हर व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड जैसा पदार्थ होता है और कुछ लोगों के मन में समय-समय पर यह सवाल होता है कि लोक उपचार से यूरिक एसिड को कैसे दूर किया जाए। समस्या का सार इस प्रकार है। यह चयापचय उत्पाद प्यूरीन के टूटने के दौरान बनता है, जो कि लीवर, बीयर, एंकोवी और सूखे बीन्स जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर होता है। सबसे अधिक बार, यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है, फिर गुर्दे में प्रवेश करता है और उत्सर्जित होता है। यदि आप नमक जमा से चिंतित हैं, तो सामग्री के लिए रक्त परीक्षण अवश्य करें यूरिक अम्ल... यदि इस पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, तो प्रश्न उठता है कि यूरिक एसिड से छुटकारा कैसे पाया जाए? आप इस लेख से इसके बारे में जानेंगे।
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किन लक्षणों पर ध्यान देने की जरूरत है
यह मानव शरीर द्वारा प्यूरीन नामक पदार्थों को तोड़कर बनाया गया पदार्थ है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और गुर्दे तक जाता है, जहां यह मूत्र के माध्यम से समाप्त हो जाता है। अधिक जानकारी के लिए हमारा लेख देखें। इस प्रकार, हम देख सकते हैं कि यह रसायन कोई समस्या नहीं है, लेकिन जब शरीर बहुत अधिक यूरिक एसिड का उत्पादन करता है या पर्याप्त रूप से समाप्त नहीं करता है, तो यह पैदा कर सकता है नकारात्मक परिणाम... इसलिए, यूरिक एसिड के स्तर को सामान्य मूल्यों में बनाए रखने के लिए उचित उपाय करना आवश्यक होगा।
यूरिक एसिड रीडिंग - सामान्य क्या है?
सामान्य यूरिक एसिड का स्तर 3 से 7 मिलीग्राम / डीडी के बीच होता है। यदि सामग्री मानक से अधिक है, तो चिकित्सा पर्यवेक्षण और उपचार आवश्यक है। मनुष्यों में यूरिक एसिड की बढ़ी हुई सांद्रता कई तरह की बीमारियों को जन्म दे सकती है, जैसे:
- यूरोलिथियासिस रोग;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- कार्डियक इस्किमिया;
- गठिया
यहाँ कुछ मुख्य कारण हैं जो इस बीमारी का कारण बनते हैं और यह जानने की आवश्यकता है कि लोक उपचार के साथ यूरिक एसिड को कैसे हटाया जाए:
आप उस लेख में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जिसे हमने विशेष रूप से इसके लिए समर्पित किया है। इस प्रकार, यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने के लिए बहुत सारा पानी पीना आवश्यक होगा, क्योंकि यह मूत्र के माध्यम से ही हम अपने शरीर से इस विष को हटाते हैं। इसलिए हमें कम से कम डेढ़ लीटर पानी के साथ-साथ अन्य तरल पदार्थ जैसे जूस और गैर-कार्बोनेटेड पेय का सेवन करना चाहिए, जिससे इस पदार्थ को बाहर निकालना आसान हो जाता है।
यूरिक एसिड के स्तर को कम करने या बढ़ने से रोकने के लिए भोजन प्रमुख कारकों में से एक होगा, क्योंकि प्यूरीन से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ इस पदार्थ में वृद्धि का कारण बनते हैं। सबसे आम के बीच।
- रेड मीट, सॉसेज, समुद्री भोजन, मादक पेय।
- यूरिक एसिड के स्तर की निगरानी करें और अधिक काम करने से बचें।
- अपने यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
- गुर्दे की बीमारी। जब किडनी खराब हो जाती है या बीमारी हो जाती है, तो शरीर प्यूरीन का उत्सर्जन नहीं कर पाता है।
- अंतःस्रावी रोग। मधुमेह या एसिडोसिस, या अंतःस्रावी व्यवधान जैसे रोग रक्त में नमक के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
- विकृति विज्ञान। मोटापा, सिरोसिस, प्रीक्लेम्पसिया, सोरायसिस, हाइपोथायरायडिज्म।
- कुछ रोग। विशेष रूप से, हॉजकिन की बीमारी, सिकल सेल एनीमिया, वंशानुगत आनुवंशिक विकार - लेश-नहान सिंड्रोम भी रोग के विकास में योगदान करते हैं।
- दवाइयाँ। कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। ऐसी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग का परिणाम रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि है।
- अनुचित पोषण। हाइपरयुरिसीमिया से पीड़ित लोगों को उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें उच्च मात्रा में प्यूरीन होता है। इनमें शामिल हैं: जिगर, गुर्दे, जीभ, दिमाग, लाल मांस, फलियां। आपको सभी व्यंजन बनाते समय नमक की मात्रा को भी सीमित करना चाहिए, लार्ड, मादक पेय, स्मोक्ड मीट, गर्म मसाले और चीनी का उपयोग न करें।
सामग्री की तालिका पर वापस शरीर में यूरिक एसिड की उच्च सामग्री से कैसे छुटकारा पाएं?
यदि रक्त में यूरिक एसिड लवण की बढ़ी हुई मात्रा पाई जाती है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से आपके लिए उपचार लिखेंगे। सभी आवश्यक दवाएं दर्द को कम करने के साथ-साथ अवांछित लक्षणों के कारण को समाप्त करने के उद्देश्य से होंगी।
बाद सही आहारइसे न बढ़ाना और न ही घटाना निर्णायक होगा। इससे पहले कि आप जानें कि यूरिक एसिड को कम करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उच्च यूरिक एसिड के स्तर वाले लोगों के लिए कुछ निषिद्ध खाद्य पदार्थ हैं। उनमें से, हम निम्नलिखित पर प्रकाश डालते हैं।
गठिया और उच्च यूरिक एसिड के लिए दवाएं
लाल मांस, सॉसेज, शंख, नीली मछली, अंतड़ियों, टमाटर, औद्योगिक बेकरी, क्रीम में पशु वसा और मक्खन, मादक पेय। इस प्रकार, में से एक सर्वोत्तम उत्पादआर्टिचोक का उपयोग यूरिक एसिड को कम करने के लिए किया जाता है, क्योंकि इस सब्जी में मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो मूत्र के माध्यम से यूरिक एसिड को हटाने में मदद करते हैं। एक अच्छा तरीका मेंलाभों का लाभ उठाने के लिए आटिचोक को उबालना है और उन्हें खाने के अलावा, बेकिंग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप होने वाले शोरबा को पीना है।
जरूरी! उपचार के दौरान, दवाओं के सेवन को संयोजित करना और ऐसे आहार का पालन करना आवश्यक है जो रक्त में एसिड के स्तर को सामान्य करता है।
यूरिक एसिड से छुटकारा पाने और अपने शरीर पर समग्र रूप से लाभकारी प्रभाव डालने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:
- प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों में कटौती करें।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। पानी पेशाब के प्रवाह को बढ़ाता है। रक्त में एसिड के स्तर को कम करने के लिए दिन में 8-16 गिलास तरल पदार्थ पिएं।
- वजन कम करना। अधिक वजन होने से आपके गाउट का खतरा बढ़ जाता है। मोटापा कई तरह की बीमारियों को जन्म देता है।
- अपने डॉक्टरों की सलाह का पालन करें। अपनी निर्धारित दवाएं लें।
- नियमित रूप से रक्तदान करें और डॉक्टर से मिलें।
- अपने शरीर में निम्नलिखित तत्वों की उपस्थिति पर ध्यान दें: मोलिब्डेनम - यह हमारे शरीर से यूरिक एसिड को हटाता है, इसके अलावा, यह गठिया, तांबे की एक उत्कृष्ट रोकथाम है - रक्त में एसिड सामग्री को नियंत्रित करता है
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वी लोग दवाएंयूरिक एसिड लवण का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए कई तरीके हैं। इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में जलसेक और काढ़े का उपयोग किया जाता है। यहाँ कुछ सामान्य हैं।
यूरिक एसिड के स्तर की निगरानी करें और उन्हें बनने न दें। ... सबसे पहले, आपको अपने भोजन से कुछ प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करना चाहिए, क्योंकि यह पदार्थ आपके जोड़ों में यूरेट क्रिस्टल का निर्माण करता है और इसलिए यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाता है और दर्द को बढ़ाता है।
हाइपरयुरिसीमिया के सकारात्मक प्रभाव
यूरिक एसिड को "राजाओं की बीमारी" के रूप में जाना जाता था क्योंकि इसके कारण होने वाले अधिकांश खाद्य पदार्थ महंगे खाद्य पदार्थ थे जो सभी के लिए उपलब्ध नहीं थे। कुछ उदाहरण रेड मीट, शंख, अंतड़ियों, मादक पेय, सोडा आदि हैं। आप हमारे लेखों में इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
- 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पिएं। अच्छी तरह से कटा हुआ बीन भूसी।
- 2 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें।
- प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच छान लें और पियें। दिन में तीन बार।
यह बिछुआ के रस के शरीर से यूरिक एसिड को निकालने में मदद करेगा। 1 चम्मच लें। दिन में तीन बार।
काउबेरी
इसके विपरीत, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जो रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं, इसलिए हमारा सुझाव है कि आप इस लेख को देखें। इसी तरह यूरिक एसिड को कम करने के लिए भी खूब पानी पीना जरूरी होगा, क्योंकि यूरिन के जरिए ही हम इस टॉक्सिन को अपने शरीर से बाहर निकालते हैं, जिससे फ्लूड रिटेंशन कम होता है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रतिदिन 1.5 से 2 लीटर पानी पिएं।
सेब यूरिक एसिड के खिलाफ लड़ाई में भी अच्छे सहयोगी हैं और, फिर से, सेब से प्राकृतिक रस और पानी। आप तीन सेब उबाल लें, पिंट के टुकड़ों में काट लें और आधे घंटे के लिए पानी आधा कर दें। हम प्रभाव को अधिकतम करने के लिए सेब और नींबू की चाय बनाने की भी सलाह देते हैं। उबलते पानी में बस थोड़ा सा लेमन जेस्ट या साइट्रस जूस की कुछ बूंदें मिलाएं।
लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा तैयार करने के लिए यह करें:
- एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम पत्तियां पीएं।
- 30 मिनट के लिए जोर दें।
- एक बार में 1 बड़ा चम्मच लगाएं। दिन में तीन से चार बार।
सन्टी के पत्तों का काढ़ा भी तैयार करना बहुत आसान है। और इस लोक उपाययूरिक एसिड को बहुत प्रभावी ढंग से और जल्दी से हटाने में मदद करता है। इस स्थिति में, निम्नानुसार आगे बढ़ें:
याद रखें कि सेब की कई किस्में हैं, और आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं। साथ ही, मौसम के फल और उसके भौगोलिक क्षेत्र को चुनना हमेशा एक अच्छा विचार होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास यह सब हो। पोषण मूल्य... दूसरी ओर, रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए स्ट्रॉबेरी का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है।
सब्जियों की तरह, ये एकमात्र ऐसे फल नहीं हैं जो इस पदार्थ के रक्त स्तर को कम करने में मदद करते हैं, इसका सेवन अन्य लोग भी कर सकते हैं। उच्च यूरिक एसिड से लड़ने के लिए शहद और नींबू का मिश्रण भी एक बढ़िया विकल्प है। ये दो घटक, जब शरीर द्वारा आत्मसात किए जाते हैं, सभी प्यूरीन के उन्मूलन के लिए एक आदर्श क्षारीय वातावरण के निर्माण को उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, नींबू एक उत्कृष्ट प्राकृतिक सफाई एजेंट और कीटाणुनाशक है, इसलिए यह उन सभी पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
- 2 गिलास में 2 बड़े चम्मच उबलते पानी डालें। कुचल सन्टी पत्ते।
- घोल को 10 मिनट तक उबालें।
- इसे लगभग 30 मिनट तक पकने दें।
- छाना हुआ शोरबा प्याला भोजन के साथ लें।
कैमोमाइल, कैलेंडुला या ऋषि फूलों का एक आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है:
- 1.5 लीटर उबलते पानी के साथ 200 ग्राम फूल डालें।
- इसे 2 घंटे तक पकने दें।
- परिणामस्वरूप जलसेक तनाव और पैर स्नान में जोड़ें। पानी का तापमान लगभग 34C होना चाहिए।
- तापमान को धीरे-धीरे 26C तक कम करें और अपने पैरों को 20 मिनट के लिए विसर्जित करें।
- पहले से ही 3-5 स्नान के बाद राहत मिलेगी।
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अपने शरीर को और कैसे मदद करें?
गाउट के लिए पोषण
इन उपायों से लाभ उठाने के लिए, आपको बस नींबू और शहद का अर्क इस प्रकार तैयार करना होगा। आप इसे अपने उपचार के साथ-साथ आवश्यकतानुसार दिन में 2 बार ले सकते हैं, जब तक कि आप यह न देखें कि आपका हाइपरयूरिसीमिया कम हो रहा है। इससे किडनी के लिए अतिरिक्त यूरिक एसिड और उसके क्रिस्टल को फ़िल्टर करना आसान हो जाता है। हम आपको किसी भी स्थिति या परेशानी का अनुभव होने पर डॉक्टर को बुलाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
एलोप्यूरिनॉल के लिए मतभेद
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एलोप्यूरिनॉल दवा परस्पर क्रिया
औषधीय गुण। ऑक्सीपुरिनोल मूत्र में अपरिवर्तित समाप्त हो जाता है, लेकिन क्योंकि यह ट्यूबलर पुन: अवशोषण से गुजरता है, इसका आधा जीवन लंबा होता है।रक्त में यूरिक एसिड का उच्च स्तर जोड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है। जोड़ों के रोगों का इलाज करते समय, औषधीय जड़ी-बूटियों और उत्पादों का उपयोग करें जो शरीर से लवण को निकालने में मदद करते हैं। हम कुछ सरल लोक व्यंजनों की पेशकश करते हैं:
- सेब - उनसे काढ़े और आसव। 3-5 बिना छिलके वाले सेब को स्लाइस में काट लें। एक सीलबंद कंटेनर में 15 मिनट उबाल लें। शोरबा को 4 घंटे के लिए पकने दें। तैयार जलसेक को पूरे दिन कम मात्रा में पियें।
- शरीर से नमक को साफ करने के लिए शहद और किशमिश का इस्तेमाल करें। 1 किलो शहद और 1 किलो किशमिश लें। सुबह खाली पेट एक मुठ्ठी किशमिश खाएं। उसके बाद 2 घंटे तक न पियें और न ही कुछ खाएं। अगली सुबह 1 बड़ा चम्मच खाएं। शहद। और भोजन और पानी भी 2 घंटे बाद ही लें। वैकल्पिक शहद और किशमिश जब तक आप खत्म नहीं हो जाते।
- अजवाइन और अजमोद - नमक जमा करने के लिए एक उपचार मिश्रण। आपको 100 ग्राम अजवाइन, 100 ग्राम अजमोद (पत्तियों और जड़ों के साथ तना) की आवश्यकता होगी। शोरबा तैयार करने के लिए, अजवाइन और अजमोद काट लें, 0.5 लीटर पानी डालें। परिणामी मिश्रण को 5-7 मिनट तक उबालें। इसे 30 मिनट तक पकने दें, फिर छान लें और निचोड़ लें। परिणामी शोरबा में एक नींबू का रस निचोड़ें और 2 बड़े चम्मच डालें। शहद। इस मिश्रण को एक दिन जरूर पीना चाहिए।
गुर्दे की कमी वाले रोगियों में फार्माकोकाइनेटिक्स। बिगड़ा गुर्दे समारोह वाले रोगियों में एलोप्यूरिनॉल और ऑक्सीपुरिनोल की निकासी काफी कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप पुरानी चिकित्सा के मामले में उच्च प्लाज्मा स्तर होता है। इस प्रकार, खराब गुर्दे समारोह वाले मरीजों में एलोप्यूरिनॉल खुराक में कमी की आवश्यकता होती है। बुजुर्ग मरीजों में फार्माकोकाइनेटिक्स गुर्दे की विफलता के अलावा अन्य कारणों से दवा के कैनेटीक्स में बदलाव की संभावना नहीं है।
एलोप्यूरिनॉल - रोगी लेबल
इसका उपयोग गाउट के हमलों और शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड से जुड़ी अन्य स्थितियों को रोकने के लिए किया जाता है, जिसमें गुर्दे की पथरी और कुछ प्रकार के गुर्दे की बीमारी शामिल है। अगर आपको लीवर खराब हो गया है, किडनी खराब हो गई है, या उच्च रक्तचाप या हृदय गति रुकने का इलाज चल रहा है, तो इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।
यूरिक एसिड लवण की बढ़ी हुई सामग्री एक वाक्य नहीं है। एक सामान्य, स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं और इनसे छुटकारा पाना चाहिए। इस लेख में उल्लिखित सलाह और सिफारिशों का पालन करें, और बीमारी आपको अपने आप छोड़ देगी।
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क्या है यूरिक एसिड
एलोप्यूरिनॉल के साथ उपचार तब तक शुरू नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि गाउट के साथ तीव्र हमला पूरी तरह से बंद न हो जाए, क्योंकि यह आगे के हमलों को भड़का सकता है। यदि एलोप्यूरिनॉल प्राप्त करने वाले रोगियों में गाउट का तीव्र हमला होता है, तो उपचार उसी खुराक पर जारी रखा जाना चाहिए, और तीव्र हमले का इलाज एक उपयुक्त विरोधी भड़काऊ दवा के साथ किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान उपयोग पर केवल तभी विचार किया जाना चाहिए जब कोई सुरक्षित विकल्प न हो और जब रोग स्वयं मां या भ्रूण के लिए खतरा हो। रिपोर्टों से पता चलता है कि एलोप्यूरिनॉल स्तन के दूध से साफ हो जाता है, लेकिन एक बच्चे में इस स्राव के प्रभाव अज्ञात हैं।
20 जून, एलेक्जेंड्रा बोंडारेवा
रक्त में यूरिक एसिड की अधिकता (हाइपरयूरिसीमिया) शरीर के ऊतकों में इस पदार्थ के क्रिस्टलीय लवण के जमाव और एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक बीमारी - गाउट की उपस्थिति की ओर ले जाती है।
यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि के कारण
मौजूद प्रभावी तरीकेशरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करना, लेकिन पहले आपको इस घटना के कारणों को समझने की जरूरत है। यूरिक एसिड का स्तर निम्न कारणों से बढ़ सकता है:
इस दवा के कारण उनींदापन, चक्कर आना और खड़े होने या चलने में असंतुलन हो सकता है। इस प्रकार, एलोप्यूरिनॉल लेने वाले रोगियों को वाहन चलाते समय, मशीनों का संचालन करते समय, या किसी अन्य खतरनाक गतिविधि में सावधानी बरतनी चाहिए, जब तक कि वे आश्वस्त न हों कि एलोप्यूरिनॉल उनके प्रदर्शन में हस्तक्षेप नहीं कर रहा है।
नमक जमा होने के कारण
यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। खुराक को केवल तभी बढ़ाया जाना चाहिए जब यूरेट में कमी की प्रतिक्रिया असंतोषजनक हो। निम्नलिखित खुराक अनुसूची की सिफारिश की जा सकती है। - असतत परिस्थितियों में प्रति दिन 100 मिलीग्राम से 200 मिलीग्राम तक; - मध्यम गंभीर स्थितियों में प्रति दिन 300 मिलीग्राम से 600 मिलीग्राम। - कठोर परिस्थितियों में प्रतिदिन 700 मिलीग्राम से 900 मिलीग्राम। बच्चों में उपयोग शायद ही कभी संकेत दिया जाता है, घातक स्थितियों और कुछ एंजाइमेटिक डिसफंक्शन जैसे लेस्च-नहान सिंड्रोम के अपवाद के साथ।
- गुर्दे की विकार;
- घातक नियोप्लाज्म, जो अनियंत्रित कोशिका प्रसार की विशेषता है;
- एनीमिया;
- दिल की धड़कन रुकना;
- सोरायसिस का तेज होना;
- हाइपोथियोसिस (थायरॉयड पैथोलॉजी)।
इनमें से कोई भी स्थिति द्वितीयक गाउट का कारण बन सकती है, जिसमें रोग अन्य बीमारियों से जुड़ा होता है। प्राथमिक गाउट और असामान्य रक्त यूरिक एसिड का स्तर तब हो सकता है जब:
हेपेटिक हानि वाले मरीजों को हेपेटिक हानि वाले मरीजों में कम खुराक का उपयोग किया जाना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके इलाज की शुरुआत में ही लीवर फंक्शन टेस्ट का आदेश देगा। गुर्दे की दुर्बलता वाले रोगी। आपका डॉक्टर सबसे कम खुराक लिखेगा जो आपके लक्षणों को सर्वोत्तम रूप से नियंत्रित करेगी। यदि आपको गुर्दा की गंभीर समस्या है, तो आपका डॉक्टर प्रति दिन 100 मिलीग्राम से कम लिख सकता है, या आपको एक दिन के अलावा 100 मिलीग्राम की एक खुराक दे सकता है।
अगर रोज की खुराक 300 मिलीग्राम से अधिक है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असहिष्णुता होती है, एक विभाजित खुराक अनुसूची की आवश्यकता हो सकती है। "अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें, हमेशा उपचार के समय, खुराक और अवधि का सम्मान करें।" "अपने डॉक्टर की जानकारी के बिना इलाज बंद न करें।" एक्सपायरी दवा का प्रयोग न करें।
- अनुचित पोषण (वसा और कार्बोहाइड्रेट के आहार में अधिक);
- उपवास;
- शराब का सेवन;
- कुछ दवाओं का अनियंत्रित उपयोग।
यूरिक एसिड के स्तर को सामान्य कैसे करें
यदि एक ऊंचा यूरिक एसिड स्तर का निदान किया जाता है, तो इसे सामान्य करने के लिए उचित उपाय किए जाने चाहिए। डॉक्टर आवश्यक दवाओं को निर्धारित करते हुए, उपचार के अपने तरीके का सुझाव देगा। लेकिन दवाओं के अलावा, आपको एक गंभीर आहार और जीवन शैली में सुधार की आवश्यकता होगी। एक आहार जो रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करता है, उसे जीवन भर पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि गाउट को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है।
एलोप्यूरिनॉल लेते समय कुछ लोगों को प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप इस दवा को लेते समय निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो टैबलेट लेना बंद कर दें और जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को बताएं। - त्वचा की प्रतिक्रियाएं और अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं सबसे आम हैं और उपचार के दौरान किसी भी समय हो सकती हैं और इसमें मवाद, वेसिकल्स और कभी-कभी तराजू हो सकते हैं। - एंजियोइम्यूनोबलास्टिक लिम्फैडेनोपैथी और गुर्दे की विफलता के बारे में शायद ही कभी रिपोर्ट किया गया हो। - जठरांत्रिय विकार।
यूरिक एसिड के उत्पादन को रोकने का मतलब
भोजन के बाद एलोप्यूरिनॉल दिया जाए तो इन लक्षणों को कम किया जा सकता है। - रक्त विकार और लसीका तंत्रजैसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, एग्रानुलोसाइटोसिस और अप्लास्टिक एनीमिया। ये प्रतिक्रियाएं अक्सर किडनी या लीवर की समस्या वाले रोगियों में देखी जाती हैं। बुखार, सामान्यीकृत अस्वस्थता, ऊर्जा की कमी की भावना, सिरदर्द, चक्कर आना, गतिभंग, उनींदापन, कोमा, अवसाद, पक्षाघात, सुन्नता, न्यूरोपैथी, दृश्य गड़बड़ी, मोतियाबिंद, धब्बेदार परिवर्तन, परिवर्तित स्वाद, स्टामाटाइटिस, आंतों की बदली हुई आदतें, बांझपन, नपुंसकता मधुमेह, हाइपरलिपिडिमिया, फुरुनकुलोसिस, बालों का झड़ना, बालों का रंग बदलना, एनजाइना पेक्टोरिस, उच्च रक्तचाप, ब्रैडीकार्डिया, एडिमा, यूरीमिया, हेमट्यूरिया, एंजियोएडेमा और गाइनेकोमास्टिया।
उचित पोषण
यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए नियमितता और तर्कसंगतता पोषण का आधार है। आपको दिन में 4 बार खाना चाहिए, अधिक खाने और भुखमरी से बचना चाहिए, जो एक हमले को भड़काने में समान रूप से सक्षम हैं।
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (लगभग 2 लीटर) पीना बहुत जरूरी है, जो शरीर में यूरिक एसिड से छुटकारा पाने में मदद करता है। अतिरंजना की अवधि के दौरान, राशि को 3 लीटर तक बढ़ाया जा सकता है। खाद, मिनरल वाटर, हरी चाय, हर्बल काढ़े। भोजन के बीच पीना बेहतर है।
गाउट के मामले में, प्यूरीन में उच्च खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। आपको सामान्य समुद्री नमक को भी बदलना होगा और इसे कम मात्रा में भोजन में मिलाना होगा। हाइपरयुरिसीमिया के लिए निषिद्ध उत्पादों में शामिल हैं:
- वसायुक्त मांस (विशेषकर सूअर का मांस) और उन पर आधारित शोरबा;
- स्मोक्ड उत्पाद;
- वसायुक्त मछली, डिब्बाबंद मछली;
- बीन्स, मटर और अन्य फलियां;
- सालो;
- मशरूम;
- चॉकलेट;
- मक्खन;
- शुद्ध दूध;
- मूली, शलजम, टमाटर, अजमोद, सलाद पत्ता, हरा प्याज;
- कोको, कॉफी और मजबूत चाय;
- कोई भी मसाला और जड़ी-बूटियाँ (छोड़कर तेज पत्ता, लहसुन और प्याज उचित मात्रा में);
- मादक पेय।
निषिद्ध खाद्य पदार्थों की बड़ी संख्या के बावजूद, यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए मेनू को काफी विविध और पौष्टिक बनाया जा सकता है। उपयोग करने के लिए उपयोगी:
- शाकाहारी सूप;
- उबला हुआ खरगोश और टर्की व्यंजन;
- मछली की कम वसा वाली किस्में;
- दुग्ध उत्पाद;
- खिचडी;
- अंडे;
- पास्ता;
- सब्जियां;
- राई के आटे की रोटी।
भोजन का कैलोरी मान शरीर की ऊर्जा खपत से अधिक नहीं होना चाहिए। भोजन में विटामिन और आवश्यक खनिज (विशेषकर समूह बी और एस्कॉर्बिक एसिड) होने चाहिए।
जीवन शैली सुधार
रक्त में यूरिक एसिड का स्तर शरीर में सही चयापचय पर निर्भर करता है। आपको लगातार अपने वजन की निगरानी करनी चाहिए और इसे सामान्य करने का प्रयास करना चाहिए। यदि आपके पास विशेष जिम्नास्टिक करने का अवसर नहीं है, तो आपको कम से कम शहर के पार्क क्षेत्रों में पैदल चलना, साइकिल चलाना, पूल में तैरना दैनिक दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
यह अच्छा है अगर डॉक्टर आपके लिए फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है - मालिश, हार्डवेयर उपचार के तरीके।
लोक उपचार
हर्बल उपचार के साथ शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए कई वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन उपलब्ध हैं। यह समझना आवश्यक है कि ऐसा उपचार एक स्वतंत्र और एकमात्र तरीका नहीं होना चाहिए, बल्कि सहायक चिकित्सा की एक विधि के रूप में अभ्यास किया जाना चाहिए। पारंपरिक तरीकेगाउट और उच्च रक्त यूरिक एसिड के स्तर के लिए निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करें:
- गाजर और अजवाइन के रस का मिश्रण;
- सन का बीज;
- गुलाब का काढ़ा;
- क्रैनबेरी शोरबा;
- ककड़ी का रस;
- सन्टी कलियों पर आधारित आसव।
इन निधियों का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श करने के बाद किया जा सकता है।
कोई चिकित्सीय उपायगाउट से जटिलताओं और अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।