:
- Lõõgastav. Selle massaaži eesmärk on leevendada pingeid ja valu lihastes. See massaaž seljaaju songa korral nimme peetakse väga tõhusaks.
- Stimuleeriv. Aitab parandada vereringet ja lümfi äravoolu.
Millist massaaži saab teha, määrab kogenud spetsialist. Ja niipea, kui lubatud massaaž on tehtud, hindab patsient kergendust ja kiiret paranemist. Ainult sellise vastutustundliku tehnika rakendamine tuleks usaldada usaldusväärsele spetsialistile.
Meemassaaž
Selle meetodi läbiviimisel kantakse patsiendi nahale õhukese kihina mett, mida saab kombineerida erinevate õlide ja ainetega (kuusk, palm, muumia).
Seansi ajal on käte irdumise ja kinnijäämise tõttu naharetseptorid ärritunud. Seda sorti on refleksoloogiline omadus, mida kasutatakse neuroloogilise ilminguga songa korral. Massaaži ajal tehakse silitamist.
Meemeetodi läbiviimiseks peate kasutama ainult looduslikku mett, mis sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mikroelemente ja vitamiine.
Nõelravi
Nõelravi on kaasaegne meditsiinitehnika. Seda protseduuri kasutatakse nüüd laialdaselt. Nõelravi mõjutab üheaegselt inimese närvi- ja lihassüsteemi, normaliseerib vereringet ja ainevahetust.
Seal on suur hulk aktiivsed punktid. Aktiveerimisel on võimalik haiguse areng peatada. Kuid mitte kõik eksperdid ei jaga arvamust selle meetodi tõhususe kohta.Selgroo songa ravi nõelraviga annab tulemusi, kui arst on pädev ja patsient on seda tüüpi ravimitele avatud.
Hüdromassaaž
Hüdromassaaž on veelainetega hooldus. Hüdromassaaž võib lõdvestada kogu keha, sealhulgas pinges seljalihaseid. Kui lihased on lõdvestunud, väheneb surve songapiirkonnale. Samuti parandab vereringet, taastab liigeste funktsionaalsuse ja nende elastsuse, aktiveerib veenisüsteemi. Paljud patsiendid märgivad positiivset tulemust - närvilisus ja keha väsimus vähenevad ning efektiivsus suureneb.
Protseduuri tuleks käsitleda eranditult abistava protseduurina koos kohustuslike füsioteraapia harjutuste ja sissepääsuga. ravimid suunatud kõhrekoe taastamisele, keha toetamisele ja lülidevahelise ketta dehüdratsioonile. Hüdromassaaži iseteostamine ei tohiks olla põhjus arstivisiidi edasilükkamiseks.
Pole saladus, et lülisambahaigused on üsna levinud probleem. Samal ajal on ketta song üks liidritest võimalike ebameeldivate tagajärgede osas kehale. Rääkimata tõsistest valusündroomidest, mis inimest "kinnitavad", jättes tal praktiliselt liikuvuse. Kuid teistes artiklites oleme üksikasjalikult välja mõelnud, mis selline haigus on, mis see on jne. Selles artiklis tahaksime peatuda sellisel küsimusel nagu lülisamba songa massaaž.
Kuidas ravitakse seljaaju songa?
Vaatame, milline on lülisamba songa ravi protsess. Esiteks torkab silma haiguse "äge" periood. Just sel ajal piinatakse inimest, millega võivad kaasneda mitmesugused neuroloogilised sümptomid. Ravi sel perioodil on peaaegu alati sama - patsiendile määratakse valuvaigistid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, samuti on võimalikud mitmed füsioteraapia protseduurid. Enamikul juhtudel piisab sellest valu leevendamiseks, põletiku ja turse kõrvaldamiseks, mis on valu põhjus. Tuleb märkida, et "äge" periood ei ole õige ravi korral liiga pikk.
Kuid kõige raskem osa algab järgmisest. Inimpsühholoogia töötab põhimõttel "ei valuta, nii et probleem on kadunud". Tegelikult pole see sugugi nii ja alles nüüd algab tõeline ravi. Ja sel juhul on peamised ülesanded haiguse retsidiivide ja progresseerumise vältimine. Mida selleks tehakse?
Ravi pärast "ägeda perioodi" - taastame selja
Selles ravis pole midagi keerulist. Peamine ülesanne selles olukorras on taastada sidemete ja selja lihase korseti normaalne toimimine. Sel juhul takistab keha ise haiguse arengut. Selleks kasutatakse kahte peamist ravimeetodit - ja massaaži. Tuleb mõista, et need ei ole omavahel asendatavad, vaid täiendavad meetodid. Ja kui teistes artiklites käsitletakse harjutusravi piisavalt üksikasjalikult, siis teadmised sellest, milline peaks olema massaažitehnika lülisamba songa korral ja kas seda saab sellise haiguse puhul üldse kasutada, on üsna pealiskaudsed.
Mitte imerohi, vaid tõhus ravimeetod
Üldjuhul kasutatakse massaaži taastusravi ajal. Näiteks kui diagnoos on "", võib massaaž parandada kahjustatud piirkonna vereringet, lõõgastuda ja venitada spasmilisi lihaseid. Samal ajal väheneb valusündroom, väheneb närvilõpmete erutuvus, välditakse lihaste atroofiat. Sel juhul tehakse massaaži tavaliselt valusündroomi puudumisel või kui see on nõrk.
Lülisamba hernia massaažitehnika võib olla erinev. Arst määrab, millist tüüpi massaaži tuleks sel juhul kasutada - klassikaline, punkt-, segmentaal-refleks jne. valik sõltub tavaliselt haiguse kliinilistest ilmingutest, sellest, kui väljendunud need on, kas kaasuvad haigused esinevad, millised on patsiendi individuaalsed iseärasused jne.
Samuti märgime, et erinevate kliiniliste ilmingute ravis saab kasutada peaaegu kõiki tavapäraseid massaažitehnikaid - hõõrumist, silitamist, vibratsiooni, sõtkumist. Samas peab massaažiterapeut jälgima, et massaaži sooritades ei tekiks patsiendil valulisi aistinguid, kuna õigesti sooritatud massaaž ei saa põhimõtteliselt põhjustada valu.
Üsna sageli kasutatakse akupressuuri ka lülisamba songa ja muud tüüpi massaaži korral. Pärast seanssi peaks patsiendil masseeritavas piirkonnas tekkima mugavus-, lõõgastus- ja soojustunne, paranema liigeste liikuvus ja üldine heaolutunne.
Sel juhul võib seansi kestus olla erinev, selle määrab ka raviarst ja see võib ulatuda mitmest minutist kuni tunnini. Protseduuride arv ja nende läbiviimise sagedus määratakse patsiendi seisundi, vanuse ja masseeritava piirkonna põhjal. Tavaliselt üks ravikuur on kuni 20 protseduuri, ja pausid kursuste vahel võivad olla kuni 3 kuud.
Lõpetuseks tahaksin märkida, et massaaži kasutamine ilma teiste ravimeetodite samaaegse kasutamiseta ei anna püsivat positiivset tulemust. Sellepärast lülisamba ravis ainult Kompleksne lähenemine, mis võimaldab viia haiguse taandumiseni.
Muide, teid võib huvitada ka järgmine TASUTA materjalid:
- Tasuta raamat "TOP-7 kahjulikku harjutust hommikusteks harjutusteks, mida peaksite vältima"
- Põlve rekonstrueerimine ja puusaliigesed artroosiga- tasuta videosalvestus veebiseminarist, mille viis läbi harjutusravi ja spordimeditsiini arst - Aleksander Bonin
- Litsentsiga harjutusraviarsti tasuta õppetunnid alaseljavalu ravist... See arst on välja töötanud ainulaadse süsteemi selgroo kõigi osade taastamiseks ja on juba aidanud rohkem kui 2000 klienti erinevate selja- ja kaelaprobleemidega!
- Huvitav, kuidas ravida pigistamist istmikunärv? Siis ettevaatlikult vaadake videot sellelt lingilt.
- 10 olulist toitainet terve selgroo jaoks- sellest raportist saate teada, milline peaks olema igapäevane toitumine, et teie ja teie selgroog oleks alati terve keha ja vaimuga. Väga kasulik teave!
- Kas teil on osteokondroos? Siis soovitame õppida tõhusad meetodid nimme-, emakakaela- ja rindade osteokondroos ilma ravimiteta.
Sisestage oma e-post, et saada tasuta raamat "7 lihtsad sammud terve selgroo poole"