Massaažitubade ja SPA-salongide tavakülastajatele pakuvad nad sageli teiste eksootiliste massaažiliikide hulgas Kreoolbambuse massaaž. Miks kreool? Kuna selle leiutasid ja kasutavad praegu aktiivselt - kreoolid (Aafrikas asuvate prantsuse asunike järeltulijad). Miks bambus? Sest selle olemus seisneb keha koputamises bambusest pulgad, mõjutades seeläbi masseeritava piirkonna aktiivseid punkte.
Natuke ajalugu kreooli massaažist
Kreoolmassaaž jõudis Venemaale ja Euroopa riikidesse Mauritiuse, Rodriguesi, Agalega saartelt ja India ookeanis asuvast Cargadose-Carajose saarestikust. Seal tekkis seda tüüpi massaaž umbes 5000 aastat tagasi. See on pikka aega olnud väga populaarne ja on tänaseni Mauritiuse Vabariigi SPA-tehnoloogiate "esiletõstmine". Seda esitatakse Mauritiuse etnilise, rahvusliku ja traditsioonilise muusika saatel- shogu, mis kasutab peamiselt kolme instrumenti: ravan (venitatud kitsenahaga trumm), maravan (teraga täidetud kast) ja kolmnurk.
Kreooli massaažis on tavaks kasutada spetsiaalsed massaažiõlid, mille hulka kuuluvad, reeglina: papaia, muskaatpähkel, küpress, guajaav, avokaado, seesam, mandliõli. Konkreetne seade, massaaživahend, on bambuspulgad, mille sisse valatakse teravili või liiv. Bambus valiti pulkade materjaliks, sest seda taime peetakse pikaealisuse ja rõõmsameelsuse sümboliks ning kasvukohtades on bambus püha taim. Kohalike mauriitlaste jaoks on ta toit, ravim, ehitusmaterjal ja muusikainstrument…
Seansi ajal Kreoolbambuse massaaž, massöör ise valib pulkade suuna tempo ja trajektoori mööda inimkeha. Väliselt meenutab see massaaž peamiselt tänu omapärasele muusikalisele saatele preestrilikku, šamanistlikku üritust ja jääb tihtipeale valesti aru eelkõige salongi kliendile ehk siis masseeritavale. Kõik kreooli pärast massaaž bambuskeppidega, koos teiste eksootiliste massaažiliikidega, peetakse lihtsalt moekaks massaažitehnikaks ning selle tehnilise teostuse lihtsust ei võeta sageli tõsiselt ka kehale avalduva mõju sügavuse osas. Kuid see on väga ekslik arvamus.
Bambuspulkadega kreoolimassaaži omadused
Eristada saab järgmisi põhiomadusi:
toonik . Sellel on tugev kosutav toime, mis stimuleerib närvisüsteemi. Pärast massaaži tekib ebatavaline eluenergia tõus ja elujõu tõus;
lõõgastus. Massaažiseansi ajal on kesknärvisüsteemi rahustav, psühho-emotsionaalset stressi leevendav, vaimset ja lihaste lõdvestumist stimuleeriv toime, kasulik moraalse ja füüsilise ületöötamise korral;
tselluliidivastane. Sellel on võimas lümfidrenaažiefekt, tänu millele paranevad metaboolsed protsessid nahaaluses rasvkoes ja masseeritavates kudedes, täheldatakse rasvarakkude lõhenemist ja vähenemist suuruses ja lokaalses rasvakihis;
valuvaigisti Vaatamata pidevale bambuskeppidega koputamisele on massaažil valuvaigistav omadus;
taastav Kõik masseeritud koed (nahk, nahaalune, lihased) saavad taastumiseks võimsa laengu.
Samuti on kreoolimassaaži toime suunatud südame-veresoonkonna süsteemile, parandades vere- ja lümfiringet kudedes, stimuleerides tööd. siseorganid läbi kaudse massaaži ja mõju bioaktiivsetele punktidele, luustikule, sügavatele kudedele ja energiakanalitele. See on tugevaim detoksifitseeriv aine, mille eesmärk on eemaldada kehast mürgised ained, bioloogilised mürgid ja toksiinid. Selle spetsiifiline mõju masseeritavale koosneb kolmest komponendist:
- 1) Kaudne sügav. See väljendub löögis vedeliku, st vere ja lümfi omaduste kaudu, mis on suletud süsteemis. Teatavasti koosneb inimene 80% vedelikust.
- 2) Heli. Pulkade teraviljatäidise, rütmi ja sünkroonsuse tekitatud resonantsefekt, mis on suunatud vestibulaaraparaadile, närvisüsteemile ja kogu kehale.
- 3) Energia. Peamiselt seisneb see täiteaine ehk tera kineetilises, põrutus- ja füüsilises koostoimes bambuspulga siseküljega, mis viib masseeritavale kehapinnale edasi kanduvate nõrkade bioenergeetilise purskeni.
Mida masseeritakse bambuspulkadega
Peamised valdkonnad, milles massaažiterapeut tegutseb, on:
-
alajäsemed;
eraldi jalad.
Seljale on koondunud palju bioaktiivseid tsoone. Südame ja neerude piirkonda puudutatakse äärmise ettevaatusega. Bambusemassaaž kätele koosneb õla, küünarvarre ja käe hooldusest. Jalad on täielikult välja töötatud, välja arvatud põlvekedra ja pahkluu luud. Põhimõtteliselt algab massaaž asendiga, mida masseeritakse kõhule (selg, käed, jalad) ja seejärel seljale (kõht, kael, käed, jalad).
Bambuspulkadega massaaži vastunäidustused
Nagu igal tervise- või kosmeetikaüritusel, on ka sellel mitmeid vastunäidustusi. Bambusemassaažile võib leida absoluutseid, ajutisi ja lokaalseid vastunäidustusi. Eraldi saab eristada järgmisi haigusi:
-
kivid sisse sapipõie;
flebeurüsm;
gripp või SARS.
verehaigused;
sagedane kontrollimatu verejooks ninast, kõrvadest;
tuberkuloos;
Samuti ei tohiks te massaaži teha joobeseisundis ja kõrgel temperatuuril.
Kreooli massaaži tehakse reeglina kahe bambuspulgaga, millest üks, nagu eespool mainitud, sisaldab sees täiteainet terade või liiva kujul. Seda tehakse iseloomuliku spetsiifilise helitäiendi loomiseks, mis koos etnilise muusikaga tekitab tõeliselt maagilisi helisid, millel on positiivne mõju psühho-emotsionaalsele komponendile.
Kreooli massaaži standardse bambuspulga pikkus on 35 cm, läbimõõt 3 cm Löökide orienteeruv rütm on umbes 100-120 lööki minutis.
Seoses kasutatava bambuse tüübi ja mitmekesisusega on siin mõned nüansid. Vaatleme üksikasjalikumalt:
Abhaasia bambus. Sageli müüakse spetsialiseeritud kauplustes seda tüüpi bambusest pulgakesi. Väliselt on see bambus üsna atraktiivne, mis omakorda saavutatakse korraliku põletamise ja poleerimisega, kuid mehaaniliste omaduste poolest jääb see siin ülejäänutele alla. Kuivades ruumides praguneb kiiresti kogu pikkuses ega sobi massaažiks.
Laose bambus. Üks neist parimad valikud kreooli massaažipulkade jaoks. Sirge minimaalse koonusega tüvi, tüve läbimõõt on 1–4 cm, värvus on kogu pikkuses ühtlane.
Vietnami bambus. Kasutatakse ka massaažiks. Sellel on kahvatu värvus ja see nõuab head poleerimist ja lakkimist. Hea sitkuse ja seina paksuse tõttu praktiliselt ei mõjuta. Koonus ei ole suur.
Filipiinide bambus. Välimus- atraktiivne, kuid sellel on märkimisväärne koonus ja tüve kõverus.
panama bambus. Algne tume värv, pagasiruumi paksud seinad, sagedased selgroolülid, koonus ei ole suur. Vastupidavam kui abhaasidel, kuid vähem kui teistel liikidel.
Kreoolmassaaži tehnika
Kreoolmassaaži põhitehnikaks on löökpillitehnika, mis seisneb masseeritava piirkonna koputamises, kuid lisaks kasutatakse bambuspulkade abil ka muid massaažimanipulatsioone, näiteks:
sõtkumine;
rullimine;
tritureerimine;
pressimine;
keeramine;
venitamine.
Valik massaaži tehnikad ja tehnikad sõltub massaaži terapeudi oskustest ning masseeritava seisundist ja eelistustest. Kui viimane kogeb ebamugavust pideva vibratsiooniga ehk koputamisega, saab massaažiterapeut rakendada kõiki ülaltoodud võtteid. Samuti on juhtumeid, kus masseeritav mingil põhjusel (religioossel, eetilisel) ei talu puutetundlikku käelist kontakti massööriga. Sel juhul tehakse massaaž läbi riiete ja tehnikat erineb sellest, mida tehakse alasti kehal.
Massaaži tehakse kuivalt või kasutades ülaltoodud õlisid. Kreooli bambusemassaaži järjekord on ligikaudu järgmine:
- 1) Hõõruge pulkade pinnaga õliga või kuivatage. See valmistab ette veresoonte süsteem ja masseeritud kudesid järgmisteks massaaži manipulatsioonideks.
- 2) Siis tulevad rütmilised rütmid bambuskeppidega. Etniline kreooli muusika aitab meistril protseduuri ajal rütmi hoida.
- 3) Koputamine toimub tangentsiaalselt, mis tekitab täiendavat vibratsiooni. Samal ajal mõjuvad bambuspulgad bioloogiliselt aktiivsetele punktidele ja “elustavad” kehaandureid.
- 3) Järgmisena tehakse pulkade kaootilised šokiliigutused kogu kehas. Massöör tegutseb aktiivselt ja ootamatult, liikudes äkitselt seljalt jalgadele ja tuharatelt kätele. See võimaldab säilitada toonust kogu protseduuri vältel.
Enne massaaži on soovitatav käia duši all, vannis, ujuda meres või basseinis või teha muid hüdro- ja soojusprotseduure. Peale massaaži on soovitav meemassaaž ehk mee-, vetika-, savimähis. See suurendab bambusemassaaži mõju.
Lisaks kõigele eelnevale vt video autori kreoolimassaaži meetodiga.
Ükski arst ja ravim ei aita, kui teie sisemine enesetervendavad mehhanismid ei tööta. Sisemise esmaabikomplekti käivitamiseks peate alati keha õigesti mõjutama. Muidugi peate režiimist kinni pidama, hästi sööma, olema veidi närvis. Kuid idas peetakse massaaži tervise hoidmise võtmeaspektiks.
Kuid veelgi parem on enesemassaaž, mille meetodid ja võtted kujunesid välja paljude aastate pikkuse praktika käigus.
Enesemassaaž pulgaga on iseparandusmehhanismide käivitamine, see tehnika sobib eelkõige neile, kes on ajaliselt piiratud. Vaja on vaid umbes 70–90 cm pikkust ja 2–3 cm läbimõõduga siledat keppi.Sobib ka võimlemiskepp. Juhtkiri "Nii lihtne!"ütleb teile, kuidas sellist massaaži teha. Mõju pärast mitut seanssi rõõmustab teid!
©DepositPhotos
Isemassaaž kodus
Lülisamba kaelaosa isemassaaž
Selja ja tuharate isemassaaž
Samal põhimõttel saate sooritada. Hõõru pulgaga, kuni tunned meeldivat kerget soojust ja naha punetust. Väga kasulik on ka kepi veeretamine jalaga: see eemaldab jalgade raskustunde, rahustab närvisüsteemi, parandab tööd vereringe. Kirjeldatud harjutusi saab täitmise käigus muuta ja täiustada. Tehke seda iga päev, et tunda end erksamalt ja vähem haigena.
Selle naise näitel on näha üks pulgaga isemassaaži võimalustest.
Bambus on täiesti ebatavaline taim, millel on iidsetest aegadest tervendavad omadused.
Arvatakse, et bambuspulgad taastavad energia tasakaalu ja aitavad kaasa organismi üldisele tugevnemisele.
Massaaži abil on seda aparaati kasutades võimalik parandada organismi üldist heaolutunnet, maandada stressi, tõsta immuunsust ja meeleolu.
Peaasi, et teha õige valik enne ostmist, millega püüame teid selles artiklis aidata.
Bambus on looduslik antiseptik, mis leevendab põletikku ja soodustab kudede kiiret taastumist.
Taimel on mass kasulikud omadused. See on rikas ränihappe poolest, mis ühtlustab nahka ja ravib seda.
Bambustaime koostis sisaldab antioksüdante, kiudaineid, valku, polüoosi, fenoolhapet, laktooni ja flavoone. Tänu paljudele elementidele toniseerib bambus, parandab südame tööd ja leevendab lihaskiudude spasme.
Samuti on see suurepärane abimees depressiooni korral, bambus taastab jõudu ja ergutab närvisüsteemi.
Bambus sümboliseerib energiat, ilu, jõudu, graatsilisust, kohanemisvõimet ja elujõudu. Massaažiks kasutatavad bambuspulgad on suurepäraselt kohandatud inimese keha kumerustega, need on tugevad, kuid samas piisavalt painduvad.
Tehnikad, mida tehakse bambuskeppidega:
- Silitamine. Keha ja hinge lõõgastus, stressi leevendamine.
- Tritureerimine. Lihaskiudude toon.
- Vajutades. Naha elastsus, paranenud verevool.
- Pat. Nahaaluse rasva lagunemine.
- Veeremine. Siseorganite ja süsteemide haiguste ravi, organismi normaalse talitluse taastamine.
- Venitamine. Hapniku ja mikroelementide ülekande parandamine igasse keharakku, lihaskiudude täitmine kasulike ainetega.
- Kruvimine ja keeramine. Leevenda valu ja pinget.
Kuidas valida massaažiks õiged bambuspulgad
Õigesti valitud bambuspulgad on edu võti. Erineva pikkuse ja ristlõike läbimõõduga pulgad sobivad igale kehaosale. Kokku võib massaažiks vaja minna kuut bambuspulka.
- Selja-, tuhara- ja reievarraste standardvarraste suurused: pikkus 40 cm, läbimõõt 35 mm.
- Kitsad pulgad jalgadele ja kätele: pikkus 18 cm, läbimõõt 30 mm.
- Laiad pulgad: pikkus 40 cm, läbimõõt 60 mm.
Seest on igaüks neist pool täidetud liiva või peeneteralise teraga, teine osa on õõnes. See on vajalik iseloomuliku rütmilise heli tekitamiseks seansi ajal. Pulgad peaksid olema optimaalse kaaluga, mugavalt massaažiterapeudi peopesas.
Parem on osta bambuspulgad usaldusväärsest spaast või spetsialiseeritud kauplusest. Oluline on kontrollida, kas müüjal on tooraine kõrget kvaliteeti kinnitavad sertifikaadid ja litsentsid.Ostke massaažiks bambuspulgad: hind
Looduslikust massaažist pärit bambuspulkade ja muude massaažiseadmete maksumus erinevates massaažisalongides võib erineda. Keskmised hinnad Moskvas ja mujal suuremad linnad Venemaa:
- 2 standardse bambuspulga komplekt: 1400 - 1700 rubla.
- Bambusvarrastest valmistatud samurai luud: 1200 rubla.
- Ühe laia bambusest pulga komplekt kätekõverdusteks: 990 rubla.
Paljud salongid eelistavad moodustada komplekte erinevatest bambuspulkadest, pakkudes sellise komplekti mitmekülgsust. C Komplekti hind varieerub vahemikus 2500 kuni 4000 rubla, sellesse saab lisada mitut tüüpi pulgakesi.
Bambuspulgad sobivad samurai, brasiilia ja massaaži jaoks.
Bambuspulkadega massaaži eelised
Bambuspulkadega massaaži leiutasid India ookeani rannikul elanud mauritaanlased. See rahvas pööras suurt tähelepanu inimkeha ilule, harmooniale ja tervisele.
Just maurikaanlased jõudsid järeldusele, et bambuspulgad mõjuvad hästi rasvkudedele, andes nahale tugevust, elastsust ja toniseerivad lihaseid.
Massaaž bambuskeppidega (või kreoolimassaaž) leevendab hüpertoonilisust, parandab verevarustust ja tööd tänu vibratsioonitehnikatele lümfisüsteem, soodustab mürgiste ainete eemaldamist. Protseduur on näidustatud ülekaalu korral, apelsinikoore olemasolul.
Massaažikuuri tulemus on palja silmaga nähtav:
- nahk muutub siledaks, elastseks, tselluliit kaob;
- puusade, talje, kõhu ümbermõõt väheneb;
- tuharalihased tulevad tooni;
- keha normaliseerub pärast stressi, väsimust;
- ärahoidmine;
- parandab südamelihase, veresoonte tööd;
- ainevahetus kiireneb.
See efekt on tingitud asjaolust, et kõigi neljakümne minuti jooksul jätkavad lihased tööd, veresooned kitsenevad ja laienevad. Samal ajal leeveneb vaimne stress, halvad mõtted kaovad, inimese emotsionaalne seisund paraneb.
Lihasevalu korral kasutatakse lisaks eeterlikku õli: kuusk - ägeda valu korral, virsik - hüpotensiooni, lavendel - krampide, sidrun ja mänd - lihaste jäikuse korral.
Järeldus
Bambuspulgad mõjuvad nahale ja lihastele, kuid ei too kaasa ebamugavust ega valu. Neid seadmeid saab kasutada jalgadel, peopesadel.
Efekti tugevdamiseks ja soovitud tulemuste kiiremaks saavutamiseks võite protseduuri lõpetada šokolaadi- või savimähisega.
Bambusemassaaž on suhteliselt uus massaažitehnika, milles kasutatakse bambuskeppe.
See ilmus Venemaa territooriumile alles paar aastat tagasi, nii et paljud pole sellisest protseduurist isegi kuulnud.
Bambusemassaaž on Aasia riikides väga populaarne. See kehtib eriti kuurort- ja turismiriikide kohta, nagu Indoneesia, Hiina, Jaapan ja Tai. Nendes vabariikides on bambusemassaaži praktiseeritud sadu aastaid.
Bambuspulkadega kreoolimassaaži leiutamise ajalugu
Bambuspulkadega massaaži kasutasid Aafrika ja Ameerika iidsed hõimud. Selle taime pulkade abil leevendati väsimust, toonus lihaseid ja taastati keha.
Seda tüüpi massaaž on Jaapanis laiemalt levinud. Seda kasutati peamiselt samuraide jaoks pärast pikki võitlusi ja väiksemaid kahjustusi. Sellised protseduurid aitavad kiiresti jõudu taastada.
Bambuspulkadega kreoolimassaaži ajalugu sai alguse Mauritiuse saarel, mis asub India ookeanis.
Uuringute kohaselt hakkas kohalik elanikkond seda tüüpi massaaži harrastama rohkem kui 5000 aastat tagasi.
Sel ajal asustasid Mauritiuse territooriumil kreoolid. See on eriline rass, mis tekkis euroopaliku välimusega inimeste ja aafriklaste segaabielude tulemusena.
Venemaal ilmus kreooli massaaž hiljuti, kuid ajaloolased kinnitavad, et isegi Vana-Venemaa territooriumil kasutati vanniluudade loomiseks bambuspuitu.
Mõju inimkehale
Selline massaaž aitab parandada vereringet, stimuleerib kollageeni tootmist, muudab naha elastsemaks ja elastsemaks, taastab ainevahetust, parandab lümfivoolu.
Hõõrumine ja kokkupuude bambusest esemetega parandab hapniku kohaletoimetamist kudedesse, mille tulemuseks on keha noorendamine ja taastumine.
Seda tüüpi massaaž korrigeerib suurepäraselt keha kontuure, kõrvaldab tselluliiti.
Bambusemassaaži mõju:
- Ainevahetusprotsesside aktiveerimine.
- Kardiovaskulaarsüsteemi töö parandamine.
Ränihapet leidub bambuskiududes. Nahaga kokkupuutel see vabaneb ja avaldab kasulikku mõju naha katmine, mis väljendub haavade kiiremas paranemises ja naha silumises.
Massaaži liigid
Bambusest luuad
Massaaž bambusluudadega hõlmab rohkete peenikeste bambuskeppide kasutamist, mis on seotud kimpu.
Iga oksa pikkus on ligikaudu 30 sentimeetrit. See protseduur on Tais väga populaarne, mistõttu nimetatakse seda Tai massaažiks.
bambusest pulgad
Hiina massaaž on bambuskeppide mõju. Protseduuri ajal koputatakse pulgad rütmiliselt inimkehale.
Massaaž bambuskeppidega hõlmab 35–40 sentimeetri pikkuste ja umbes 3–4 sentimeetrise läbimõõduga bambuskeppide kasutamist.
Bambusest massaažipulgad täidetakse liiva või teraga. Täitmine on kohustuslik. See võimaldab võlukeppi raskemaks muuta ning loob ka ainulaadse heliefekti, mis ühtlasi lõdvestab ja rahustab inimest.
Massaaži tehnika
See protseduur on suunatud tervenemisele ja lõõgastumisele, seega viiakse see läbi eraldi ruumis maheda muusika saatel. Helid ja meloodiad valitakse massaaži tüübi järgi.
Protseduuriks valmistumise põhieesmärk on inimese täielik lõdvestus, seetõttu soojendab massaažiterapeut tema ees keha kerge hüpereemiani, mis väljendub punetusena inimese nahal. Hüpereemia tekib veresoonte ülevoolu tõttu.
Protseduuri esimene etapp kulgeb väga sujuvalt. Massöör mudib vibratsiooni ja silitavate liigutustega keha. Seejärel kantakse peale massaažiõli.
See valitakse protseduuri eesmärgi alusel. Õli kasutamine aitab tagada libiseva efekti, nii et nahk ei vigastata bambustoodetega kokkupuutel.
Massaaž algab jalgadest. Esialgu teeb massöör pulkadega kergeid lööke umbes 100 lööki minutis. Löögid ei tunne valu, kuna neid rakendatakse tangentsiaalselt, nii et inimene tunneb ainult vibratsiooni.
Seejärel rullitakse pulgad üle inimkeha, tehakse väänavad ja pigistavad liigutused. See tehnika aitab lihastele maksimaalset mõju avaldada.
Kui protseduur on suunatud tselluliidi kaotamisele, siis erilist tähelepanu pööratakse tuharate, reite ja säärte uurimisele.
Kõhupiirkonna masseerimisel tasub meeles pidada, et seda tuleks teha ainult tühja kõhuga. Koputamine toimub rangelt päripäeva. Seejärel tehakse kõhu peal rullimise ja sõtkumise tehnikaid.
Kaelamassaaž toimub ilma massaažiterapeudi abita. Inimene peab lamama selili, panema bambuskepi kaela alla ja tegema peaga pöörlevaid liigutusi. tegutseda kaela ja emakakaela selgroolülid pulgad lamavas asendis on rangelt keelatud.
Bambusluudadega massaaži on kõige parem teha pärast vannis või saunas käimist, kui nahk on aurustunud. Bambusluudadega massaaži tegemise protokoll hõlmab okste eelkuumutamist kuuma õhuga.
Täitmistehnika on väga sarnane vene vannis aurutamisega. Massaažiterapeut teeb patsutavate liigutustega valutuid lööke inimese kehale.
Plaksutuste sagedus muutub perioodiliselt. Seda tehakse õli mõju tõhusamaks muutmiseks ja inimese lõdvestamiseks.
Pärast seda teeb massöör silitavaid liigutusi, masseerides seeläbi inimkeha põhipunkte.
Efekti näitamiseks kulub keskmiselt vähemalt 15 seanssi. Protseduuri on lubatud läbi viia iga päev.
Õli valik
Baasõli on massaaži lahutamatu osa. Sellele lisatakse 2-3 tilka eeterlikku õli. Puhast eeterlikku õli ei kasutata kunagi massaažiks.
Paljud inimesed arvavad, et kõik õlid on ühesugused, kuid see pole tõsi. Need erinevad mitte ainult nende valmistamise viisist. Igal õlil on oma eelised ja näidustused kasutamiseks.
Seega aitab geraaniumiõli kasutamine rahustada närvisüsteemi ning greip võitleb aktiivselt ülekaalu ja tselluliidiga. Apelsini- või mandariiniõli kiirendab vereringet, parandab naha elastsust.
Lisakilodest vabanemiseks kasutatakse seedri-, sidruni-, küpressi-, nelgi- ja lavendliõli. Kadakaõli on suurepärane detoksifitseerija.
Näidustused ja vastunäidustused
Otsesed näidustused seda liiki ei mingit massaaži. Seda kasutatakse väsimuse, lihaste toonuse korral. Soovitatav rasvumise raviks.
Tasub meeles pidada, et see protseduur on vastunäidustatud selliste haiguste korral nagu:
- Dermatoloogilised haigused.
- AIDSi viirus.
Enamik inimesi arvab, et massaaž on ainult keha käsitsi mõjutamine. Tegelikult kasutatakse massaažiks palju spetsiaalseid seadmeid, mis tõhustavad efekti. Selliste seadmete hulgas on bambuspulgad, mida on pikka aega kasutatud kehamassaažiks kogu Aasias. Allpool saate rohkem teada bambuskeppidega massaaži kohta. Tema vooruste kohta raviomadused ja mõned vastunäidustused.
Bambust kasutatakse erinevatel eesmärkidel. See on väga vastupidav materjal ja sellest valmistatakse mööbel. Seda kasutatakse ka ehituses. Selle lehtedest valmistatakse mütsid ja vaibad. Kasutan oma roogades noori bambusevõrseid. Selliseid roogasid valmistatakse kõige sagedamini Hiina köögis. Lisaks kõigele sellele kasutatakse bambust kehamassaažiks.
Aasia riikides peetakse seda armu, seksuaalsuse ja pikaealisuse sümboliks. Massaaž bambuspulkade ja luudadega toniseerib, ravib ja lõõgastab.
Bambust on massaažiks kasutatud umbes 5000 aastat. Esialgu hakati seda kasutama kehamassaažiks Mauritiuse saarel, see asub India ookeanis. Sellel saarel elavad kreoolid, kes on eurooplaste ja aafriklaste rassidevaheliste liitude lapsed ja lapselapsed. Bambusemassaaž Venemaal ilmus suhteliselt hiljuti ja pole eriti levinud. Seda ei praktiseerita suur number spetsialistid. Kuid väärib märkimist, et viimasel ajal on selliseid massaažiterapeute iga päev üha rohkem.
Tavaliselt tehakse kreoolimassaaži kompleksina ehk mitu seanssi eraldi protseduurina või grupis koos teiste võtetega. Kuna selline massaaž mõjub positiivselt lümfi- ja vereringlusele organismis, kombineeritakse seda sageli lümfidrenaažimassaažiga. Sellist massaaži tehakse tavaliselt lümfidrenaaži kompleksi lõpus ja selleks kasutatakse suurimaid pulgakesi.
Massaaž bambuspulkadega toimub spetsiaalselt selleks otstarbeks valmistatud pulkade abil, mida nimetatakse “cho”. Massaažiks kasutatakse erineva läbimõõduga ja erineva suurusega pulgakesi. Seda tehakse selleks, et teatud kehaosades tekitaksid nad vajaliku surve ja toimiksid refleksoloogilistele punktidele. Massaaži alguses kasutatakse suurima läbimõõduga pulgakesi, millega spetsialist soojendab ja valmistab ette suurimad lihaspiirkonnad.
Pärast seda toimub pulkade vahetus suurematest väiksemateks, kuni see jõuab kõige väiksemate bambusharjadeni. Iga pulga vahetamisega kaasneb kerge peopesadega hõõrumine. Massaaži käigus muutub lisaks pulkade suurusele ka massaaži tugevus ja kiirus. Meister hakkab rohkem jõu ja energiaga kätega töötama ja pulgadesse. Lisaks kiiruse suurendamisele hakatakse masseerima järjest sügavamaid lihaseid. Meister lõpetab protseduuri kerge massaažiga bambusluudadega, mis lõõgastavad ja rahustavad inimest.
Seljamassaaži tehes kasutavad nad ka erineva suurusega bambusvartest valmistatud bambuskeppe. Massaaži ajal mängib vaikne ja lõõgastav muusika. Massaaži alguses kanna seljale eeterlikud õlid mille tõttu suureneb protseduuri mõju. Selleks, et erinevate lihaste koormus oleks massaaži ajal õige, kasutatakse erinevaid pulgakesi.
Massaaž algab kaelast, seejärel õlgadest ja seejärel seljast. Selles etapis on massaaž väga aktiivne ja seda täiendab lümfidrenaaži massaaži tehnika. See tehnika hõlmab vibratsiooni ja survet suurte bambuskeppidega. Selline massaaž toimub rütmis 120 lööki minutis ja seda tehakse lina kaudu.
Seda massaaži saab teha ka punkt-suunas, et avaldada mõju keha aktiivsetele punktidele või üksikutele probleemsetele piirkondadele. Näiteks võid tselluliidist vabanemiseks masseerida eraldi tuharad ja reied või liigsest rasvast vabanemiseks ja sellele graatsilisemate kumeruste andmiseks vöökohta.
Kreoolmassaažil on suurepärane mõju inimkeha vereringe ja lümfiringe parandamisele, mis suurendab naha taastumise ja äravoolu kiirust. Samuti annab kreoolimassaaž suurepärase efekti tselluliidi ja vereringehäirete ravis. Väga sageli on tselluliidi kompleksravis ka kreoolimassaaž bambuskeppidega.
See võimaldab modelleerida figuuri vajalikes piirkondades nagu tuharad, puusad ja talje. See massaaž sobib suurepäraselt ka ülekaalu ja rasvumise korral. Lisaks leevendab kreoolimassaaž suurepäraselt stressi, väsimust ja halba enesetunnet. Bambuspulgad teevad lisaks kehale ka näomassaaži, mis annab tõstva efekti.
Massaaž bambuskeppidega võimaldab uneprobleemidega hüvasti jätta. Massaaž võimaldab vabaneda unetusest ja pidevast väsimusest. See võimaldab täita keha jõu ja energiaga loomulikul viisil, kasutades ainult enda keha võimalusi. Massaaž taastab keha energiatasakaalu.
Lisaks on kõik keharakud energiaga täidetud ja tunnete koheselt jõutõusu. Kõiki neid aistinguid on esimesel massaažiseansil osalenud inimestel raske mõista. Neile, kes külastasid kreooli massaaži esimest korda, on seansi suurepäraseks lõpetuseks tass mõnusalt lõhnavat teed, mille järel saate lõpuks lõõgastuda ja nautida massaaži mõju.
Lisaks kõikidele massaaži positiivsetele külgedele on kreoolimassaažil mitmeid vastunäidustusi. Seda ei soovitata kasutada verehaiguste ja sisemise verejooksu, vähi, tuberkuloosi, sapi- ja neerukivide, gripi, tonsilliidi, veenilaiendite ja mõnede muude haiguste korral. Seetõttu tuleb seda kõike enne massaažiterapeudi külastamist arvestada.
Vaieldamatud eelised hõlmavad massaaži efektiivsust. See kehtib eriti reite ja tuharate kohta. See mass võtab vähe aega, võrreldes manuaalse massaažiga möödub see kaks korda kiiremini. Bambusemassaaž on täiesti valutu. Soovitud efekti saavutamiseks peate külastama umbes 15 seanssi.
Hoolimata asjaolust, et selline massaaž on eksootiline, ei takista see selle paranemist ja paranemist. Sellega saate suurepäraselt korrigeerida figuuri ja vabaneda tselluliidist. See on suurepärane võimalus laadida akusid ja vabaneda stressist, kogedes samal ajal meeldivaid aistinguid massaaži ajal.
