Mida teha, kui tuled kiiresti, mis on varajase ejakulatsiooni põhjused. Lõpetan kiiresti: põhjused ja ravi Põhjused, miks mees kiiresti lõpetab

Seksil on iga täiskasvanu elus oluline roll. Selle kvaliteet mõjutab otseselt paari üldist heaolu, meeleolu ja suhteid.

On täiesti arusaadav, et naised näevad palju vaeva oma seksuaalse atraktiivsuse suurendamisega ning tugevam sugu on väga mures peenise suuruse ja võimaluse pärast anda oma partnerile orgasm.

Kuid kui tekivad probleemid, pöörduvad väga vähesed inimesed arsti poole küsimusega, miks mees kiiresti kumab, püüdes selle puudusega ise toime tulla. Aga kui võimalik ja tõhus see on? Arstid on viimased kaks aastakümmet teinud sihipäraseid uuringuid enneaegse ejakulatsiooni põhjuste ja patogeneesi kohta.

Selle aja jooksul on kogunenud ulatuslik kliiniline kogemus, mis on võimaldanud välja töötada ohutud ja tõhusad raviskeemid. Igal inimesel on oma ettekujutused seksi "normaalsest" kestusest. Seksuaalvahekord koosneb mitmest järjestikusest teineteist asendavast etapist.

See on erutuse ja erektsiooni, eelmängu ja seksi enda tekkimine, mis ideaalis lõpeb vastastikuse orgasmi ja mehe ejakulatsiooniga.

Diagnoosi tegemisel võtavad arstid aga arvesse intravaginaalset hilinenud ejakulatsiooni. Teisisõnu, nad võtavad arvesse seksuaalvahekorra kestust pärast peenise sisestamist tuppe ja aktiivsete hõõrdliigutuste algust.

Väärib märkimist

Vastupidiselt levinud arvamusele on seksi keskmine kestus veidi üle kahe ja poole minuti. Muide, selles osas juhivad ameeriklased. Uuringute järgi võivad need kesta peaaegu 13 minutit, kuid sakslased on 7-minutilise “tulemusega” edetabeli lõpus.

Kuid enneaegse ejakulatsiooni diagnoos pannakse siis, kui seksuaalvahekorra kestus on alla 2 minuti ja rohkem kui pooled naisega intiimsuse juhtudest. Sel ajal soovitavad arstid ravimteraapiat. Üldtunnustatud norm on umbes 5 minutit.

Kuid paljud mehed ei vasta diagnostilistele kriteeriumidele, kuid erektsiooni kestusest ei piisa, et oma partnerit voodis täielikult rahuldada. Sel juhul võivad aidata ohutud rahvapärased ja füsioloogilised meetodid seksuaalvahekorra pikendamiseks.

Kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata seksuaalse intiimsuse kestust mõjutavatele teguritele.

Kõige olulisemate hulka kuuluvad:

• mehe psühholoogiline seisund;
• füüsiline ebamugavustunne;
• urogenitaaltrakti erinevate osade infektsioon;
• üldine nõrkus, asteeniline seisund, krooniline väsimus;
• mõlema partneri kehaehitus ja lihaste seisund.

Mõnel juhul tekib varajane ejakulatsioon liigse joomise ja suitsetamise tõttu vahetult enne seksi. Seksuaalse naudingu kiire lõpp ei ole haruldane pärast rasket tööpäeva või füüsilist kurnatust. Sellises olukorras läheb pärast puhkamist kõik paremaks.

Sõltuvalt enneaegse ejakulatsiooni kliinilistest tunnustest eristatakse seda häiret mitut tüüpi:

• esmane, mis esineb noortel poistel nende esimese seksuaalse kogemuse ajal tüdrukuga, võib sageli jääda kogu seksuaalse aktiivsuse perioodiks, mõnikord toimub ejakulatsioon isegi enne peenise tuppe sisestamist;
• sekundaarne, ilmneb mõne kehahäire sümptomina ja enne ei kurtnud mees seksuaalvahekorra kestuse üle;
• loomulikult muutuv, antud juhul räägime perioodiliselt ilmnevast varasest ejakulatsioonist.

Sõltuvalt selle probleemi põhjustest võib enneaegne ejakulatsioon olla:

• psühhogeenne, põhjustatud neuroloogilistest põhjustest, reeglina normaliseerub olukord pärast pädevat konsulteerimist psühholoogiga;
• füsioloogiline, provotseeritud urogenitaalsüsteemi, endokriinsüsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi kaasasündinud või omandatud patoloogiate, geneetilise eelsoodumuse tõttu.

Kuid sageli imestavad tugevama soo täiesti terved esindajad, kellel pole psühholoogilisi probleeme, miks mees liiga kiiresti kumab.

Seksuaalse intiimsuse ajastust mõjutavad:

• närvilõpmete individuaalne tundlikkus, neurogeense regulatsiooni mehhanism määratakse geneetiliselt, seega on seda üsna raske mõjutada, sellises olukorras soovitavad arstid kasutada anesteetikumidega kondoome ja geele;
• emotsionaalne seisund intiimsuse hetkel, mõnikord liigne üleerutus pikaajalise seksiootuse taustal, pikk armastuse eelmäng, erogeensete tsoonide stimuleerimine;
• vaimne seisund, sageli erinevad emotsioonid, isegi alasti naise nägemine ja tema puudutamine võib põhjustada kiiret ejakulatsiooni;
• Urogenitaalsüsteemi kahjustused põhjustavad sageli enneaegset ejakulatsiooni ja see probleem kaob pärast põhihaiguse piisavat ravi.

Palju oleneb partnerist. Mitte mingil juhul ei tohiks kiire ejakulatsioon saada etteheite, veel vähem naeruvääristamise põhjuseks.

Iga naine saab aidata oma mehel või poiss-sõbral sarnase probleemiga toime tulla, vahetades seksi ajal asendeid, vähendades liigutuste intensiivsust ja tehes pause.

Miks mees seksi ajal kiiresti kumab: peamiste etioloogiliste tegurite kirjeldus, diagnostikameetodid

Üks enneaegse ejakulatsiooni kõige tõsisemaid põhjuseid on peamised tegurid. Probleem ilmneb juba esimese seksuaalse kogemuse ajal ega kao hiljem.

Olukorda on peaaegu võimatu parandada traditsiooniliste vahendite, harjutuste ja muude seksuaalse intiimsuse pikendamise meetodite abil.

Reeglina on primaarse enneaegse ejakulatsiooni põhjuseks urogenitaalorganite kaasasündinud struktuursed iseärasused, testosterooni taseme liigne langus (eriti puberteedieas) ja endokriinsüsteemi patoloogiad. Kahjuks on selliseid probleeme äärmiselt raske parandada. Mõnel juhul on vajalik pikaajaline ravim ja mõnikord ka hormoonasendusravi.

Spetsialistidelt ei nõua vähem tähelepanu ka probleemi füsioloogilised aspektid, miks mees seksi ajal kiiresti kumab.

Selle häire põhjused võivad olla:

• prostatiit, nii bakteriaalne kui ka mittenakkuslik etioloogia;
• peenisepea naha põletikulised kahjustused, eesnaha;
• sugulisel teel levivad infektsioonid;
• munandite ja seemnejuhade haigused;
• kesknärvisüsteemi patoloogiad, eriti mõned sündroomid, võivad põhjustada põie liiga sagedast tühjenemist varases eas ning noorukitel ja täiskasvanud meestel - märjad unenäod ja varajane ejakulatsioon;
• ureetra, põie ja neerude kroonilised haigused;
• fimoos, eriti millega kaasneb äge või varjatud infektsioon;
• patoloogiliselt lühike frenulum, mis põhjustab seksuaalvahekorra ajal teatud ebamugavusi;
• lülisamba haigused, eriti nimmepiirkonnas ja selgroos;
• pikaajaline intiimsuse puudumine;
• liiga sagedane masturbeerimine, liigne kirg filmide ja pornograafiliste piltide vastu;
• teatud ravimite (hormoonid, rahustid, antihüpertensiivsed ravimid) võtmise kõrvaltoime.

Mõnel juhul võivad ka vähearenenud lihased põhjustada liiga kiiret ejakulatsiooni. Sellises olukorras on mehel raske seksi ajal tekkivale stressile vastu pidada, mistõttu alateadlikul tasandil püüab ta seksuaalvahekorra võimalikult kiiresti lõpetada.

Psüühilisi probleeme tuleks käsitleda väga delikaatselt. Mõnikord võivad need tekkida lapsepõlves või teismeeas emotsionaalse trauma või mehe suhete tõttu oma partneriga.

Enamasti põhjustavad kiiret ejakulatsiooni:

• probleemid seksiga noorukieas;
• ebapiisav vastassooga suhtlemise kogemus;
• enesekindluse puudumine, kompleksid;
• pingelised suhted mehe ja naise vahel, kui seks muutub tõeliselt "abielukohustuseks";
• ebamugav ümbrus, lood seksist töökohal või avalikus kohas sobivad teatud vanusekategooria filmide jaoks, kuid praktikas võivad sellised olukorrad põhjustada enneaegset seemnepurset;
• pidev emotsionaalne stress, pikaajaline depressioon.

Psühholoogilised probleemid on ohtlikud, kuna meenutavad lumepalli. Ühekordne ebaõnnestumine toob kaasa uute komplekside ilmnemise ja hirmu järgneva intiimsuse ees. Selline suhtumine ei soodusta seksuaalsuhete täitumist. Mõnikord on mehel raske selliste probleemidega iseseisvalt toime tulla. Sel juhul on palju abi partneri abist, mõnes olukorras on parem pöörduda spetsialiseerunud spetsialisti poole.

Väärib märkimist

Enneaegse ejakulatsiooni diagnoos tehakse juhul, kui enam kui pooled seksuaalvahekorrast kestavad vähem kui kaks minutit.

Selle probleemi täpse põhjuse väljaselgitamiseks on siiski vaja täiendavaid uuringuid:

• vere- ja uriinianalüüsid varjatud põletikuliste protsesside tuvastamiseks;
• PCR latentsete sugulisel teel levivate infektsioonide määramiseks;
• Vaagnaelundite ultraheli;
• eesnäärme TRUS;
• põhihormoonide sisalduse vereanalüüs.

Sõltuvalt saadud tulemustest viiakse läbi patsiendi edasine uurimine. Mõnikord saab ainult arst kindlaks teha täpse põhjuse, miks mees seksi ajal liiga kiiresti kumab.

Eesnäärme sekretsiooni kultiveerimine on suure diagnostilise väärtusega, vajadusel määratakse spermogramm. Mõnel juhul määratakse võimalikud kõrvalekalded ainevahetuses ja seedetrakti kahjustused (kui kahtlustatakse mitmete vitamiinide ja mineraalide imendumishäireid).

Mees cumbes kiiresti: selle probleemi lahendamiseks on erinevaid viise

Parem on kasutada meditsiinilisi seksuaalvahekorra pikendamise meetodeid, kui füsioloogilised meetodid on ebaefektiivsed (kunstlik viivitus, munandite õrn pigistamine, rütmiline hingamine jne).

Enneaegse ejakulatsiooni raviks kasutatavate ravimite toimepõhimõte on reguleerida ensümaatilisi ja hormonaalseid protsesse, mis “vastutavad” potentsi ja erektsiooni säilitamise eest piisava aja jooksul, et saada naudingut iseendale ja anda partnerile orgasm.

Varem, kui mees kostis liiga kiiresti, kirjutati välja erinevaid ravimeid selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühmast (Sertraliin, Fluoksetiin, Paroksetiin, Dapoksetiin). Kuid pärast mitmeid kliinilisi uuringuid loobusid uroloogid selliste ravimite kasutamisest, välja arvatud dapoksetiin. Ülejäänud on ette nähtud neuroloogiliste häirete jaoks.

Võtke Dapoxetine 30 mg (vajadusel kahekordistatakse seda annust) mitu tundi enne eeldatavat seksuaalvahekorda.

Manustamise sagedus - mitte rohkem kui üks kord päevas. Ravim ei ole ette nähtud süstemaatiliseks kasutamiseks. Pärast seda, kui mees on ravimit kuus korda võtnud, on vaja konsulteerida arstiga, kes otsustab edasise ravi otstarbekuse. Mõnedel patsientidel soovitatakse võtta 5. tüüpi fosfodiesteraasi inhibiitorite klassi kuuluvaid ravimeid (Sildenafiil, Tadalafiil, Vardenafiil). Peamine näidustus selliste ravimite võtmiseks on aga erektsioonihäired.

Kuid samal ajal tagab nende kasutamine seksuaalvahekorra uskumatu kestuse. Kuid nende toime on lühiajaline ja sellistel ravimitel on ainult sümptomaatiline toime, mõjutamata ejakulatsioonihäire peamist põhjust. Praegu ilmub üha enam reklaame Super P-Force'i kohta, mis põhineb serotoniini tagasihaarde inhibiitori dapoksetiini ja PDE-5 inhibiitori sildenafiili kombinatsioonil.

Tootja garanteerib “jumaliku” erektsiooni ja kauakestva seksuaalvahekorra. Kuid täna ei ole see ravim Vene Föderatsioonis ametlikult ravimina registreeritud.

Ravimit tootev ettevõte lubab peagi lahendada kõik "paberi" probleemid, kuid täna jääb Super P-Force'i sertifitseerimise küsimus lahtiseks. Kui traditsioonilisel ravil pole mõju, soovitavad arstid operatsiooni.

Kirurgiliseks sekkumiseks on mitu meetodit, millest igaühel on oma eelised ja puudused, need on järgmised:

• Minimaalselt invasiivne närvilõpmete ekstsisioon. Nii vähendab kirurg kunstlikult peenisepea tundlikkust. Võib olla üldine või valikuline. Esimesel juhul püsib operatsiooni tulemus mitu kuud ning selektiivne denervatsioon tagab enam kui poolte närvilõpmete tajumise häire.
• Eesnaha ümberlõikamine. Tavaliselt tehakse selline protseduur meditsiinilistel või usulistel põhjustel varases eas. Noormehed pöörduvad sageli arsti poole, sest usuvad, et ümberlõikamisel on positiivne mõju meeste ilule ja atraktiivsusele vastassoo esindajate silmis.
• Hüaluroonhappe subkutaanne süstimine. Selline sekkumine on minimaalselt invasiivne, kuid toob ajutisi tulemusi, vähendades närvilõpmete tundlikkust.

Seksuaalvahekorra pikendamiseks on vaja teha harjutusi, mille eesmärk on kõrvaldada ummikud vaagnapiirkonnas:

• Kegeli harjutused, mis hõlmavad kõhukelme lihaste regulaarset kokkutõmbumist ja urineerimise kunstlikku katkestamist mõneks sekundiks;
• tõstes jalad pea taha või täisnurga all horisontaalsel ribal rippudes;
• vaagna pöörlemine;
• kükid (jalad õlgadest laiemad, põlved täisnurga all kõverdatud);
• kangiga ettepoole painutamine (sirge seljaga);
• hingamisharjutused, mis aitavad kontrollida oma aistinguid ja hingamisrütmi seksuaalvahekorra ajal.

Hea toime on ka rahvapärastel abinõudel:

• Valage 50 g Aabrahami puu vilju klaasi 70% alkoholiga (mõnikord nimetatakse seda taime ka mungapipraks või oksaks), jätke 2 nädalaks ja filtreerige. Võtke teelusikatäis 3 kuni 5 korda päevas. Tervendajate sõnul aitab see ravim mitte ainult pikendada seksuaalvahekorda ja säilitada potentsi, vaid suurendab ka vaimset teravust ja keskendumisvõimet.
• Valage 100 g kuiva purustatud kopeka taime, mis on täidetud liitri viinaga, jätke 14 päevaks. Võtke teelusikatäis, eelnevalt lahjendatud klaasis vees, 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki.
• Segage 50 ml araalia, ženšenni, zamanikhi tinktuure ja 30 ml eleutherococcus ja rodiola tinktuure. Joo 30 tilka segu kolm korda päevas pärast sööki.

Sageli võite kokku puutuda olukorraga, kus mees kumab kiiresti. Kõigepealt tuleks välja selgitada selle häire põhjus ja vajadusel konsulteerida spetsialistiga. Praegu saab selliseid häireid parandada ravimite, rahvapäraste ja füsioloogiliste vahenditega.

Regulaarne ja intensiivne seksuaalelu on iga suhte oluline komponent, olenemata vanusest. Aga mida teha, kui mees kumab kiiresti, ilma et oleks aega oma partnerile naudingut pakkuda?

Miks tekivad probleemid voodis?

Enneaegne ejakulatsioon on üsna tavaline nähtus, mis ei põhjusta mitte ainult madalat enesehinnangut või depressiooni, vaid ka "häirekella", mis annab märku kehaprobleemidest. Kiire seksuaalvahekord võib põhjustada selliseid haigusi nagu impotentsus või prostatiit. Kuid teisest küljest kinnitavad seksuoloogid, et liiga pikk seksuaalvahekord ilma ejakulatsioonita põhjustab tõsiseid tagajärgi.

Teadusliku statistika järgi võtab intiimne lähedus aega 3–6 minutit, mis on täpselt nii palju aega, kui lapse eostamiseks kulub, ja pikemad seksuaalkontaktid on suunatud naudingu saamise eesmärgil. Kui kaua vahekord kestab, sõltub partneri individuaalsetest omadustest. Kiire ejakulatsiooni üheks põhjuseks on sisemine pinge, mis ei lase protsessi käigus täielikult lõõgastuda. Teadlased viisid läbi huvitava eksperimendi, milles osalesid 18–47-aastased mehed. Uuringus jõuti järeldusele, et põhjus peitub defektis geenis, mis vastutab dopamiini (universaalne keemiline neurotransmitter, naudinguhormoon) vabanemise eest.

Miks mees kiiresti kumiseb: peamised ejakulatsiooni kiirust mõjutavad tegurid:

• Pikaajaline seksist hoidumine;
• Hormonaalsete ravimite, antibiootikumide, rahustite kuritarvitamine;
• Tüdruku psühholoogiline surve - alandamine, naeruvääristamine;
• Aistingute uudsus (uus või liiga äge partner). See hõlmab ka liigset põnevust, seksuaalset kogenematust;
• Pereprobleemid, igapäevased skandaalid;
• Probleemid tööl, kurnatus;
• Psühholoogilised barjäärid: enesekindluse puudumine (kui olid ebaõnnestunud katsed);
• Temperatuuri tõus tupes;
• Mehe vastumeelsus naise poole püüdlema (laisad või isekad inimesed, kellel on vaja aur välja lasta ja kiiresti lahkuda);
• Liiga tundlik peenisepea, võlli enda kumerus, lühenenud frenulum või nõrgad vaagnapõhjalihased;
• Selliste haiguste esinemine nagu: suhkurtõbi, neerupuudulikkus, seemnepõiekeste põletik, eesnääre, närvihaigused, hormonaalne tasakaalutus, seljaaju (ristluu) vigastus;
• Masturbeerimise kuritarvitamine, eriti noorukieas.

Fiaskol on palju põhjusi, kahju, et paljud mehed ei suuda oma probleemi tunnistada ja end viimase hetkeni ilmselgete eest varjata. Mõte, et väikseid hädasid on kergem välja juurida kui suuri, ei ärata vajalikku innukust. Tõsiste patoloogiate esinemise välistamiseks peate konsulteerima uroloogiga. Kui terviseprobleeme pole (seksuaalsuhte kiirus sõltub ka varjatud suguhaiguste olemasolust), siis on seksuaalelu parandamine lihtne – lihtsalt kõrvaldada või vähendada ümbritsevate ärritajate mõju. Mõnikord on intiimelu probleemide põhjuseks armastuse puudumine naise vastu, "jahtumine" või soov proovida midagi uut. Mees on loomult jahimees ja pärast naise saavutamist kaotab ta kiiresti tema vastu huvi. Kirg kustub, eriti pärast 5-10 aastat kooselu. Loomulikult on mõtted hõivatud täiesti erinevate ülesannetega ja mitte selleks, et armastatud tüdruk või abikaasa saaks orgasmi. Koos kiire ejakulatsiooniga väheneb libiido ja halvenevad suhted.

Mida teha?

Kui mees cumbub kiiresti, ei tähenda see, et tema intiimne elu on läbi ja on aeg kiiresti oma partnerit vahetada. Paljud paarid elavad aastaid ja on rahul sellega, mis neil on, isegi mõtlemata muutuste põhjustele. Mõelge temperamentidele: kui naine on oma olemuselt külm, siis on ta, vastupidi, praeguse olukorraga rahul. Vähenenud seksuaalsusega daamid ei saa naudingut isegi siis, kui mees end pahupidi pöörab. Oma abikaasa või poiss-sõbra tervise pärast peate tõsiselt muretsema ainult siis, kui ejakulatsioon toimub enne seksuaalvahekorda või pärast paari liigutust.

Intiimsuse aja pikendamiseks võib alustada kaugelt, nimelt eelmänguga. Nad unustavad olulise eelmängu, eriti kui paar on olnud abielus üle aasta. Alustage puhtalt lehelt: korraldage kerge romantiline õhtusöök, harjutage taas üksteise võrgutamise kunsti. Eelseisva öö ootus on põnevam kui tegevus ise. Sama võib öelda ka riietuse kohta: osavalt vorme varjav ülikond või kleit annab fantaasialennule elavamaks kui alasti keha. Peaasi, et mitte üle pingutada, vastasel juhul võite esile kutsuda üleerutuvuse. Kui mees kummub varem kui naine, on parem kasutada spetsiaalseid määrdeaineid või spreid, et eelnevalt naise tupe stimuleerida. Lisatööriistad aitavad teil lõõgastuda ja samal ajal lõbutseda.

Rasestumisvastased vahendid aitavad nüristada liigset tundlikkust. Ärge kiirustage äärmustesse, ärge katsetage rõngaste istutamist peenisesse või selle pähe: potentsiaal võib aja jooksul nõrgeneda (võõrkehade surve ja vereringe halvenemise tõttu). Vein, õlu või kangemad joogid mõjuvad vaid algul – nõuanne juua klaas veini enne vahekorda on hävitav, sõltuvust tekitav ja võib põhjustada viljatust.

Häid tulemusi annab kõhukelme lihaste treenimine. Pidevalt treenides kaob iseenesest küsimus “miks mees kiirelt köhib” ning protsess ise ei kesta mitte ainult, vaid paraneb ka selle kvaliteet (tõuseb potentsi). Kõik, mida on vaja, on kõhukelme lihaseid kogu päeva jooksul pingutada ja lõdvestada. Samuti võite urineerimise katkestada iga kord, kui tualetti lähete. Hoia uriinijuga ühe pingutusega kinni, seejärel lõdvestu, jälle pinges.

Kui seksuaalvahekord on täies hoos ja te ei saa enam end tagasi hoida, keerake sõrmed ümber peenise aluse, pigistage see rõngaks, vajutage kergelt, oodake, kuni pulsatsioon võlli sees vaibub. Saate sõrmedega pigistada mitte ainult alust, vaid ka pead. Paluge oma partneril selles protsessis abi – kui tunnete, et see läheb raskeks, lõpetage ja laske tüdrukul oma munandid veidi alla tõmmata. Peaasi, et mitte kaotada rahu ja jälgida oma hingamist – mida sagedamini hingad, seda kiiremini lõpp tuleb. Sama kehtib ka liigutuste kohta - ärge kiirendage, aeglustage, minge aeglasele tempole. Niipea, kui erektsioon hakkab nõrgenema, suurendage kiirust. Isegi kui te ei suutnud end tagasi hoida, ei sega teid keegi seda teist korda kordamast.

Mida teha, kui mees kumab hoolimata kõigist püüdlustest probleemist lahti saada? Ainult uroloog aitab kindlaks teha varajase ejakulatsiooni täpse põhjuse. Analüüsi tulemuste põhjal on ette nähtud uimastiravi. Saate osta ravimit "Dapoxetine" - mis aitab pikendada seksuaalvahekorda ja aeglustada kiiret ejakulatsiooni. Ravim (selektiivne inhibiitor) on suunatud hormooni serotoniini hõivamisele ja on meeste seas väga edukas.

Sageli küsivad tüdrukud ja naised endalt küsimust: "Miks mees kiiresti kostab?" Sellele sooviksid vastust saada ka mehed, eriti need, kes on enneaegse ejakulatsiooni probleemiga omast käest tuttavad.

Artiklis:

Millistel juhtudel võib meest pidada kiireks kumisejaks?

Sageli võivad naise väited olla alusetud. Mees võib proovida viis-kümme minutit, kuid partner jääb rahulolematuks ja usub, et mehe “finaal” tuli liiga kiiresti. Kas tõesti?

Arstid usuvad, et seksuaalvahekord on kestusega üsna normaalne, kui ejakulatsioon toimub mitte varem kui 3 minutit pärast peenise sisestamist tuppe. Ja isegi kahe-kolme minuti vahelist intervalli võib pidada tinglikult normaalseks, kui sellega on rahul nii mees kui naine.

Kui ejakulatsioon toimub esimese kahe minuti jooksul pärast intiimsuse algust või pealegi enne hõõrdumise algust, siis peetakse sellist ejakulatsiooni varaseks ja mees peab konsulteerima spetsialistiga.

Seega, kui tekib küsimus, miks inimene kiiresti kumab, tuleb kõigepealt välja selgitada, kas ejakulatsioon toimub tõesti liiga vara või on see omadus normi aktsepteeritav variant. On täiesti võimalik, et naise kaebused on tingitud ainult sellest, et tal pole aega naudingu saamiseks, ja selle probleemi lahendamiseks on vaja kasutada täiesti erinevaid meetodeid, mis ei hõlma intiimkontakti aja pikendamist.

Meeste kiire orgasmi füsioloogilised põhjused

Kui mees hakkab kiiresti kumisema, on kõigepealt vaja kontrollida mehe keha seisundit haiguste esinemise suhtes, mis võivad põhjustada selle häire arengut. Kiirenenud ejakulatsiooni kõige levinumad füsioloogilised põhjused:

1. Põletikulise protsessi esinemine seemnepõiekestes, s.o. vesikuliit.
2. Eesnäärme põletikuline haigus või koos.
3. Suurenenud peenise pea pinna tundlikkus. See tunnus võib olla kas kaasasündinud või omandatud teatud tegurite mõjul, sealhulgas teatud haiguste või suguelundi naha ärrituse tõttu.
4. Hormonaalsed häired meeste kehas, mis väljenduvad testosterooni tootmise halvenemises või kilpnäärmes toodetud hormoonide liigses koguses.
5. Patoloogilised protsessid lülisamba lumbosakraalses piirkonnas.
6. Paratsentraalsagara sündroom, mis väljendub probleemidena kuseteede talitluses. Sellistel meestel võib isegi lapsepõlves tekkida enureesi pikka aega ja noorukieas - liiga sagedased heitmed. Seejärel suureneb manifestatsiooni tõenäosus.
7. Ebanormaalselt lühike peenise frenulum.
8. Teatud ravimite, peamiselt antidepressantide, negatiivsed kõrvalmõjud reproduktiivsüsteemile.

Seega võivad paljud füsioloogilise iseloomuga tegurid mõjutada seda, miks mees väga kiiresti kumab. Neid saab kindlaks teha ainult ultraheliga arstliku läbivaatuse ja hormoonide taseme määramisega.

Kutt hakkas kiiresti nutma - psühholoogilised põhjused

Kui füüsilise tervisega on kõik suhteliselt korras, siis võib probleemi juur, miks mees kiiresti orgasmi saab, peituda psühholoogiliste tegurite mõjus. Nende põhjuste hulgas:

1. Kogemuste puudumine intiimsuhetes tüdrukuga ja liigne mure selle pärast. Reeglina on sellele vastuvõtlikud noored, kes alles hakkavad seksima. Seejärel normaliseerub noorte meeste seksuaalvahekorra kestus tavaliselt, kui välistada muude tegurite mõju.
2. Ebaõnnestumise ootus voodis, mida tugevdavad varasemad negatiivsed kogemused. Sellele mõjule on vastuvõtlikud mureliku ja kahtlustava loomuga mehed, kes jäävad pikaks ajaks kinni ebaõnnestumistele, tüütutele vigadele ja muudele negatiivsetele külgedele. Sageli saab neid aidata ainult psühholoog.
3. Liiga sagedased masturbatsiooniepisoodid minevikus või olevikus. See tema vajaduste rahuldamise meetod viib selleni, et mees kogeb ilma naise osavõtuta üsna kiiresti orgasmi, mistõttu on tal raske normaalse kestusega seksuaalvahekorda sooritada, kuna ta on harjunud täiesti erineva algoritmiga. tegevusi ja erinevaid aistinguid.
4. Võõrandumise ilmnemine suhetes partneriga. Samas tahab mees kiiresti “abieluvõlg ära maksta”, et tunda end vabalt ja mitte kellegi ees kohustusena.
5. Tugev või pikaajaline stress, mis viib võimetuseni lõõgastuda isegi voodis, mille tagajärjel vabanemine toimub väga kiiresti vastu mehe soovi.
6. Mehe liiga intensiivne erutus, mis on põhjustatud tema partneri alasti välimusest või tugevast soovist temaga seksida.
7. Pikaajaline intiimse kontakti puudumine naisega seksuaalvahekorrale eelneval perioodil.
8. Normaalsete lähedustingimuste puudumine, mille tagajärjel püüab mees alateadlikult või tahtlikult seksuaalvahekorda võimalikult kiiresti lõpule viia. See juhtub juhtudel, kui teises ruumis on seina taga teisi inimesi, üks partneritest ootab olulist telefonikõnet, tuppa võivad siseneda võõrad inimesed jne. Selle teguri mõju kõrvaldamiseks tuleks intiimsuse eelõhtul hoolitseda piisava privaatsuse eest, lülitada mõneks ajaks mobiiltelefonid välja ja kõrvaldada muud ärritajad.

Naised, keda teeb murelikuks küsimus: “Miks mu mees kiiresti kohutab?”, peaksid samuti oma käitumist analüüsima ja mõtlema, kas nemad on praeguses olukorras süüdi. Võib-olla on naine mehe suhtes liiga nõudlik, mille tagajärjel kaotab mees enesekindluse.

Lisaks tuleks silmas pidada, et seksuaalvahekorra eelõhtul peaks partner olema piisavalt elevil – ainult sel juhul jääb tal aega mõnuleda, ilma et ta teeks mehele etteheiteid, et ta lõpetas intiimsuse liiga vara. Seega, kui abikaasa kiiresti abiellub, võib rikkumise põhjuseks olla mõlema abikaasa käitumine.

Kiire tulekahju probleemi lahendamine

Probleemi lahendamiseks, kui mees seksi ajal kiiresti kumab, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, mille põhiülesanne on pikendada seksuaalvahekorra aega. Selle ravimirühma kõige kuulsam ja tõhusam vahend on. Ejakulatsiooniaja pikendamine saavutatakse organismi küllastamisega serotoniiniga, mida nimetatakse ka õnnehormooniks.

2009. aastal viisid prantslased läbi ulatusliku kliinilise uuringu, milles osales üle 1000 mehe. Tulemused olid vapustavad. Pärast selle võtmist suurenes seksuaalvahekord 95% -l rohkem kui 3 korda ja pärast kahekuulise ravikuuri läbimist ilmnes see efekt püsivalt 82% -l uuringurühmast.

Sageli võivad kiiresti uinuvatel meestel tekkida potentsiprobleemid. Sellisel juhul võite pöörata tähelepanu kombineeritud ravimitele, mis ühendavad toimeaineid, mis mitte ainult ei pikenda seksuaalvahekorda, vaid parandavad oluliselt ka erektsiooni.

Seega on ravimil Dapoxetine koos Sildenafiiliga hämmastav kaks-ühes toime. Tänu Dapoksetiini sisaldusele selles tootes leevenevad psühholoogilised ärevushäired, seksuaalvahekord pikeneb ja Sildenafiili olemasolu tagab usaldusväärse erektsiooni, mis võib üllatada ja rõõmustada iga naist. See ravim vähendab ka mehe keha taastumisaega pärast intiimsust ja parandab seeläbi intiimsuhete kvaliteeti. Määratud komponentide kombinatsioon on esitatud komplekspreparaadis ja sobib igas vanuses meestele. Seega, kui noor mees kosub kiiresti, kuid selle häire põhjuseid pole veel kindlaks tehtud, aitab Super P-force tõsta enesehinnangut ja normaliseerida seksuaalvahekorda.

Arvestades spetsiaalsete ravimite kasutamist ja samaaegset intiimsuhete häirete põhjuste otsimist, suudab iga mees peagi vabaneda olemasolevatest probleemidest ja normaliseerida suhtlemist armastatud naisega. Peaasi, et poleks häbelik, vaid võtke õigeaegselt ühendust spetsialistidega: siis saate oodatud efekti palju varem.

Tegelikult on kiire ejakulatsioon looduse poolt kehtestatud norm, mitte sellest kõrvalekaldumine. Siin on asi teisiti: mõnele piisab 10 minutist, teisele ei piisa isegi kahest tunnist. Niisiis läheneb iga naine seksile oma standarditega, tühistades mõnikord kõik mehe pingutused voodis templiga "maksejõuetu". Miks see juhtub? Mis põhjustab enneaegset ejakulatsiooni?

15 põhjust, miks poisid sumbuvad kiiremini kui tüdrukud

Nr 1: pikaajaline seksuaalvahekorra puudumine

Kui mees pole pikka aega seksinud, oodake kindlasti kiiret ejakulatsiooni. Ja pole vahet, kes ta on - macho-mees või tavaline mees. Sellegipoolest kestab seks palju vähem kui alati ja ta tuleb, olenemata sellest, kas ta on teid täielikult või osaliselt rahuldanud. See on nagu seksuaalelu alustamine peaaegu nullist.

Nr 2: partner on ülestimuleeritud

Kuumad asjad ei saa alati seda, mida nad tahavad: liiga toretsev käitumine voodis, liiga aktiivne asend, liigne seksuaalne avameelsus. Seetõttu, kui armastate oma armukesega lehmatüdruku asendis ratsutamist, ärge lootke pikkadele "harjutustele", kuna sel juhul pole mehel peaaegu mingit kontrolli ei olukorra ega enda üle, alistudes sõjaka armule. Amazon." Nii et ta lõpeb palju varem, kui ta arvas.

Nr 3: tüdruk “seal” on väga kuum

Poisid ise põhjendavad seda. Mõnikord annab seksile tooni temperatuuride erinevus välis- ja siseruumide vahel, põhjustades kiiret ejakulatsiooni. Vürtsi lisab hõõrdekiirus, kuna hõõrdejõud sõltub liigutuste arvust. Need põhjustavad võimsa verevoolu, mis aktiveerib kõik protsessid selles piirkonnas ja mehel muutub ejakulatsiooni tagasihoidmine väljakannatamatuks.

Nr 4: neiu ise on liiga üle erutatud

Sel juhul töötab psühholoogiline tandem. Just see viib olukorrani, kus mees ja naine on mõlemad korraga elevil – ja üsna tugevalt, kohe kire haripunkti. Selles asendis juhindub kutt tüdruku ägedast reaktsioonist ja kumab planeeritust palju varem.

Nr 5: miks oodata?

Sarnane küsimus kerkib üles üsna isekate inimeste seas, kes ei taha end partnerist segada ja peavad teda peaaegu sekspoest pärit nukuks. Kui selline suhtumine tekib, peate mõtlema oma partneri vahetamisele, kuna on võimalik, et mees ei armasta sind ja kasutab sind lihtsalt ära.

Nr 6: pole seksuaalset kogemust

Seksuaalse tegevuse alguses on see olukord üsna tüüpiline. Ta ei räägi tunnete puudumisest tüdruku vastu, vaid ainult oskuste puudumisest, mis tuleb hiljem koos harjutamisega. Seetõttu ei pea te üldse muretsema selle pärast, et neil pole teie vastu liigutavaid tundeid. Siin on kõik vastupidi.

Nr 7: haiguste esinemine

Mõned haigused põhjustavad mehel tahtmatut ejakulatsiooni ettenähtust varem. Ja see pole tema süü: põhjuseks on haigused. Sarnase reaktsiooni võivad esile kutsuda: diabeet, eesnäärme kahjustused, hormonaalse regulatsiooni eest vastutavad munandite-hüpofüüsi-hüpotalamuse häired, erektsioonihäired, krooniline depressioon koos antidepressantide ärajätmisega, neerupuudulikkus, Parkinsoni tõbi.

#8: Masturbeerimine

Masturbeerimine, mida tänapäeval praktiseeritakse mitte ainult naise sunnitud puudumisel (rotatsioonitöö, pikad merereisid, vangistus jne), muutub ka enneaegse ejakulatsiooni põhjuseks. Mees, kes on harjunud mustriga "erutumine - kumm", kannab selle üle tavaseks seksiks. Nii reageerima treenitud organism ei ole pikaajaliseks seksiks võimeline.

# 9: neitsi

Enamiku nende noorte jaoks ei kesta esimene seksuaalvahekord kaua – see on intensiivne ja võtab väga vähe aega. Nii et kui su poiss-sõber sinuga seksimisele niimoodi reageerib, võid kindel olla: sa oled talle esimene ja ta on sulle truu, mis väärib mitte ainult armastust, vaid ka austust. Selleks, et õppida, kuidas intiimsusele vähem vägivaldselt reageerida, peaksid mehed... arenema ja õppima, omandama võtteid vahekorra pikendamiseks ning rakendama tehnikaid, et vältida pikaajalist kumamist.

Nr 10: primitiivsuse kaja

Inimkonna koidikul pidi hõimus elav elanikkond tegema kõik kiiresti, sealhulgas seksima: üks või kaks - ja see oli läbi. Pikka aega polnud: suurem osa ajast kulus samade naiste ja laste toidu hankimisele. Samuti oli vaja ehitada ja kaitsta eluasemeid, kaitsta vaenlaste, loomade jne eest. Seda geneetilist "pärandit" tunnevad mõned tugevama soo kaasaegsed esindajad.

# 11: liigne väsimus

Olenemata tüübist (füüsiline, emotsionaalne, psühholoogiline), mõjutab see ikkagi negatiivselt seksuaalvahekorra kestust ja sunnib poisse kiiresti ejakuleerima. Seega, kui teie väljavalitu lõpetas seksi sel viisil, peaksite kohtlema teda leebemalt, sest pidev intiimne lõbu võib vastupidi viidata sellele, et ta tõmbleb sageli kellegagi voodis ega pinguta tööl.

#12: ülitundlik peenisepea

Sel juhul on kiires ejakulatsioonis süüdi mehe suguelundi füsioloogiline struktuur. Probleemi saab aga lahendada – piisab seksuaalvahekorra pikendamise eritehnikate valdamisest.

Nr 13: nõrgenenud vaagnapõhjalihased

Ka siin on võtmepõhjuseks aastate jooksul või liigsest füüsilisest pingutusest tekkinud anatoomiline iseärasus, täpsemalt öeldes düsfunktsioon. Kõige sagedamini langeb see lihasrühm alla vanusega seotud muutuste, elundite prolapsi ja keha füsioloogiliste reservide kadumise tõttu.

Nr 14: psühholoogilised tegurid

Nende hulka kuuluvad: kahtlus oma võimetes, hirm kiiresti lõppeda, ajapuudus intiimsuheteks, hirm nakatuda sugulisel teel levivasse haigusesse, hirm, et tüdruk võib rasestuda, tugev erutus partnerist või pingeline suhe temaga, hirm vahelejäämisest, kuumalt tabamisest, süütundest, ebaõige stereotüübi kujunemisest seksist, obsessiivsest arvamisest, et seksuaalvahekord on tige, ebamoraalne, räpane jne.

Nr 15: arusaamatus, et tüdruk peab meeldima

Võimalik, et su poiss-sõber lihtsalt ei mõtle: ka sina peaksid end hästi tundma. Ta arvab ilmselt: "Ta tunneb end hästi ainult sellepärast, et ma tungisin temasse ja tegin paar liigutust edasi-tagasi." Selline inimene peaks lihtsalt kõike selgitama, sest teadmatus tüdruku füsioloogiast ei välista vajadust viia ta meelsuse tippu ja hoida seda võimalikult kaua.

Mida ei tohiks seksi pikendamiseks kasutada?

Kõige sagedamini räägitakse sellest, kuidas seksuaalvahekorda pikendada ja kaua kesta. Kuid nad vaikivad sellest, mida ei saa selles osas kasutada. Täidame tühimiku. Seega on keelatud meetodid, vahendid ja tehnikad järgmised:

• mitmesugused seadmed rõngaste, elastsete ribade jms kujul (nende tõttu nõrgenevad järk-järgult füsioloogilised funktsioonid; põhjuseks on mõju veresoontele);
  antidepressandid (võivad põhjustada pöördumatut stressi ja mõnikord tõsist sõltuvust);
• alkohol (ka alkoholi joomine tõmbab sind külge, mistõttu saab kutt sinuga seksida ainult “paaris”, mis on täis nõrganärvilisi ja moondunud järglasi);
  ravimid (sarnaselt eelmisele punktile, kuid veelgi ohtlikumate tagajärgedega tervisele).

Enneaegne ejakulatsioon, kui mees kaebab - I - probleem on üsna tavaline. Selle all kannatavad mõlemad seksuaalpartnerid, kuna intiimne kohtumine ei paku täielikku rahulolu. Õppimine on 99% meeste unistus. Varajane ejakulatsioon on aga keeruline refleks, mida on raske kontrollida. Sellepärast et mitte kiiresti cum, kõigepealt on vaja välja selgitada häire algpõhjused ja need kõrvaldada.

Põhjused, miks mehed kiiresti crummivad

Õigem oleks olukorda nimetada tüübiks kumab kiiresti, varajane ejakulatsioon. Sel juhul eraldub meeste kusitist seemnevedelik.

Ejakulaadi ilmumise eest vastutav närvikeskus asub seljaajus, selle nimmepiirkonnas. Ja kui tema tegevuses esineb ebaõnnestumisi, laekub kaebusi üha sagedamini - tuli väga kiiresti. Mõnikord isegi enne, kui peenis satub partneri vagiinasse.

Varajane ejakulatsioon - Ma cum kiiresti, põhjused võivad olla väga erinevad. Seega võib psühholoogiliseks taustaks olla järgmine:

• mehe eelvalmiduse puudumine voodirõõmudeks;
• usalduse puudumine oma partneri vastu;
• psühho-emotsionaalne ebastabiilsus;
• hirm otsese füüsilise kontakti ees, mitte ainult seksuaalse, vaid ka igapäevase;
• hirm piinlikkuse ees;
• hirm naeruvääristamise ees.

Kuid sagedamini põhineb probleem füsioloogilistel põhjustel:

• sagedane masturbeerimine, mis on tüüpiline teismelistele;
• ületöötamine;
• peenise pea individuaalne liigne tundlikkus;
• hormonaalne tasakaalutus;
• füüsiline passiivsus;
• seksuaalmängude pika praktika puudumine.

Muidugi mõista olukorda miks sa nii kiiresti cumled, see on vajalik – alati koos arstiga. Ainult tõelise põhjuse tuvastamise ja kõrvaldamisega saate oma seksuaalelu maksimaalselt nautida - et mitte kauem cumeerida.

Miks sa kiiresti ummutad: kas põhjuseks on haigus?

Olles kuulnud mehelt kaebust - Kummun kiiresti, mida saan teha, et vältida kiiret kumamist?, kogub spetsialist esmalt hoolikalt anamneesi ja viib läbi ka mehe füsioloogilise uuringu.

Reeglina on võimalik kiiresti kindlaks teha häire tõelised põhjused - Kummutan kohe kui need on põhjustatud järgmistest haigustest:

• vesikuliit on põletikulise etioloogiaga patoloogia, mida iseloomustab spermatosoidide ja teiste sperma komponentide kogunemine munanditesse;
• balanopostiit - sisekudede, samuti peenise limaskesta sisemise kihi kahjustus põletikulise protsessi tõttu;
• fimoos – eesnaha liigne ahenemine, kaasasündinud või omandatud;
• ristluu selgroo vigastused;
• seljaaju kahjustuste erinev olemus;
• suguelundite nakkuslikud patoloogiad, eriti sugulisel teel levivad haigused;
• aju paratsentraalsete sagarate sündroomi kompleks – tuvastatakse poistel pärast nende sündi.

Harvem miks sa kiidad kiiresti?- see on hulgiskleroosi, raske neerupuudulikkuse, anküloseeriva spondüliidi või suurte lülidevahelise songa kulg koos nende rikkumisega.

Igal juhul valib spetsialist probleemi lahendamiseks optimaalse skeemi - Ma cum kiiresti, kuidas ravida. Kasutada võib nii ravimeid, psühhotreeningut kui ka kirurgilist sekkumist – kui selleks on näidustusi.

Mida teha, kui kõhklete kiiresti, on parem teada saada spetsialiseerunud spetsialistilt - seksiterapeudilt või androloogilt. Ajaproovitud abilised kuidas mitte lõpetama kiire kutt- seksuaalkogemus ja vanus. Äsja oma intiimset elu alustav teismeline võib ju lihtsalt oma kogenematuse ja saamatuse tõttu end oma esimese tüdruksõbra ees häbistada.

Siiski on oluline arvestada, et vanusega kaasneb rahulolematus iseendaga - Naerin kiiresti, milles probleem, võib oluliselt hullemaks minna. Te ei tohiks uuringut ja ravi edasi lükata.

Psühhoterapeudid ja seksuoloogid, kui raskuse juur on Mul on kiire, mida ma peaksin tegema?, on peidetud täpselt psühholoogilistesse plokkidesse, soovitavad nad:

• proovige pühenduda nii palju kui võimalik seksuaalsele kontaktile, mitte selle lõpuleviimise hetkele - keskenduda ainult oma partneri naudingule;
• - lidokaiini või novokaiini sisalduse tõttu neis aitavad nad palju;
• kohandage dieeti - välistage sellest vürtsikad, rasvased toidud, säilitusained, enne intiimsust on parem mitte üle süüa;
• tee rohkem sporti - see on esimene asi, mida teha, et mitte kiiresti kumama hakata, sest treeningu ajal vabaneb liigne kogunenud energia;
• harjutage sagedamini aktiivseid voodirõõme - ja praktika koguneb, kuidas mitte pikka aega nutta, ja mees saab maksimaalse naudingu;
• Teine kindel viis on onaneerimine vahetult enne seksi;
• valdama spetsiaalseid tehnikaid ja harjutusi.

Optimaalne tähendabvau, et mitte pikalt möllata, valib mees ise – individuaalselt. Iga inimene on ju ainulaadne – see, mis ühele sobib, ei pruugi teisele kasulik olla.

Füüsilised tehnikad seksuaalse kontakti pikendamiseks

Kõhukelme lihaskoe ülespumpamine on suurepärane võimalus kuidas õppida pikka aega mitte kumama. Spetsiaalselt ejakulatsiooni kontrollimise eest vastutava kõhukelme pindala kindlaksmääramine on üsna lihtne. Lõppude lõpuks vastutab see sama lihaskoe piirkond ka uriini eemaldamise eest kusitist. Koolitus koosneb järgmisest: kujutage ette, et uriini väljavoolu hetkel vaatas keegi ootamatult tualetti; peate kiiresti urineerimise lõpetama. Pidage neid aistinguid meeles ja korrake kõhukelme pigistamise hetke 30–50 korda kogu päeva jooksul. Treenitud perineaallihased on mehe võti ei cum pikka aega.

Kui on vajadus, kuidas vältida kiiret ummistumist– Kogenud daamimehed soovitavad peenist selle juurest pigistada. Esimesed kokkutõmbed on tunda otse frenulum lähedal, mis näitab ejakulatsiooni lähenemist. Olles leidnud kõige kumera veeni, mis kiiresti kokku tõmbub, peate sellele õrnalt, kuid kindlalt vajutama. See on kindel viis, eriti kombineerituna ülalkirjeldatud tehnikaga.

Teine võimalus, mida on tõestanud paljud meeste põlvkonnad, kuidas õppida kiiresti mitte kumama– valdama õige hingamise tehnikat vahekorra hetkel. Liiga sagedane ja lühike hingamine toob kaasa kiirema lõpu – aju ei saa piisavas koguses hapnikku. Ilmub häiresignaal, et on tekkinud isheemia - keha püüab iseseisvalt jõudu mobiliseerida ja toimub enneaegne ejakulatsioon. Just seda hetke kirjeldab mees kui Mul on kiire, mida ma peaksin tegema?. Hingamistehnikate valdamine avab piiramatud võimalused voodis manööverdamiseks. Seksuaalset kontakti saab varieerida pauside, tempo kiirendamise, hõõrdumise aeglustumisega – partner saab aru kuidas mitte 2 tundi möllata ja saada maksimaalset naudingut.

Eelistatud asendid ja paitused, et vältida kummimist

Veel üks soovituste osa on voodiasenditega katsetamine. Optimaalne poos intiimpartneritele on selline, kus ei ole pinget ega survet jalgadele, tuharatele ega kõhulihastele. Näiteks külili lamamine või partner neljakäpukil ja mees tema taga. Selliseid poose saab valida järk-järgult, omandades igaüks neist uute intiimsete kohtumiste ajal.

Tähelepanu hajutamine erogeensete tsoonide paitamise teel, teine ​​suurepärane viis tähelepanu hajutamiseks on tehnikad mida teha, et vältida ummistumist. Mees, kelle peenisest kaugeid kehaosi naine paitab, keskendub oma tähelepanu otse hellitustele, mitte hõõrumistele. Näiteks võib partner õrnalt hammustada oma kõrvanibu, silitada selga või kuklasse. Mees lõpetab pideva mõtlemise mida teha, et vältida kiiret kumamist, pikeneb intiimsuse aeg optimaalselt.

Kui mees kaebab selle üle Ma cum kiiresti, kuidas pikendada seksuaalvahekorda, võib partner soovitada tal kasutada puutemeditatsiooni. Selle olemus on järgmine - hämaras, hämaras valguses võtke asendeid üksteise vastas, jalad kandadel risti. Üks partneritest puudutab end neis kohtades, kus see talle kõige meeldivam tundub, ja teine ​​seksipartner kordab neid liigutusi. Ärge puudutage suguelundeid. Siis on soovitatav rolle vahetada. Olles häälestunud teineteise lainepikkusele ja vahetanud energiat, saavad partnerid aru kuidas mitte kauem cum.

Sama tähtsust omistatakse märkuste ja käskude vahetamisele vahetult seksi ajal. Kuidas sa ei saa kiiresti cum?– õpetage oma partnerit ennast täiuslikult mõistma. Näiteks öelda, et kõik on hästi või et tuleb hoogu maha võtta. Probleem "Ma suhtlen kiiresti"."Sagedamini täheldatud nendel paaridel, kes ei ole veel õppinud mõistma teineteise füüsilise seisundi peensusi voodis intiimsuse ajal.

Muud tehnikad seksuaalse kontakti pikendamiseks

Kui kõik eelnev ei aita, peaks mees otsima muid võtteid ja kuidas mitte kiiresti cum. Rohkem mida teha, et vältida kiiret kumamist:

1. Kasutage avatud silmade saladust – mehe keha refleks enne orgasmi on selline, et silmad vajuvad tahtmatult kinni. Saladus on kuidas mitte kohe cum– pingutage silmalihaseid, avage need võimalikult laialt, kasutades samal ajal kubemelihaste pingutamise tehnikat. Seks muutub palju pikemaks.
2. Ärge piirduge ühe "võttega" on veel üks soovitus. Kui esimene vahekord lõppes liiga kiiresti ja partner jäi seksiga rahulolematuks, võite teeselda, et see oli lihtsalt soojendus. Pärast lühikest puhkust jätka paitamist ja hõõrumist. Las “võta kaks” pole mehe jaoks enam nii intensiivne, vaid intiimne sõber, olles saanud oma orgasmi, jääb kohtumisega rahule.
3. Paljud mehed unistavad kuidas mitte cum 1 tund. Teid võivad häirida muud kujundid ja mõtted – mõelge mitte sellele, mis toimub otse voodis, vaid näiteks telesaadete matšile või kaklusele naabriga. Tähelepanu hajutav manööver aitab ajutegevust muuta - see on edu saladus, kuidas mitte tundi lõpetada.

Kui teie voodipartnerist on saanud lähedane ja armastatud naine, ei tohiks te oma probleemi tema eest varjata, vaid arutada olukorda temaga - Suhtun seksuaalvahekorra ajal kiiresti e) Mõlemal poolel pingutades saab probleemidega palju kiiremini ja tõhusamalt hakkama.

Apteegiassistendid, kuidas mitte kiiresti cummerdada

Muidugi teab juba iga kaasaegne teismeline, et seksuaalmängud võivad põhjustada probleeme sugulisel teel levivate haiguste näol. Aga sellest, et on erilisi tähendab, et ei tohi pikka aega cum, pole kõigile meestele teada.

Seksuaalvahekorra pikendamiseks võite kasutada novokaiini. Peenise naha tundlikkust vähendades saab mees võimaluse kuidas mitte tundide kaupa cum. Lisaboonuseks on intiimse kohtumise kõrge turvalisus isegi varem tundmatu voodipartneriga.

"Täiskasvanute" kaupluste spetsialiseeritud osakondades saate osta mitte ainult selliseid "täiustatud" kondoome, vaid ka geelide, salvide ja määrdeainete kujul. Nad kõik aitavad probleemi lahendada, kui kaua mitte voodis mõnuleda.

Piisab, kui kasutad geeli või kreemi 10–15 minutit enne intiimsust ja naudid lummavat seksi. Seksipoodide uute toodetega on vaja sagedamini katsetada. Muidugi juhul, kui partner ei vaidle vastu ja tervisepiiranguid pole. Seega võivad paikselt manustatavate ravimite teatud komponentide suhtes tekkida allergilised reaktsioonid, et vältida enneaegset ejakulatsiooni.

Probleemi lahendamise viisid kodus

Mõeldes Kuidas ei saa mees kiiresti nunnu?, on vaja hoolikalt analüüsida tema elustiili. Mõnikord on voodis liiga kiire lõpetamise aluseks sellised tavalised asjad nagu kehv toitumine või füüsiline passiivsus.

Omatehtud näpunäiteid selle kohta, kuidas mitte liiga kiiresti cumida:

• kohandada füüsilist ja psühho-emotsionaalset stressi – väsinud mees ei suuda kindlasti oma parimat külge näidata;
• järgige tasakaalustatud toitumist - ärge näksige "jooksu pealt", vaid lubage täielik hommikusöök ja lõuna ning töötage täiel määral ning jätke jõud "kõige tähtsamale asjale";
• seadke oma närvisüsteem korda, vajadusel läbige psühhoterapeudi konsultatsioon ja ravi;
• tagage endale kvaliteetne öörahu – selleks, et saaksite oma sekspartnerit rahuldada, peate saama korralikult magada;
• leidke algpõhjus ja kõrvaldage see - näiteks prostatiit või uretriit;
• treenige iga päev - Kuidas saab mees pikka aega mitte nunnuda?, fitnesstreenerid teavad, et nad valivad kehalise tegevuse jaoks optimaalsed harjutuste komplektid.

Kui mees hoolimata kõigist ülaltoodud soovitustest ei tea, mida teha, et vältida kiiret kumamist, võib talle soovitada joogat õppida. Tema arsenalis olevad meditatsiooni- ja lõõgastusharjutused aitavad energiavoogusid suurepäraselt jaotada ja taastada meheliku jõu, mis kindlasti mõjutab ka seksi kvaliteeti.

Harjutused kiire kummimise vältimiseks

metoodika, kuidas mitte kohe cum, seisneb vaagnalihaste kontrollis. Nende optimaalseks treenimiseks peate iga päev tegema teatud harjutusi:

1. Seisa sirgelt, käed ripuvad vabalt mööda keha. Tehke kõndimisliigutusi, veendudes, et põlved on kõhu poole surutud.
2. Lähteasend: seistes sirgelt, käed vöökohal. Painutage põlvi kergelt. Tuharate lihasgruppe on vaja pingutada ja seejärel lõdvestada.
3. Ülalkirjeldatud asendist – kõverdatud põlvedega sirgelt seistes alusta paigal jooksmist – ära tõsta oma varbaid põrandast üles.
4. Veel üks harjutus, mis aitab probleemiga toime tulla " Suhtlen kiiresti, kuidas seda parandada» – heida pikali põrandale matile, kõverda jalgu kergelt põlvedest. Tõstke selg põrandast üles ja pöörduge tagasi algasendisse. Korda 2-3 seeriat 20 korda.
5. Seisa sirgelt, jalad õlgade laiuselt. Hingake nii sügavalt kui võimalik. Koos aeglase järkjärgulise väljahingamisega kallutage keha ettepoole. Peopesad asetatakse puusadele. Madalaimas punktis hoia hinge kinni, kõhulihased on sisse tõmmatud.

Ülalkirjeldatud harjutused võimaldavad mehel parandada oma füüsilist jõudu ja omandada põhitehnikad, mis põhinevad just vaagnalihaste jõul. Tervislik eluviis ilma füüsilise passiivsuseta on parim tähendab, et mitte kummutada pikka aega ning pakkuge endale ja oma partnerile maksimaalset naudingut.

Lisaks ülaltoodud harjutustele lisavad lihasjõudu regulaarne basseini, jõusaali külastus ja sportlikus tempos kõndimine. Kui olude sunnil on kehalise aktiivsuse piirangud, näiteks somaatiliste patoloogiate tõttu, siis on parem arutada oma arstiga lubatud koormuste suurust.

Traditsioonilised retseptid, et vältida pikaajalist kumamist

Rahvas viise, kuidas pikka aega mitte mõnuleda teenivad meeste seas austust ja populaarsust. Tervendajatel ja ravitsejatel on probleemi kõrvaldamiseks tohutult palju tõhusaid retsepte.

Looduslikud ürdid ja taimeekstraktid mitte ainult ei aita normaliseerida meeste suguelundite aktiivsust, vaid aitavad ka ejakulatsiooni edasi lükata:

1. Sega puhtas anumas võrdsetes kogustes emajuur ja humalakäbid. Jahvatage kõik põhjalikult ja segage. 20 g valmistatud segu valatakse 200 ml keevasse vette. Seista ja filtreerida. Joo 100 ml kolm korda päevas. Ravi kogukestus on vähemalt 25-30 päeva.
2. Võtke regulaarselt igihali ürdi keetmist. Valage 15 g toorainet 150 ml kuuma vette. Keeda veevannis 5-7 minutit. Seista 30 minutit ja filtreerida. Võtke 10 tilka 2 korda päevas. Pärast 5-päevast võtmist tehke paus ja korrake ravi.
3. Haki põhjalikult kuivatatud leedririsoom. Valage 20 g 200 ml just keedetud vette. Lase kompositsioonil haududa. Joo 1/3 kruusi vähemalt 2-3 korda päevas.
4. Kombineerige 10 g angelicat kibuvitsamarjadega sama koguse rüpsi ja Lyubka bifolia risoomidega. Jahvatage kõik põhjalikult pulbriks ja valage 200 ml keevasse vette. Toodet aurutatakse üleöö. Tarbida pärast filtreerimist 1/4 spl. 3 korda päevas Kui võtta 2,5–3 kuud, saab mees aru kuidas mitte tundide kaupa cum Ja.

Lisaks keetmistele ja infusioonidele kuidas teha meest kummõigel ajal ütleb tema enda keha talle – potentsi suurendamiseks on soovitatav tarbida rohkem tsinki, magneesiumi ja E-vitamiini sisaldavaid toite. laud. Kui partner tahab teada, kuidas peatada end kumisemast kutt Enne seda saate loetletud toodetega kulinaarseid retsepte meisterdada.

Mida mitte teha

Mille poole püüdledes Kuidas ei saa mees kiiresti nunnu? või üritab kuidas üldse mitte cum, ei tohiks te mõistuse piire ületada. Igaühe keha võimed on erinevad, seega võib see, mis ühel mehel aitas, teist kahjustada.

Niisiis, tahaks teada, kuidas ära nunnu 2 tundi, ei tohiks te võtta sertifitseerimata toidulisandeid ega tablette. Need võivad sisaldada äärmiselt negatiivseid komponente, näiteks raskmetallide sooli, mis võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi ja tagajärgi neerudele ja maksale.

Või olla sellest ärritunud kumab aeglaselt, hakkab mees alternatiivmeditsiini vastu liiga innukaks saama – mõnda tehnikat ja meetodit on üsna raske omandada ning need mõjutavad ka südamelihast ja kopse. Mitte iga keha pole sellisteks katseteks valmis.

Kõige ekstreemsem viis tugeva ja kauakestva erektsiooni taastamiseks on eesnaha ümberlõikamine salongis, millel pole selleks luba. Lisaks halvasti teostatud sekkumisele võivad tekkida rasked põletikulised tüsistused, sealhulgas sepsis ja surm.

Seistes silmitsi erektsiooniprobleemidega - mida teha, kui see kiiresti otsa saab"süütama", tõmbuvad mehed kõige sagedamini endasse, kasvatades kaebusi ja komplekse. Piinale lisandub kogenematu partneri reaktsioon – tema naeruvääristamine, ebameeldivad kommentaarid. Kord juhtuv süütetõrge hirmutab meest. Selle kordamine tulevikus tekitab juba tohutu psühholoogilise kompleksi.

Kuigi õigeaegne abi otsimine ja mitmete ennetavate meetmete võtmine aitavad enneaegse ejakulatsiooniga toime tulla mõne päevaga. Pädev ja kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist valib välja individuaalse tegevusprogrammi - dieediteraapia, hingamisharjutused, anesteetikumiga kondoomid, et mehelik seks muutuks taas kvaliteetseks ja kauakestvaks. Peaasi, et mitte alla anda. Iga probleemi saab lahendada, kui sellesse maksimaalselt pingutada.