हाथों के संधिशोथ के लिए लोक उपचार के साथ उपचार। रुमेटीइड और एंकिलोसिंग पॉलीआर्थराइटिस। हाथ पर गठिया कैसे शुरू होता है।

भड़काऊ प्रक्रियामस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सभी हिस्सों में विकसित हो सकता है, हालांकि, ज्यादातर मामलों में, मुख्य दैहिक बीमारी (आघात की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोग के अपवाद के साथ) से जुड़े गठिया हाथों और पैर की उंगलियों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करते हैं।

ब्रश - बाहर काहाथ, जिसे पारंपरिक रूप से तीन शारीरिक खंडों में विभाजित किया गया है: कलाई, मेटाकार्पस और उंगलियां (फालंगेस)। हाथ के कलात्मक उपकरण को चल जोड़ों के चार समूहों द्वारा दर्शाया गया है:

हाथों में आर्थ्रोसिस का निदान

डॉक्टर को अपने रोगी की स्थिति का आकलन करना होगा, किसी भी विकृति, किसी भी हेबरडेन नोड्स की तलाश करनी होगी और कुछ आंदोलनों में अपनी उंगलियों के साथ, उनकी गतिशीलता और किसी भी संयुक्त शब्दजाल की उपस्थिति का आकलन करना होगा। जोड़ों की स्थिति जानने के लिए एक्स-रे सबसे उपयुक्त वाद्य परीक्षा है, विशेष रूप से अपक्षयी प्रक्रियाओं के संबंध में, क्योंकि यह पूरी तरह से हड्डियों, आर्टिकुलर लय, ऑस्टियोफाइट्स और किसी भी विकृति की स्थिति पर जोर देती है।

उंगली के जोड़ों के एंडोप्रोस्थेटिक्स

अधिकांश उपचार दर्द को दूर करने और संयुक्त कार्यक्षमता को बहाल करने के लिए है। एक साथ थोड़ा आराम करना इस विकार का प्रारंभिक उपाय हो सकता है। अलमारी को रात और दैनिक गतिविधियों दोनों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है। लक्षणों को खराब करने वालों के लिए चिकित्सक द्वारा वैकल्पिक आसन निर्धारित करने की आवश्यकता होगी।

  • कलाई;
  • कार्पोमेटाकार्पल;
  • मेटाकार्पोफैंगल;
  • इंटरफैंगल।

ये जोड़ विभिन्न प्रकार के हाथ की गति प्रदान करते हैं: बल, विस्तार, गोलाकार घुमाव, अपहरण और जोड़।

हाथ का सबसे बड़ा जोड़ कलाई का जोड़ है, जो संरचना में जटिल है, अण्डाकार है, और हाथों से किसी भी गतिविधि को करते समय सबसे बड़ा भार लेता है।

हाथ और उंगलियों के आर्थ्रोसिस उपचार का उपयोग दर्द को दूर करने और कार्य को बहाल करने के लिए किया जाता है। यदि ऑस्टियोआर्थराइटिस खराब हो जाता है तो संक्षिप्त आराम अवधि मदद कर सकती है। रात में और कुछ दैनिक गतिविधियों के लिए नाइटगाउन पहनना बुद्धिमानी हो सकती है।

गठिया और उंगलियों पर धक्कों

एक भौतिक चिकित्सक या व्यावसायिक चिकित्सक उन कार्यों की पहचान करने में मदद करता है जो लक्षणों को खराब करते हैं और वैकल्पिक तरीकों या मुद्राओं का सुझाव देते हैं। सबसे बुरी बात यह है कि अगर आप गठिया से पीड़ित हैं तो इसे नज़रअंदाज कर दें। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यह मोटापे का परिणाम हो सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 22 प्रतिशत वयस्कों को गठिया है, जिसमें कुल लगभग 50 मिलियन लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं।

गठिया के नैदानिक ​​रूप

जोड़ों की सूजन तीव्र या पुरानी हो सकती है, समय-समय पर उत्तेजना (रिलेप्स) और लंबे समय तक लक्षणों में कमी (छूट) के साथ।

एक पुरानी बीमारी लगभग हमेशा स्पर्शोन्मुख रूप से शुरू होती है या क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में मामूली परेशानी और गैर-गहन दर्द के रूप में प्रकट होती है। हालांकि, रोग के फलने-फूलने के चरण (उत्तेजना) में, पुरानी गठिया के लक्षण रोग के तीव्र रूप की दर्दनाक अभिव्यक्तियों के समान होते हैं।

में नहीं बढ़े मामले पिछले साल का... हालांकि, दर्द या गठिया के अन्य लक्षणों में काफी वृद्धि हुई है, जिससे सामान्य गतिविधि सीमित हो गई है। वृद्धि मुख्य रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामलों के लिए जिम्मेदार है, खासकर अधिक वजन वाले या मोटे लोगों में।

इटली में लगभग 000 ज्ञात मामले हैं, लेकिन यह आंकड़ा बहुत अधिक होगा यदि हम यह मान लें कि बहुत से लोग संक्रमण के अनुबंध से अनजान हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जो आमतौर पर बुजुर्गों में होता है, लेकिन यह दोहराए जाने वाले तनाव या तीव्र आघात के कारण भी हो सकता है। रूमेटोइड गठिया, एक ऑटोम्यून्यून बीमारी से भ्रमित नहीं होना चाहिए।

भड़काऊ प्रक्रिया मोनोआर्थराइटिस के रूप में आगे बढ़ सकती है, जिसमें एक जोड़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन देखे जाते हैं, या अधिक वैश्विक घावों का कारण बनते हैं जो दो या अधिक जोड़ों (पॉलीआर्थराइटिस) को नुकसान पहुंचाते हैं।

कारण

विभिन्न प्रकार के आंतरिक और बाहरी कारकों का वर्णन किया गया है, जिसके प्रभाव से संयुक्त सूजन का विकास होता है। कुछ प्रकार की तीव्र संधिशोथ प्रतिकूल परिस्थितियों के तीव्र तीव्र प्रभाव का प्रत्यक्ष परिणाम हैं, जिनमें शामिल हैं:

ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर उंगलियों और पैर की उंगलियों के बाहर के जोड़ों को प्रभावित करता है, और आमतौर पर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, खराब आहार और उम्र बढ़ने के कारण जोड़ों में टूट-फूट से जुड़ा होता है। और असममित, एक नियम के रूप में, यह एक जोड़ पर खुद को प्रकट करता है, एक तरफ, और दूसरे पर नहीं, या एक पैर पर, और दूसरे पर नहीं।

एक स्वस्थ जीवन शैली ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है। सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में मोटे लोगों में गठिया की दर दोगुने से अधिक होती है। अतिरिक्त वजन जोड़ों पर अधिक दबाव डालता है। यह केवल पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकता है और तेजी से बदतर स्थिति भी पैदा कर सकता है।

  • विभिन्न दर्दनाक हाथ की चोटें;
  • के दौरान त्वचा की अखंडता का उल्लंघन सर्जिकल ऑपरेशन;
  • त्वचा के सूक्ष्म आघात के माध्यम से संक्रामक एजेंटों का प्रवेश;
  • हानिकारक सूक्ष्मजीवों का लिम्फोजेनस मार्ग या रक्त धमनियों के माध्यम से संयुक्त गुहा में प्रवेश।

इस प्रकार के गठिया हैं: संक्रामक, प्युलुलेंट-सेप्टिक, प्रतिक्रियाशील, अभिघातजन्य के बाद।

इसलिए, यदि आप ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हैं और अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो वजन कम करना उपचार का एक महत्वपूर्ण रूप है। उनकी जैव रसायन और आनुवंशिकी वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के बीच संबंध को प्रभावित करती है जिसे शरीर को विकसित करने की आवश्यकता होती है। यदि आप ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हैं तो व्यायाम आवश्यक है।

दूसरा घटक, यदि आप वजन घटाने, ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम और उपचार दोनों से निपटना चाहते हैं, तो एक नियमित व्यायाम कार्यक्रम है। ज्यादातर लोग नहीं जानते कि कैसे " शारीरिक व्यायामघनत्व बनाए रखने में शक्तिशाली हो सकता है हड्डी का ऊतकऔर संयुक्त कार्य और यह कैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोकने और राहत देने में मदद कर सकता है, जो उम्र के साथ आगे बढ़ता है।

जोड़ों की सूजन के पुराने रूप भी होते हैं जो एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति से जुड़े होते हैं, जैसे गठिया, सोरायसिस और गाउट।

जोड़ों में सूजन के विकास को प्रबल करने वाले प्रमुख कारणों में:

  • कंकाल के कुछ हिस्सों के जन्मजात शारीरिक दोष;
  • आर्थ्रोसिस में या चोटों की जटिलताओं के परिणामस्वरूप उपास्थि ऊतक में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के कारण हाथ की विकृति;
  • प्रतिकूल आनुवंशिकता: लोकोमोटर प्रणाली के विकृति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी और, परिणामस्वरूप, बार-बार तीव्र वायरल और संक्रामक रोग;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली की अत्यधिक, अपर्याप्त प्रतिक्रिया, जिससे एलर्जी-प्रकार की प्रतिक्रियाएं होती हैं;
  • ऑटोइम्यून आक्रामकता: अपनी कोशिकाओं पर फागोसाइट्स का हमला;
  • असामयिक पहचान, गलत निदान, पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ वायरल या जीवाणु संक्रमण, अक्सर एक गुप्त (अव्यक्त) रूप में होता है;
  • पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन के कारण ऊपरी अंगों के जोड़ों का लगातार अधिभार;
  • चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान।

हाथ के जोड़ों की पुरानी सूजन के तेज होने के कारण हो सकते हैं:

यह विचार कि व्यायाम जोड़ों के लिए हानिकारक है, एक ग़लतफ़हमी है; इस विश्वास का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है। इसके विपरीत, सबूत बताते हैं कि कैसे शारीरिक गतिविधि का संयुक्त ऊतकों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आप अपना वजन कम करने या अपना आदर्श वजन बनाए रखने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो आपके पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास का जोखिम कम हो जाता है।

यदि यह घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए पहले से ही मौजूद है, तो ऐसे व्यायामों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो काम करने या अन्य शॉक-प्रतिरोधी व्यायामों के बजाय जांघ के सामने क्वाड्रिसेप्स को मजबूत करते हैं। तैराकी या साइकिल चलाने का अभ्यास मददगार होगा।

  • गंभीर हाइपोथर्मिया;
  • असामान्य या लंबा काम ऊपरी छोर;
  • हार्मोनल स्थिति में परिवर्तन (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान);
  • तनाव कारकों के संपर्क में;
  • आहार और पीने के शासन में तेज बदलाव।

नैदानिक ​​लक्षण

सूजन के विकास का तंत्र और प्रकट लक्षण - ज्यादातर मामलों में रोग के चरम पर समान होते हैं, लेकिन प्रत्येक प्रकार के गठिया के अपने "व्यक्तिगत" लक्षण होते हैं। हाथ के खंडों में सूजन के लक्षण भी रोगी से रोगी में भिन्न होते हैं, जो उनके आयु वर्ग, सामान्य स्वास्थ्य और दवाओं पर निर्भर करता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को जोड़ों के दर्द को बढ़ाने वाली गतिविधि से बचने के लिए सावधान रहना चाहिए। आपको ऐसे किसी भी व्यायाम से बचना चाहिए जो काफी अस्थिर जोड़ को सक्रिय करता हो। साथ ही दिखाना और बढ़ाना बहुत जरूरी है मांसपेशी टोनसहायक जोड़ों। समय के साथ, वापसी के परिणाम मांसपेशियों की बर्बादी और कमजोरी की ओर ले जाते हैं।

उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग

यदि आपके जोड़ सख्त हैं, तो आपको व्यायाम करने से पहले स्ट्रेचिंग और वार्मअप का अभ्यास करना चाहिए, जबकि सूजन वाले जोड़ों को काम शुरू करने से पहले 10 मिनट तक बर्फ लगाने से फायदा हो सकता है। कार्यक्रम में वजन प्रशिक्षण, कार्डियो, स्ट्रेचिंग और बुनियादी काम जैसी कई गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए, जिन्हें व्यक्तिगत दिनचर्या में एकीकृत किया जाना चाहिए।

आइए हम रोग के तीव्र पाठ्यक्रम और एक पुरानी बीमारी के तेज होने के चरण की विशेषता वाले सामान्य नैदानिक ​​लक्षणों का वर्णन करें।

सूजन के विकास के चरम को इंगित करने वाला सबसे अधिक जानकारीपूर्ण लक्षण गंभीर दर्द सिंड्रोम है। दर्द, एक नियम के रूप में, सूजन वाले जोड़ के ऊपर के क्षेत्र में सख्ती से स्थानीयकृत होता है, हालांकि, विकिरण की घटना हो सकती है - तंत्रिका तंतुओं की शाखाओं के साथ आसन्न क्षेत्रों में दर्द का प्रतिबिंब। विश्राम के साथ दर्दछुरा घोंपने, काटने, खींचने, दर्द संवेदनाओं के रूप में तीव्रता से व्यक्त किया गया। हाथ की स्थिति बदलने और ऊपरी अंगों के साथ लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद बेचैनी अपने आप गायब नहीं होती है।

यदि व्यायाम के बाद एक घंटे से अधिक समय तक दर्द बना रहता है, तो धीमा करना या "व्यायाम का दूसरा रूप" चुनना सबसे अच्छा है। व्यायाम के दौरान तनावग्रस्त जोड़ों पर दबाव को कम करने के लिए सहायक उपकरण उपयोगी होते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

यदि आप पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हैं, तो आंतरिक जोड़ पर उपास्थि धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त हो जाती है, और श्लेष द्रव जो जोड़ों को चिकना रखता है, कम हो जाता है। आपको जो दर्द और जकड़न महसूस होती है, वह हड्डियों के एक-दूसरे के संपर्क में आने का परिणाम है, क्योंकि उपास्थि और श्लेष द्रव कम हो जाते हैं, और यदि जल्दी से कुछ नहीं किया जाता है, तो बेचैनी तब तक बदतर हो सकती है जब तक कि वे सामान्य दैनिक गतिविधियां नहीं कर सकते।

एक और नेत्रहीन संकेत प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में बाहरी परिवर्तन है। संयुक्त क्षेत्र सूजा हुआ और सूजा हुआ दिखता है, जोड़ अपने बढ़े हुए आकार और फजी आकृति के साथ बाकी हिस्सों से बाहर खड़ा होता है। त्वचा को ढंकनारोगग्रस्त खंड में यह अपना रंग बदलता है: हल्के गुलाबी स्वर से चमकीले बैंगनी रंग में। स्पर्श करने के लिए, त्वचा के क्षेत्र को आसपास के क्षेत्रों की तुलना में अधिक गर्म माना जाता है, जो तापमान में स्थानीय वृद्धि का संकेत देता है।

अच्छी खबर यह है कि शरीर उपास्थि की मरम्मत करने में पूरी तरह सक्षम है और साइनोवियल द्रव, लेकिन इसके लिए ओमेगा वसा के उचित सेवन की आवश्यकता होती है। ओमेगा -3 वसा, जैसे "क्रिल ऑयल, एक आवश्यक खाद्य सामग्री है जिसे शरीर को सूजन को कम करने की आवश्यकता होती है", जबकि ग्लूकोसामाइन उपास्थि की मरम्मत में मदद कर सकता है, जो कि श्लेष द्रव है।

ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स का मूल्यांकन करने वाले अध्ययनों के परिणाम उतने विश्वसनीय नहीं हैं, और कई लोगों में यह पुष्टि की गई है कि ग्लूकोसामाइन या चोंड्रोइटिन से कोई महत्वपूर्ण राहत नहीं मिली है।

रोगी गति की सामान्य सीमा को करने में कठिनाई या अक्षमता की शिकायत करता है। जोड़ पर कोई भी भार बेचैनी को बढ़ा देता है।

गंभीर परिस्थितियों में, दमा के लक्षण देखे जा सकते हैं: शक्ति में कमी, कमजोरी, उदासीनता, भूख में कमी, नींद की आवश्यकता में वृद्धि। रोग के एक प्युलुलेंट-सेप्टिक रूप के साथ, चिकत्सीय संकेतशरीर का जहरीला जहर: सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी, आलस्य। यदि रिलैप्स का कारण जीवाणु है या विषाणुजनित संक्रमणव्यक्ति बुखार की स्थिति में है, जिसके साथ बुखार और ठंड लगना है।

हालांकि, हालिया शोध ओमेगा वसा के साथ संयुक्त होने पर ग्लूकोसामाइन के लाभों को नाटकीय रूप से बढ़ाने के तरीके की ओर इशारा करते हैं। ओमेगा -3 को व्यापक रूप से विशिष्ट विरोधी भड़काऊ गुणों के रूप में मान्यता प्राप्त है। ग्लूकोसामाइन ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स का अग्रदूत है, जो उपास्थि का एक प्रमुख घटक है, इसलिए यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ होने वाले उपास्थि के अध: पतन को रोकने में मदद कर सकता है।

हालांकि अक्सर पूरक आहार का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ओमेगा -3 s ग्लूकोसामाइन के साथ मिलकर कई रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, अभी भी अन्य आहार पूरक हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं, खासकर जब एक दूसरे के साथ संयोजन में लिया जाता है।

इलाज

केवल एक अनुभवी चिकित्सक ही यह निर्धारित कर सकता है कि निदान के परिणामों का अध्ययन करने और अन्य विकृतियों को छोड़कर हाथों के गठिया का इलाज कैसे किया जाए।

औषधीय उपचार


गठिया के तीव्र और जीर्ण रूपों के उपचार में, विभिन्न औषधीय वर्गों की दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो लक्षणों के परिसर और रोग के एटियलजि पर निर्भर करता है।

दर्द से राहत के लिए प्राकृतिक विकल्प। ऑस्टियोआर्थराइटिस खुद को एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति के रूप में प्रकट कर सकता है, इसलिए दर्द निवारक आमतौर पर उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक होता है। आमतौर पर, इस उद्देश्य के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स और एनाल्जेसिक जैसे टाइलेनॉल का उपयोग किया जाता है।

इसलिए, अधिक खोजने की सलाह दी जाती है सुरक्षित रास्तावैकल्पिक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवाओं का चयन, सहित। Hyaluronic एसिड: यह उपास्थि का एक प्रमुख घटक है और कोशिकाओं को पोषक तत्व पहुंचाने और कचरे को बाहर ले जाने का कार्य करता है। अनुसंधान ने पाया है कि यह संयुक्त स्वास्थ्य और गतिशीलता का समर्थन करने में मदद कर सकता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं के एक रासायनिक घटक पदार्थ पी को घटाकर दर्द से राहत देता है, जो मस्तिष्क में दर्द के संकेतों को शरीर में पहुंचाता है। भावनात्मक चिंता अक्सर गठिया की स्थिति का कारण बनती है, इसलिए प्रभावी तरीकाबीमारी को रोकने के मामले में उन्हें नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।

तीव्र सूजन को दूर करने के लिए अक्सर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। उनकी नियुक्ति के लिए रोगी की उम्र और वजन, शरीर प्रणालियों की स्थिति, संक्रमण की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए एक सख्त खुराक चयन की आवश्यकता होती है। निर्धारित खुराक आहार का पालन करना और समय-समय पर रोगी के रक्त में दवा के सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता की निगरानी करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

क्रिस्टीन नॉर्थअप ने लिखा। समस्या की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि ये भावनाएँ कितनी तीव्र हैं और कितने समय से मौजूद और अनसुलझी हैं। यद्यपि हम सभी अपने जीवन में चिड़चिड़ेपन और कुंठाओं के अधीन हैं, फिर भी महल में रहने और अब और नहीं चलने का कोई कारण नहीं है।

भावनात्मक परेशानी को हल करने के लिए पसंदीदा समाधान भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक है। यदि गठिया पहले से ही मौजूद है, तो सबसे अच्छा समाधान एक योग्य पेशेवर को ढूंढना है जो विधि को सही तरीके से लागू करने में आपकी सहायता कर सके। याद रखें, गठिया को "टर्मिनल" रोग नहीं माना जाना चाहिए।

उपचार में हर्बल मूल और सिंथेटिक यौगिकों दोनों के एंटीवायरल एजेंटों का भी उपयोग किया जाता है। उनके उपयोग से वायरल एजेंटों के कारण होने वाली सूजन के फॉसी को खत्म करना और एक इम्युनोमोडायलेटरी प्रभाव होना संभव हो जाता है।

कुछ मामलों में, निम्नलिखित को उपचार में शामिल किया जाता है:

  1. रोगाणुरोधी (एंटीफंगल एजेंट);
  2. एंटीहिस्टामाइन (हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स);
  3. साइटोस्टैटिक्स (इम्यूनोसप्रेसेंट्स);
  4. NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट);
  5. सोने के लवण;
  6. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (स्टेरॉयड हार्मोन);
  7. होंडोप्रोटेक्टर्स।

लोक उपचार के साथ उपचार


वजन घटाने, व्यायाम, अपने आहार और जीवन शैली में उचित बदलाव और प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग से इस बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में ओमेगा -3 वसा अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं। हाल के एक पशु अध्ययन के अनुसार, ओमेगा -3 फैटी एसिड से समृद्ध आहार ने भारत में ऑस्टियोआर्थराइटिस परीक्षण विषय विकसित करने की संभावना वाले अधिकांश रोग दर को कम कर दिया।

तीन उल्लेखनीय उदाहरण। ओमेगा -3 वास्तव में विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जो बहुत सामान्य तरीके से काम करती हैं कि वे ज्यादातर लोगों के लिए फायदेमंद होती हैं। आदर्श रूप से, सभी को ओमेगा -3 के उच्च स्तर के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली बनानी चाहिए, और गठिया से सुरक्षा सहित स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेना चाहिए।

लक्षणों से राहत के चरण में पुरानी सूजन का उपचार घर पर लोक विधियों का उपयोग करके किया जा सकता है। लोक उपचारशामिल:

  • वार्मिंग मलहम लगाने, विरोधी भड़काऊ संपीड़ित;
  • उपचार एजेंटों के अतिरिक्त हाथ स्नान;
  • हर्बल जलसेक और काढ़े लेना;
  • ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग।

सदियों से साबित लोक मार्गमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की सूजन को खत्म करने के लिए: लिंगोनबेरी बेरीज की चाय और इस झाड़ी की पत्तियों का काढ़ा। इस सदाबहार पौधे में क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला होती है: विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी। हीलिंग लिक्विड तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच सूखा कच्चा माल लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 12 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। परिणामी मात्रा को एक दिन में तीन खुराक में पिया जाना चाहिए। उपचार की इष्टतम अवधि दो सप्ताह है।

कुछ मछली प्रजातियों के अपवाद के साथ, जिन्हें हमेशा पारा संदूषण के कारण खपत के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, महत्वपूर्ण वसा के बहुत कम अन्य स्रोत हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार में ओमेगा -3 स्रोत शामिल करें। आज अधिकांश लोगों में ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी होती है और वे इसमें पाए जाने वाले ओमेगा-6 का बहुत अधिक सेवन करते हैं वनस्पति तेलऔर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।

इस गंभीर असंतुलन के कारण, रिश्ते के संतुलन को बहाल करने के लिए, ओमेगा -6 के सेवन को कम करते हुए, उच्च गुणवत्ता वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड के स्रोत के साथ आहार को पूरक करने की सलाह दी जाती है। ओमेगा -3 के स्रोत पौधों और जानवरों के बीच महत्वपूर्ण अंतर के साथ हैं।

एक प्रभावी लोक विधि: काढ़े का आंतरिक उपयोग (मार्श सिनकॉफिल)। पौधे का एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव होता है: यह भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करता है, विषाक्त विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, आंदोलनों की कठोरता से राहत देता है। काढ़ा प्राप्त करने के लिए 1 बड़ा चम्मच सूखा पिसा हुआ पदार्थ लें, उसमें 200 मिली गर्म शुद्ध पानी मिलाएं और 15 मिनट के लिए स्टीम बाथ पर रखें। जब तरल ठंडा हो जाए तो इसे छान लें। चिकित्सक एक महीने तक इस पेय का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सूजन और गठिया से छुटकारा पाने के लिए एक सरल लोक उपचार कैमोमाइल, बिछुआ के पत्तों और जमीन ओक की छाल के सूखे भागों से औषधीय काढ़ा तैयार करना है।

हाथ के जोड़ों की सूजन के उपचार के लिए लोक उपचार से पता चलता है कि रोगी हर दिन गर्म (लेकिन गर्म नहीं) हाथ से स्नान करते हैं। पानी में, आप समुद्री नमक के क्रिस्टल को घोल सकते हैं या तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं: देवदार, अजवायन के फूल, नीलगिरी, गुलाब, बरगामोट।

- एक ऐसी बीमारी जो पहचान से परे हाथ बदल देती है। हाथों के गठिया का इलाज कैसे करें ताकि वे हमेशा आकर्षक, काम करने योग्य बने रहें और असुविधा न लाएँ?

हाथ गठिया क्या है?

हाथों के जोड़ गठिया की चपेट में सबसे ज्यादा आते हैं। एक व्यक्ति जीवन के सभी क्षेत्रों में लगातार अपने हाथों से कई अलग-अलग ऑपरेशन करता है। वे सबसे अधिक तनाव और चोट के संपर्क में आते हैं। लेकिन न केवल ये कारक रोग के विकास को भड़काते हैं। संयुक्त गठिया एक सूजन की बीमारी है जो संक्रमण, खराब काम करने की स्थिति, या शरीर के जोड़ों में एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप हो सकती है।

विभिन्न आयु वर्ग के लोग इस बीमारी के अधीन हैं। उम्र के साथ, रोगियों की संख्या बढ़ जाती है। ज्यादातर महिलाएं गठिया से पीड़ित होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि रोग केवल उन्हें विरासत में मिला है। जिनके रिश्तेदार हैं जिन्हें गठिया होने का खतरा है, उन्हें सबसे अधिक खतरा है।


जब रोग पुराना हो:

  1. दर्द हाथों के हाइपोथर्मिया के साथ होता है।
  2. सुबह उठने के बाद उंगलियों में अकड़न होती है।
  3. आंदोलन के दौरान जोड़ चीख़ते हैं।
  4. त्वचा के नीचे पिंड महसूस होते हैं।

गवाही पर:

  • बुखार;
  • तीव्र जोड़ों का दर्द;
  • जोड़ों के क्षेत्र में त्वचा की सूजन और हाइपरमिया।

समय पर और सही उपचार के बिना, रोग हाथ के जोड़ों की गतिशीलता और विकृति के नुकसान की ओर ले जाता है।


पैथोलॉजी के विकास के कारण

उंगली गठिया के कारण बहुत अलग हैं:

  1. ये विभिन्न प्रकार के संक्रमण हैं। गठिया अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है: गठिया और फ्लू, सोरायसिस और तपेदिक, सिफलिस और हेपेटाइटिस और इसी तरह।
  2. कमजोर प्रतिरक्षा। भड़काऊ प्रक्रिया हाइपोथर्मिया (ठंडे पानी, मौसम के कारण) के परिणामस्वरूप होती है।
  3. गंभीर सुस्त तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल। ज्यादातर मामलों में, ये दीर्घकालिक आक्रोश, अपराधबोध, लंबे समय तक क्रोध, किसी चीज के लिए आत्म-घृणा हैं।
  4. प्रतिरक्षा विफलता। कुछ दवाओं, बीमारियों, तनावपूर्ण स्थितियों के उपयोग के कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन ल्यूकोसाइट्स द्वारा अपने स्वयं के जोड़ों के ऊतकों के विनाश के लिए एक शुरुआत देते हैं।
  5. आनुवंशिक प्रवृतियां। रोग विरासत में मिला है।
  6. विभिन्न चोटें और चोट के निशान, हाथों की सर्जरी की जा रही है।
  7. शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता। वे हाथों में संवहनी विकृति के उद्भव का आधार बनाते हैं। छोटी वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है।

हाथ गठिया का इलाज कई विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। प्रभावी चिकित्सा के लिए पहली शर्त सक्षम निदान है। यह संयुक्त कैप्सूल की आंतरिक सामग्री के प्रयोगशाला अध्ययनों पर आधारित है। विश्लेषण रोग की प्रकृति को स्थापित करना संभव बनाता है: संक्रामक या गैर-संक्रामक।


अंतिम निदान किए जाने के बाद, एक व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम तैयार किया जाता है। हाथ गठिया का इलाज ड्रग थेरेपी और चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपायों का उपयोग करके किया जाता है।

चिकित्सा उपचार में शामिल हैं:

  • दर्द निवारक (डॉक्टर प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से चुनता है);
  • चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (संयुक्त की रक्षा करें और विनाशकारी एंजाइम के संश्लेषण को रोकें);
  • संयुक्त दवाएं (कई सक्रिय पदार्थों को मिलाएं जो मल्टी-वेक्टर थेरेपी प्रदान करते हैं)।

सूजन और दर्द को कम करने के लिए सामयिक उपचार का उपयोग किया जाता है:

  1. रोगग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के आधार पर जैल और मलहम के साथ चिकनाई करें।
  2. ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का इंट्रा-आर्टिकुलर और पेरिफोकल प्रशासन।


गैर-दवा उपचार में शामिल हैं:

  1. जोड़ों पर तनाव को कम से कम करना।
  2. रोग को भड़काने वाले कारकों की रोकथाम।
  3. पूल में एक साथ दौरे के साथ चिकित्सीय जिम्नास्टिक अभ्यास करना।
  4. फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग: थर्मल, अल्ट्रासोनिक, लेजर-मैग्नेटिक और एक्यूपंक्चर, मसाज और हाइड्रोथेरेपी।
  5. बुरी आदतों की अस्वीकृति। कॉफी पेय का दुरुपयोग न करें।
  6. चिकित्सीय आहार का अनुपालन। आहार में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन डी और ई, डेयरी उत्पादों, फलों और सब्जियों में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं। स्टार्च और वसा से भरपूर भोजन, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर रखा गया है।

हाथ गठिया के सबसे उन्नत रूपों में, उपचार के शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है।

उनका अर्थ है:

  1. जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी।
  2. आर्थ्रोडिसिस (एक दी गई स्थिति में जोड़ का निर्धारण)।


रोग के उपचार के लिए लोक उपचार

आज तक, लोक उपचार के साथ उपचार ने अपना महत्व नहीं खोया है:

  1. मिलावट। सफेद लिली के फूलों का अल्कोहल टिंचर जोड़ों की सूजन और दर्द से पूरी तरह राहत देता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको पौधे के 10 फूलों को 400 मिलीलीटर शराब के साथ डालना होगा। लगभग 20-30 दिनों के लिए, एक ठंडी अंधेरी जगह में आग्रह करें। उसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और जोड़ों को दिन में 3 बार तक चिकनाई दी जाती है। उपचार की अवधि की कोई समय सीमा नहीं है।
  2. ट्रे। सफेद मिट्टी की ट्रे के लिए, आपको 100 ग्राम मिट्टी और 1 लीटर पानी चाहिए। मिट्टी एक फार्मेसी में खरीदी जाती है, नस्ल गरम पानीऔर स्नान को 15-20 मिनट के लिए रख दें। पाठ्यक्रम की अवधि सीमित नहीं है। घास के स्नान के साथ उपचार का कोर्स 7 दिन है। फिर वे 7 दिनों का ब्रेक लेते हैं, जिसके बाद कोर्स दोहराया जाता है। स्नान तैयार करने के लिए, 200 ग्राम सूखे भूसे को 2 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है। 40 मिनट तक भाप स्नान में उबाल लें। शोरबा को शरीर के तापमान पर ठंडा किया जाता है। 15 मिनट से आधे घंटे तक स्नान करें।
  3. संपीड़ित करता है। तीव्र दर्द में शहद मुख्य उपाय है। इसे वोदका के साथ मिलाया जाता है। लिनन या सूती कपड़े की पट्टियों को मिश्रण में सिक्त किया जाता है और हाथों को लपेटा जाता है। ऊपर कॉटन के दस्तानों को रखा गया है। सेक रात में लगाया जाता है। आप सफेद गोभी या वर्मवुड, प्याज के घी के रस से सेक बना सकते हैं।
  4. मलहम। 2 बड़े चम्मच शहद और 2 चिकन यॉल्क्स मिलाएं। मोम को पानी के स्नान में गर्म करके, धीरे-धीरे शहद-अंडे का मिश्रण डालें। मरहम गर्म लगाया जाता है। इसलिए इसे इस्तेमाल से ठीक पहले तैयार किया जाता है। कपड़े की एक विस्तृत पट्टी को मरहम से सिक्त किया जाता है। फिर उन्हें हाथों पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इसे रात भर छोड़ दें।
  5. रगड़ना। हेनबैन और सूरजमुखी के तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। इस मिश्रण को रात में गले में खराश वाले स्थानों पर मलें। 1 लीटर वोदका 2-3 हरी शाहबलूत के छिलके में 1 महीने के लिए जोर दें। फिर हाथ मलें। प्रभावित क्षेत्रों का इलाज पक्षी चेरी की छाल (वोदका के 2 बड़े चम्मच प्रति गिलास) के अल्कोहल टिंचर से किया जा सकता है।
  6. चाय। विरोधी भड़काऊ यौगिक चाय लें (1: 1 पौधे के अनुपात में):
    • करंट की पत्तियों, गुलाब कूल्हों, हिबिस्कस से;
    • कैमोमाइल, कैलेंडुला, नींबू बाम से;
    • सन्टी के पत्तों, कैमोमाइल फूलों और सिनकॉफिल से;
    • करंट, लिंगोनबेरी, सन्टी की पत्तियों से।

    1 बड़ा चम्मच कच्चा माल मिलाएं। फिर ऊपर से उबलता पानी डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव होने पर दिन में 3 बार 1 गिलास पियें।

  7. आंतरिक उपयोग के लिए टिंचर। वे सहिजन और काले करंट के पत्तों से हर्बल अर्क के आधार पर बनाए जाते हैं।
  8. विशेष कपड़ों का उपयोग करना। प्राकृतिक ऊन (कुत्तों या भेड़) से मिट्टियाँ बुनें। पीरियड्स के तेज होने पर और दर्द होने पर इन चीजों को रात में पहना जाता है। फिर दर्द धीरे-धीरे अपनी ताकत खो देता है।

जोड़ों में सूजन के पहले लक्षणों को नजरअंदाज न करें। गठिया एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है।

आपको उससे काफी परेशानी और जटिलताएं मिल सकती हैं। यदि बीमारी एक पुरानी स्थिति बन जाती है, तो आप खतरनाक जटिलताओं की उम्मीद कर सकते हैं जो इलाज के लिए अधिक कठिन और अधिक महंगी होती हैं, और यहां तक ​​​​कि विकलांगता भी अर्जित करती हैं।

यदि प्रारंभिक अवस्था में किसी बीमारी का पता चलता है, तो आपको केवल सही और व्यापक चिकित्सा करने की आवश्यकता है।

स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि कुछ चिकित्सीय एजेंटों को किसी विशेष मामले में contraindicated किया जा सकता है।

लोक या के साथ इलाज शुरू करने से पहले दवाओं, आपको हमेशा किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।