Татьяна, очень хорошо вас понимаю. У меня у самой аналогичная ситуация. Сын уже взрослый (27 лет) и только на тренинге я осознала насколько пагубно на него повлияло мое поведение.
Здесь нужно понимать очень многие моменты для того чтобы выстроить этот разговор. Вам нужно быть готовой к тому, что нужно будет действовать постепенно и не так вот в лоб просить у него прощения. Когда дети уже взрослые и мы кидаемся им в ноги со словами "прости меня дуру грешную" ситуация может развиваться по очень разным сценариям. Один из них такой. Сын начнет манипулировать вами и при каждом удобном случае снова и снова возвращаться к ситуации когда вы признали свою вину.
На тренинге Юрий четко показывает такую закономерность. Если у анальника попросить прощения в тот же день или на следующий день, то обычно он легко прощает и даже старается сам сгладить ситуацию. Если обида нанесена, и обидчик попросил прощения где то через неделю, то обычно анальник уже сопротивляется. У него возникает желание позлорадстствоать на эту тему и утрвердиться за счет обидчика. Все эти разговоры по типу: я же знал, что я прав, а ты не прав... и далее долгий монологи о справедливости, порядочности честности и тд
Когда же обида нанесена и человек вообще не попросил прощения, то анальник ОБОБЩАЕТ ситуацию и уже по жизни транслирует - "все велосипедисты сво..., знал я одного" или "все бабы шлю... знал я одну"
А теперь представьте себе СКОЛЬКО различного рода обид возникало у вашего ребенка в детстве? И все это отсрочено во времени. Тогда вы не просили у него прощения, поскольку вам это и в голову не приходило, что вы можете быть не правы в отношении своего сына.
Точно также и мне это не приходило в голову, я была уверенна, что все делаю наилучшим образом для воспитания сына. Естественно я совершала поступки через свои кожные свойства - торопила, подгоняла, перебивала и не давала толком завершить дела.
Во время тренинга, когда я глубоко осознала эти моменты, у меня тоже было первое импульсивное желание броситься сыну в ноги и просить у него прощения. Ни к чему хорошему это не привело. Сын сначала согласился со мной, а потом начал манипулировать на моем чувстве вины.
И только впоследствии я стала действовать иначе. Я стала просто больше общаться и ВЫСТРАИВАТЬ постепенно доверительные разговоры. Иногда мы вспоминали детство и я очень аккуратно признавала свои ошибки. Просто это происходило не с бухты барахты, а в процессе доверительного разговора и тогда уже был "полный разбор полетов". Я говорила о своих чувствах в той или иной ситуации, он говорил о своих. Некоторые ситуации я вообще напрчь не помнила, а у сына они просто впечатались в память.
Постепенно сын начинал меня оправдывать и говорить, что понимает почему я так поступала. Он пока слушал только бесплатные лекции о кожном и анальном векторах, но уже это дало ему некоторое узнавание своих и моих свойств. Кстати на бесплатные лекции он пришел только через 2 года после того как я прошла тренинг. А в наших разговорах я объясняла ему все простыми словами и даже БЕЗ терминологии.
Точно также у сына не очень складываются отношения с женщинами. Как то у нас тоже состоялся разговор на эту тему и я просто дала ему кратко информацию с тренинга. Привела пример того, что женщина хочет от мужчины защищенности и безопасности. В нашем разговоре мы плавно обсудили тему развода с его отцом и я как раз пояснила ему на примерах, понятных ему, что я ощущала, как меня "трясло и колбасило" после каждой пьяной выходки мужа (его отца)
По поводу мата в речи сына, я после тренинга просто запретила использовать эти слова в общении со мной. Просто прекращала общение и все. Потом при удобном случае подкинула статью и сказала, что это сильно влияет на сексуальность и вообще отношения с женщинами. То есть я создала у него нехватку и он сам попросил статью и ролик на эту тему. В дальнейшем мата с его стороны я уже не слышала.
В общем вам предстоит большая и кропотливая работа. Когда сын вас простит, то вы просто это ощутите. Я, например, даже не слышала от него таких слов, что он меня простил - просто я это прочувствовала при нашем общении некой волной благодарности от сына.
Когда постепенно уходит напряженность и появляется все больше и больше доверия между вами, когда не появляется поводов для возникновения новых обид, то можно аккуратно вылечить СЛОВОМ старые раны своего сына.
Раз у вас возникло такое желание, то уверена у вас получится небольшими шагами помочь сыну.
Когда кто-то один начинает меняться. у другого человека очень часто меняются привычные поведенческие реакции.
Чтобы лучше понять своего сына - присоединяйтесь к тренингу первого уровня.
Вы еще успеваете присоединиться в новой группе.
Просить прощения бывает сложно, а просить прощения ребенка почти, как забраться на Эверест. Нужно ли просить прощения у ребенка? Достаточно ли сказать «прости» или нужно что-то еще? Каждый родитель задается этим вопросом. Некоторые считают, что авторитет взрослого непререкаем, и просить прощения у ребенка не стоит. Психологи и ученые давно доказали, что это заблуждение. Итак .
Почему важно просить прощение дочери или сына?
- Дети остро чувствуют потребность в справедливости. Несправедливо обвиненный ребенок не пройдет мимо обиды, не забудет ее. Вероятнее всего эта ситуация будет перенесена во взрослую жизнь.
- Умение просить прощение поможет показать ребенку любовь родителя. Оно демонстрирует открытость к диалогу, ребенок поймет, что родителям можно доверять.
- Просить прощения дочери бывает страшно, ведь она маленькая женщина и может показывать свой характер. Мы советуем настроиться заранее, быть честным, приготовить подарок.
- Никогда не покупайте прощение у своего ребенка. Никогда не пренебрегайте разговором. Ребенок должен понимать, что вы осознаете, в чем именно были не правы и должен понимать, как в следующий раз реагировать.
- Не пустословьте. Просить прощение каждый раз после «взрыва» может войти в привычку и ценность этого потеряется. Дети помнят даже самые мелкие ваши обещания. «Ладно сходим» - это обещание!
Как попросить прощение ребенка?
- Объяснить причины.
Взрослый и ребенок должны одинаково воспринимать ситуацию, поэтому необходимо проговорить причины «острого» поведения обоих участников. - Произнесите главные слова: «Я прошу у тебя прощения за…», - необходимо сказать, за что именно вы хотите извиниться.
- Закрепите слова поступком. Вспомните вместе с ребенком, что вы хотели сделать вместе и сделайте.
- Можно подарить подарок, но лучше организовать какое-то детское мероприятие: устройте семейную игру, пригласите друзей и устройте вечеринку «индейцев».
Какой сюрприз можно приготовить ребенку?
Ты прости меня, сыночек,
Не держи в душе обид,
Пусть чудесный ангелочек
И Господь тебя хранит.
В день святого воскресенья
Я у неба попрошу,
Пусть сойдёт благословенье,
Освещая жизнь твою!
Прости, сынок! Ведь в жизни все бывает,
Бывает так: гнев разум затмевает,
Не успеваю вовремя сдержаться,
Прости меня, не надо обижаться!
Ведь я люблю тебя, ты знаешь это,
Давай наполним жизнь любовью, светом,
Давай с тобой обиды все забудем,
Счастливыми и дружными мы будем!
Прости, сыночек, дорогой,
Что слов не нахожу порой,
Что не могу своей рукой
Решить твои проблемы.
Что иногда совет простой
Не попадает в тему.
Знай - в горе, радости, беде
Я поддержу всегда, везде!
Сын, в Прощеное воскресенье я прошу у тебя прощение за всё нехорошее, что было между нами в жизни. Желаю тебе уверенно шагать своей дорогой к важным целям и настоящему счастью, и пусть никто не сможет сбить тебя с выбранного пути. Знай, что я всегда тебя пойму и выслушаю, поддержу и дам совет, окажу любую помощь и не дам опустить тебе рук. Прости меня, родной, и пусть в наших отношениях всегда будет доверие и взаимопонимание.
Дорогой сыночек! В этот важный день, каждый человек может сделать не менее важный шаг навстречу дорогим ему людям, и попросить прощения. Вот и я хочу, чтобы мы стали ближе друг к другу и не держали на сердце тяжесть обид, попросить у тебя прощения. Сказать, что несмотря ни на что, ты самый любимый и важный человек в моей жизни. Я желаю тебе только добра и чтобы ты был очень счастливым. С Прощеным воскресением! Да простит тебя Господь.
Сынок, с Прощенным воскресением!
Не думай никогда о мщении,
Прости обиды всем, кто грешен,
И будет каждый день успешен.
Пусть радость душу наполняет,
И Бог тебя не забывает.
И сам старайся не грешить,
Без злости в сердце легче жить!
Сынок, с Прощенным воскресеньем!
Обиды душу не тревожат пусть.
Счастливым быть тебе желаю,
Конечно, чтоб не донимала грусть.
Ну, и прими, родной мой, извиненья
За всё, в чем я бываю не права.
С Прощенным светлым воскресеньем!
Светлеет пусть твоя душа.
В Прощеное святое воскресение
Прошу прощения у тебя, сынок!
Пускай обиды, недоразумения
Нас обойдут с тобою стороной!
За слишком строгие запреты,
Обидные поступки и слова,
За то, что не всегда была поддержкой,
Прошу, сынок, я извинить меня!
Прости меня, сыночек мой,
За все в Прощено воскресение,
Пусть принесет Великий пост
Душе и сердцу очищение.
Тебе желаю лишь добра,
Большого счастья и удачи,
Пусть с Божьей помощью, сынок,
Решаться в жизни все задачи.
С Прощеным воскресением, сын,
Сердечно поздравляю,
Добра тебе, мой мальчик,
И счастья я желаю.
Прости мне все обиды,
Забудем ссоры мы,
Хочу, чтоб были вечно
С тобою мы дружны.
Пускай не будет слов
Обидных и холодных,
И снизойдет на нас
Пусть благодать Господня.
Я, безусловно, провинилась,
Сама обидела тебя...
И вот, сегодня лишь решилась,
Шлю объяснения от себя:
Так не хотела больно ранить
Своим поступком туповатым.
Но верю, можно все исправить
И будем вместе, как когда-то!
Извини меня, пожалуйста,
Я обидеть не хотела.
Попрошу, не обижайся,
Что словами так задела.
Протяни на встречу руку
И помиримся давай.
Прекратим нашу разлуку?
Прочь обиду прогоняй!
Я прошу у тебя извинения.
Не хотела обидеть совсем.
Сделай раз для меня исключение,
А не то я не сплю и не ем...
Я не люблю, когда из-за меня
Себе ты портишь нервы, дорогая.
Прошу простить, хочу тебя обнять,
Забыть плохое, связанное с нами.
Хорошего ведь столько, что нельзя
Забыть об этом при малейшей ссоре.
Я ненавижу обижать тебя,
Хотя с тобой забавно очень спорить.
Извинения мои примите?
Вас обидеть не хотела...
Попросить прощения искренне
Я хочу у вас за дело.
Ты мои извинения прими...
Иногда я не ведаю вовсе,
Что язык длинный мой говорит
Из-за взрыва душевных эмоций.
Не могу жить спокойно пока
Не простишь до конца и сердечно.
Вот моя к примирению рука...
Предлагаю пожать её встречно!
Извиниться я хочу,
Что нанёс тебе обиду.
Ты прости и позабудь
То, что сказано мной было.
Мне очень неудобно то, что я
До глубины души обидела тебя!
Не думала, что сложится всё так,
Была несдержанной глупой – это факт.
Хочу прощения попросить сейчас,
Что ссоры горечь не травила нас.
Давай мириться? Больше не могу.
У нашей дружбы мы с тобой в долгу.
Примирение нужно нам...
Долго злиться друзьям нельзя.
Сделай шаг мне навстречу сам
Или это сделаю я!!!
Извиниться хочу я искренне
За обиду, что нанесла...
Не люблю я ругаться с близкими,
Не специально так сделала.
Принимай мои извинения,
Так как могут только друзья.
Жду прощения я с волнением
И надеюсь, дождусь от тебя...
Заслужить хочу я прощение,
Принимай мои извинения!
Мой поступок не идеальный,
Хоть характер и не скандальный.
Верю в щедрость твоей души,
Ты прощением её докажи...
Перестань на меня злиться,
Это больше не повторится!
Мне нужно извинения попросить
За то, что между нами приключилось.
Никак не прекращу себя винить,
Прошу я малость, сделай эту милость:
Меня прости, обиду позабудь,
Откладывать не нужно примирение.
В хороших отношениях жизнь суть,
Мне очень нужно заслужить прощение!
Прошу меня за все простить,
Грехи, проступки отпустить...
Я знаю, ты не заслужил
И столько в нас души вложил!
Хочу исправиться, поверь,
Не закрывай так резко дверь.
Пусть нелегко снять этот груз,
Но на ошибках я учусь...
Прости, я долго буду каяться,
Не спать ночами и ворочаться.
Не знаю, как же мне исправиться,
Закончить это одиночество...
Так виноват, прошу прощения,
Твои сурово брови сдвинуты...
Готов молиться на коленях я,
Чтоб только все обиды сгинули!
Я так тебя легко обидел,
Что не предал тому значения!
Себя за то возненавидел,
Мне нет, конечно же, прощения.
Но робко теплится надежда,
Что поменяешь гнев на милость
И будет все у нас как прежде,
До тех пор, как все изменилось...
Ты примешь извинения в стихах?
Уже не знаю, как просить прощения.
Как вспоминаю твое личико в слезах
И сразу портиться, сереет настроение.
Хочу, чтоб мы наладили с тобой
Все то, что пошатнулось в одночасье.
Прошу тебя, верни свою любовь,
Ведь в ней одной и было мое счастье!
Ты извини меня, прошу...
Я слез раскаяния не прячу.
Себя сама уже сужу...
Ты для меня так много значишь!
Твое прощение заслужить –
Теперь одна моя мечта...
С обидой в сердце сложно жить,
Начнем все с чистого листа?
Извини меня за боль...
Поругались мы с тобой.
Только тошно без тебя,
Виновата очень я!
Прошу тебя, меня простить,
Свою обиду отпустить.
Не буду больше я так груб
Ради улыбки твоих губ!
Извиниться я очень хочу
За расстройство твоих чувств.
Принимаешь его или нет?
Очень жду благодушный ответ.
Пожалуйста, меня прости,
Обиду в сердце не копи...
Я каюсь в том, что приключилось.
Найди в себе к прощению силы!
Извинения прошу я у Вас,
От стыда не поднять даже глаз...
Не люблю никого обижать.
Не случиться такое опять!
Просить прощения нелегко,
Гораздо проще обижать...
Мы друг от друга далеко,
Не хочешь ты меня прощать.
Но я настойчиво прошу
Дать мне один последний шанс.
Тебе на деле докажу,
Что впредь не буду обижать!
«Мама, ну как же так, ты же обещала…» — мой пятилетний сын Владик смотрел на меня с недоумением и обидой. И он был прав, действительно, я обещала провести это воскресенье так, как он захочет. Но у меня нашлись более важные дела. До чего досадно оказаться виноватой перед собственным ребенком, но не прощение же у него просить?
День должен был выйти для нас обоих преотличный, а получился прескверный. Вместо выходного, проведенного с сыном по его сценарию (зоопарк, кафе, потом прогулка в парке на роликах) получилось невесть что. Мне нужно было сделать срочное задание редакции. Задание растянулось на целый день, к вечеру я так устала, что даже на парк и ролики меня не хватило.
Умом я понимала, что для моего сына это настоящее горе, ведь этого выходного он ждал целую неделю. Мы вместе планировали, как пойдем в зоопарк смотреть слона и жирафа, как потом посидим в кафе и съедим праздничный обед, а под конец – прокатимся по парку на роликах наперегонки.
На ребенка мне было больно смотреть. Он так старался всю неделю хорошо себя, так радовался заранее… Мой сын и так видит меня немножко утром и часок перед сном. И получается, что мама пообещала и обманула: вместо запланированного праздника сидит дома, уткнувшись в компьютер.
Я попробовала было пообещать, что не следующей неделе честно-пречесто все получится, — никакой реакции. Да и понятно: для пятилетнего «следующая неделя» — это все равно что «через год».
И я разозлилась: можно подумать, что мне самой так уж хочется в свой выходной корпеть за монитором! Мне то что делать: объясняй – не объясняй, «мамина работа» у нас всегда будет главным конкурентом зоопаркам, паркам, циркам и прочему. Да я сама расстроена! Я же не специально! Но признавать свою неправоту перед ребенком было очень обидно. Ведь я не нарочно, не специально его подвела, мне самой хочется и зоопарк, и кафе, и мороженое!
Поняв, что праздника точно-преточно не будет, Владик сделал рот сковородкой и приготовился зареветь. Только этого не хватало.
И я прикрикнула:
— Хватит капризничать! Мама занята! Иди к себе, поиграй во что-нибудь.
Влад покорно поплелся к себе в комнату, волоча за собой плюшевого зайца, а у меня заныло сердце.
День прошел грустно, Влад почти все время провел у себя в комнате. Я заглянула к нему тихонько – он сидел на полу, разложив вокруг себя всех своих игрушечных зверей. Наверное, он все-таки играл в зоопарк. Обед тоже получился совсем непраздничный. Влад нехотя поковырялся вилкой в тарелке, слез со стула и отправился к себе в комнату. А мне только и оставалось, что сидеть за монитором, кусать губы и «добивать» задание, разрушившее наш с ребенком выходной.
Вечером, укладывая Влада в постель, я поцеловала его и все-таки прошептала:
— Сынок… Я обещаю, через неделю все будет, как мы запланировали. Мама не нарочно, маме нужно было работать.
Он посмотрел на меня очень серьезно, обнял за шею и сказал:
— Когда я вырасту, я заработаю много-много денег. Ты не будешь работать. И мы пойдем в зоопарк, когда захотим.
Мне было ужасно стыдно. Мой ребенок оказался великодушнее меня: я не просила прощения, но он простил меня.
Он уже засыпал, и тогда я все-таки сказала тихонько:
— Прости меня, малыш.
«Прости» — волшебное слово
Должны ли родители извиняться перед детьми, если сделали что-то не так? Мнения на этот счет разные: кто-то уверен, что непререкаемость родительского авторитета избавляет маму и папу от необходимости просить прощения у ребенка. Кто-то, напротив, уверен, что честное признание вины лишь добавит уважения к родителям. Мнение психолога Глеба Слобина.
Глеб Слобин, психолог
— Если родители по совести посмотрят на себя, то увидят, что они нередко бывают неадекватно жесткими в своих поступках и высказываниях, или, как в сегодняшней истории, могут позволить себе обмануть ожидания детей, даже «не специально». Не говоря уже о более серьезных случаях. Заметив это за собой, нельзя просто молча «поставить галочку» и пообещать себе исправиться. Это обязательный, но недостаточный шаг.
Если родитель хочет полноты отношений с ребенком, настоящего доверия и любви, а не формального «послушания», то он не должен возвышаться перед ним меднолобым идолом, всегда правым и безупречным. Очень важно уметь признать свою ограниченность. И этот никак не умаляет родительского авторитета, хотя некоторые мамы и папы беспокоятся, мол, перед чадом только извинись, он тут же окончательно от рук отобьется и ни во что родителей ставить не будет.
Но искренние извинения ребенок способен воспринять не как слабость, а как понимание со стороны взрослого. Ребенок почувствует, что родитель понимает и сопереживает ему, разделяет его огорчение, его бессилие и уныние после несправедливого или слишком жесткого наказания. Или после разочарования, а потеря долгожданного дня-праздника – это для пятилетнего, конечно, горькое разочарование.
Признать свою неправоту перед ребенком – вовсе не значит, что родитель должен встать на колени и рассыпаться в извинениях. Например, очень часто родители грешат не самим фактом наказания детей за их реальные проступки, а в форме этих наказаний. Если вы погорячились на словах, всегда можно сказать: прости меня, что я обозвал тебя так-то. Ты на самом деле не такой. Твой поступок действительно нехорош, а я разгневан и огорчен. Но называть тебя так не следовало. Или: прости, что пообещал и не сделал. Мне очень стыдно и я обязательно исполню то, что обещал.
Если родитель чувствует, что он где-то переборщил, то ему следует отделить педагогическую необходимость наказания за провинность от того, как он эту необходимость исполнил.
И если хватил лишнего – извиниться перед ребенком и высказать ему свое сожаление.
Бывает, что дело не в неправедном наказании, а в том, что ребенок ловит родителей на некоем неблаговидном поступке или обмане в свой адрес. Для малыша это очень тревожная ситуация, потому что у него тут же родится вопрос: а что мама (или папа) еще могут сделать, если они способны обмануть, пообещать и не исполнить?
В этом случае родителю ничего не остается, кроме как извиниться перед ребенком и честно ему сказать: да, я виноват, я был неправ, прости меня, пожалуйста. И не надо думать, что ребенок «маленький и ничего не понимает», — дети понимают гораздо больше и гораздо лучше, чем нам кажется. Если постараться, всегда можно подобрать простые, понятные для них слова.
Дети не должны видеть, что родители нарушают те законы, которым их же учат. Не должно быть места двойным стандартам, мол, ты маленький – тебя нельзя, а я взрослый – мне можно. Или хуже: ты маленький, значит, я могу тебя обмануть и обдурить, или взять без спросу твою вещь, или сказать тебе что-то обидное. Или: ты маленький, поэтому твои надежды и ожидания значат намного меньше, чем мои «взрослые» дела. При этом многие родители еще и почему то считают, что дети на них «не имеют права» обижаться – ведь они родители!
Если родители поступают таким образом, то они однозначно подрывают все свои усилия по нравственному воспитанию ребенка и наносят огромный удар по взаимному доверию, по близости в семье. Ведь малыш стремится быть таким, какие у него папа и мама, а не таким, каким они ему велят ему быть. Может быть, через год или через пять или даже через двадцать лет это всплывет, и ребенок поступит точно так же.
Чтобы этого не случилось, родитель обязательно должен признать свою вину (а лучше, конечно, вообще не поступать так, чтобы не пришлось краснеть перед собственным ребенком), иначе отношения будет подтачивать фальшь. И плоды такого родительского лукавства будут горьки и для отцов, и для детей.