Шалфей –уникальное растение, которым лечат болезни во всех странах мира. Путь природного лекаря начался со слов Гиппократа, который называл его источником здоровья, красоты и жизненных сил. Среди всех разновидностей целебной травы (а их около 900) самыми полезными считаются эфиопские, испанские, мускатные, луговые сорта.
Настой и отвар шалфея заключают в себе великую лечебную мощь, способную излечить даже бесплодие, не говоря уже о простуде, расстройствах пищеварения и различных воспалениях.
Химическая «начинка»
В состав шалфея входит огромное число полезных веществ: флавоноиды, минеральные соли, фитонциды, эфирные масла, органические кислоты, витамины группы A, B, PP, холин, фосфор, магний, кальций, калий, медь, железо и редкий витамин K. Взаимодействие всех этих микроэлементов и обеспечивает растению славу всесильного лекаря.
Сбор сырья
Шалфей в диком виде на землях России не встречается. Его обычно культивируют в Крыму, на Кавказе и в южных регионах страны. В медицинских целях используют листья растения, которые имеют сильный аромат и горьковатый привкус с присутствием пряных нот. Отвар шалфея обладает сильным вяжущим и противовоспалительным действием, и применяется как внутренне, так и наружно. Растение часто применяют в кулинарии, добавляя в виде пряности к мясу, закускам и выпечке.
Сбор лекарственного сырья обычно происходит в период образования бутонов. Собирают при этом верхние части стеблей и листья, которые затем высушивают на сквозняке и вдали от солнечных лучей.
Внимание! Сбор шалфея можно осуществлять 2-3 раза за лето, так его листья и стебли периодически отрастают.
7 граней целебного растения
Отвар шалфея, применение которого не ограничивается одной лишь медициной, обладает многогранным лечебным действием:
- оказывает антисептический, противовоспалительный, кровоостанавливающий, бактерицидный и заживляющий эффект;
- обладает моче- и потогонными свойствами;
- принимается в общеукрепляющих целях;
- повышает иммунитет;
- улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта;
- изгоняет простуду и грипп;
- лечит бесплодие, атеросклероз и геморрой.
Внимание! При регулярном приеме отвара шалфея внутрь, уходят лишние килограммы.
Кулинарная «эксплуатация»
Шалфей – любимая пряность поваров и гурманов, которые применяют его и в свежем, и в высушенном виде. Свежесобранные листья растения улучшают вкус яств, сделанных из мяса, рыбы и овощей, а сушенные – выступают в качестве приправы к соусам, супам, бульонам. Вдобавок ко всему шалфей – прекрасная основа для алкогольных и безалкогольных напитков.
Медицинское предназначение
Шалфей лекарственный – ярый борец со многими заболеваниями начиная с легкой простуды и заканчивая бесплодием. Рассмотрим несколько целебных рецептов на его основе.
При бесплодии
Еще в Древнем Египте женщины активно пили отвар шалфея, чтобы забеременеть. В те времена его щедро приправляли солью, но современная медицина не приемлет старинный рецепт.
Современное средство от бесплодия готовится так: высушенные листья растения (1 столовая ложка) заливают кипятком (200-300 мл), варят на умеренном огне 10 минут и настаивают в течение получаса. Готовый отвар фильтруют и принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Внимание! Рецепт помимо исцеления бесплодия улучшает память и прекращает лактацию.
При атеросклерозе
Шалфейная трава благотворно действует на нервную систему, снимая стрессы, напряжение и исцеляя атеросклероз. Людям, страдающим этим заболеванием, и пациентам пожилого возраста врачи рекомендуют пить настойку растения на спирту.
Для ее приготовления сухие, измельченные шалфейные листья (3 столовые ложки) заливают водкой или спиртом (0,5 литра) и настаивают 30 дней на солнечном месте в герметично закрытой посуде из темного стекла. Готовую настойку пьют по 1 столовой ложке раз в день и обязательно натощак. Хранить жидкость следует в холодильнике.
При воспалениях
Отвар шалфея прекрасно снимает как внутренние, так и наружные воспаления. Для приготовления целебного средства высушенные листья (2 чайные ложки) залейте кипятком (1-2 стакана) и оставьте настаиваться на 1-2 часа. Готовый процеженный отвар используется для многих целей:
- в качестве примочек и компрессов при синяках, ушибах, растяжениях и гематомах;
- для промывания ран, порезов и ожогов;
- для лечения дерматита и герпеса;
- для полосканий при пародонтозе, кариесе, гингивите, стоматите, ангине, язвах в уголках рта и прочих воспалениях ротовой полости (3-4 раза в день);
- для спринцеваний при инфекционных недугах мочеполовых органов, при вагините и вульвите;
- при воспалениях желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря (в этом случае отвар шалфея принимается внутрь по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа).
В качестве успокаивающего средства
Шалфей обладает мощным успокаивающим действием, помогает при бессоннице, нервных срывах и повышенной возбудимости. Это отличное лекарство от стрессов, невралгии, депрессии и перепадов настроения (особенно в период климакса).
Для этого сухие листья (1 чайная ложка) залейте крутым кипятком (стакан) и выпивайте на ночь глядя.
При болезнях дыхательных путей
Излечить пневмонию, бронхит и другие недуги верхних дыхательных путей поможет применение отвара шалфея на молоке. Для приготовления целебного напитка листья растения (1 чайную ложку) залейте горячим молоком (1 стакан), прокипятите на слабом огне 7-8 минут и настаивайте четверть часа. После чего отвар профильтруйте, отожмите и вновь прокипятите. Пейте в горячем виде на ночь. Средство обладает отличными отхаркивающими свойствами и эффективно выводит слизь из легких.
При расстройствах пищеварения
Слабый шалфейный настой (1 чайная ложка сырья на 0,5 литра кипятка), принимаемый 3-4 раза в день по 1 столовой ложке перед трапезой, улучшает процессы пищеварения, устраняет запоры, колики в животе и вздутие. Длительность приема при указанных проблемах – 10 дней.
При геморрое
3 столовые ложки сухого сырья залейте 100-150 мл кипятка и разведите отвар до нужного объема кипяченой водой. Полученной жидкостью проводите ежедневно клизмы. Спустя неделю заболевание будет устранено.
При простуде и гриппе
Многих людей интересует, можно ли пить отвар шалфея при ОРЗ и простуде? Народные лекари отвечают положительно. В этом случае готовят чай из липы и шалфея (1 столовая ложка высушенного сырья на 1 литр кипятка). Дуэт двух целебных растений, богатых смолами и эфирными маслами, выступает эффективным профилактическим и лечебным средством, изгоняющим простуду, грипп и укрепляющим иммунитет.
Применение шалфея в косметологии
Для лица
В косметологии отвар шалфея для лица (1 столовая ложка на стакан кипятка) решает многие проблемы:
- Устраняет угри, прыщи, сыпь и различные высыпания на коже. Этому способствуют антибактериальные качества шалфея. Он снимает воспаления, успокаивает кожу, очищает поры, нормализуют работу сальных желез.
- Посредством компрессов устраняет темные круги под глазами, освежает и тонизирует кожный покров.
- Увлажняет сухую кожу и нормализует обменные процессы.
- Благодаря присутствию фитогормонов, шалфейные настои способны оказывать омолаживающее действие. После ряда процедур кожа становится упругой, шелковистой и гладкой, разглаживаются мелкие морщины. Растение восстанавливает гормональный баланс и способствует полной регенерации кожного покрова.
Внимание! Отвар из шалфея можно использовать для примочек и умываний, а можно и заморозить в формочке для льда. Полученными кубиками следует протирать лицо раз в день.
Для волос
Отвар шалфея активно используется и для волос. Ополаскивая им голову после мытья, вы избавитесь от перхоти, остановите процессы выпадения и активизируете рост волосяных луковиц. Ваши локоны приобретут глянцевое сияние, шелковистость и здоровую упругость.
Маски и бальзамы на основе этого растения устраняют жирный блеск, контролируют работу сальных желез и лечат себорею, дерматит.
Противопоказания
Внимание! Передозировка средства может вызвать сильные головные боли и отравление организма.
Чрезмерное употребление средства чревато отравлением организма
Как и все лечебные растения, шалфей имеет противопоказания. Его прием (внутрь и наружно) запрещен:
- во время беременности и лактации;
- при сбоях в работе поджелудочной железы;
- при гипертонии:
- при болезнях матки: миоме и эндометриозе;
- при поликистозе яичников;
- при аллергии.
Внимание! В случае ежедневного приема шалфейного отвара, каждые 3 месяца прерывайте курс на 20-30 дней. Это необходимо для того, чтобы организм очищался от дубильных веществ и смол, содержащихся в растении.
Фитотерапия была популярна еще во времена Гиппократа, который нарекал шалфей священной травой.
Египтяне все еще считают, что шалфей способен продлить жизнь.
После многочисленных сражений, когда рост населения стремительно упал, друиды специально давали женщинам сборы этого целебного растения, так как считалось, что эта трава повышает способность к зачатию детей .
Во времена средневековья, шалфей применялся как отвар, но и с успехом добавлялся в кулинарные шедевры. В Китае до сегодняшнего дня из этого растения приготавливают чай.
Логично допустить, что шалфей приносит организму человека пользу. Его лечебные свойства владеют наивысшей ее степенью среди других фитотрав.
Само название растения происходит из латыни, где слово шалфей означает траву для жизни . В России этот вид растения попал в обиход всего лишь в девятнадцатом веке.
Из-за сурового русского климата и холодов зелень данного вида не в состоянии благополучно произрастать. Шалфей любит тепло, поэтому попытка выращивания его в наших краях не увенчалась успехом.
Сегодня это растение научились выращивать на Крымском полуострове, юге Российской Федерации и на Кавказе.
Существует около девятисот видов шалфея. Однако в целительных целях, используется всего пару видов. Увы, не все из них имеют высокий уровень эфирных масел.
Наиболее популярный вид – аптечный шалфей . Его листья содержат в себе около трех процентов масел, а это достаточно высокая крепость.
Чтобы понять лечебные свойства и применение растения для здоровья, следует иметь понятие о его химическом составе.
Химический состав шалфея
1) Витамин B1, регулирующий обменный процесс и нормализующий работу центральной нервной системы.
2) Витамин С, необходимый для поддержания иммунитета и общего состояния организма.
3) Витамин Р, упрочняет сосуды и разжижает кровь, тем самым предотвращает развитие тромбов.
4) Витамин А, который особо полезен для зрения.
5) Витамин РР, фигурирует в процессе выработки энергии для тела.
6) Камфора имеет способность к раздражению нервной системы и положительно сказывается на органах дыхания.
7) Танины имеют противовоспалительный эффект и являются антидотом против ядов, попадающих в наш организм.
При каких заболеваниях применяют шалфей
Шалфей является настолько полезным растением, что его применяют при множестве заболеваний, к которым относятся следующие:
1) Заболевания горла и полости рта (ангина, стоматит и др.).
2) Болезни ЖК тракта (гастрит, язвы).
3) Геморрой (отвар из шалфея способен убрать отечность и воспаление).
4) Обморожения конечностей и ожоги первой, второй и третьей степени.
5) Кашель, пневмония, бронхит и другие подобные заболевании дыхательной системы.
6) Первые стадии сахарного диабета.
7) Почечная недостаточность.
8) Кожные высыпания, в том числе тяжелое акне и даже псориаз.
Кроме того, как мы уже упоминали ранее, шалфей весьма полезен для женского здоровья. Он способен омолаживать женские органы изнутри, тем самым повышая процент успешности вероятности зачатия .
Аромосвойства растения помогают улучшить концентрацию внимания, повысить обучаемость, и раскрыть творческий потенциал на максимум.
Восхищаясь лечебными свойствами этой панацеи, стоит рассмотреть несколько эффективных рецептов из шалфея.
Шалфей от бесплодия
При женском бесплодии растение принимается в качестве настойки. Чайная ложка его измельченного на стакан с кипятком.
Настоять следует в тени около пятнадцати минут. Процедив жидкость, ее принимают внутрь по неполной чайной ложке 2 раза в день.
Курс составляет около тринадцати дней. После перерыва длиною в месяц курс следует повторить.
При простуде и заболевании дыхательных путей, шалфей рекомендуется использовать в качестве ингаляций. В двухлитровую кастрюлю с водой добавляют пол стакана измельченного сушеного растения и варят пятнадцать минут на немощном огне.
Сняв емкость с печи, необходимо склониться над отваром и дышать парами шалфея, пока вода не остынет. Такую ингаляцию лучше проводить на ночь, так как после нее выходить на улицу нежелательно.
При сильном кашле отличным средством является сочетание шалфея с молоком .
Чайную ложечку травы заливают стаканом молока и варят на протяжении 5 минут, используя слабый огонь. Немного остывшую консистенцию выпивают за один присест.
Шалфей успокоит раздраженное горло и окажет благоприятное воздействие на дыхательную систему.
Настои из шалфея отлично справляются с воспаленным горлом, деснами, стоматитом и миндалинами.
Если вы ощущаете, что лимфоидная ткань воспалена, пейте настойки травяных сборов с шалфеем и полощите горло отварами . Делая процедуру регулярной, забудете, что такое обращаться к хирургам.
Регулярное ополаскивания волос отваром из листьев растения, сделает шевелюру мягкой, придаст силу и минимизирует количество посеченных волосков.
Добавляйте шалфей в блюда. Это придаст вашим шедеврам не только пикантности, но и массу полезных веществ. Также поспешите приготовить шалфеевый чай . Просто залейте кипятком горсть сушеной травы и настаивайте 10 минут, не менее. Добавьте мед или сахар по индивидуальному предпочтению.
Не стоит забывать и о негативном воздействии шалфея на организм. Так, к примеру, это растение не рекомендуется употреблять если вы:
1) беременны или находитесь на стадии кормления грудью;
2) пребываете на последней стадии онкологических заболеваний;
3) имеете постоянное пониженное давление;
4) расположены к индивидуальной непереносимости продукта;
5) столкнулись с нарушением работы щитовидной железы.
В остальных же случаях, шалфей способен избавить от множества заболеваний. Не зря его называют «травой бессмертия».
В отличие от современной официальной медицины, рациональное использование даров природы способно поправить ваше здоровье, не нанося вреда.
Пользуясь нашими советами, вы сможете справиться с любыми трудностями, которые уготовит вам судьба.
Фото растения
Лечебные свойства
Применение. Лечение шалфеем
Настой травы шалфея
Шалфей с молоком
Экстракт шалфея спиртовой
Эфирное масло шалфея
Шалфей при климаксе
Полоскание шалфеем
Шалфей для волос
Противопоказания. Меры предосторожности
Сегодня, дорогие читатели, я хочу представить вам шалфей- лекарственный, траву, которая со времен Гиппократа очень широко применяется в народной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам. Наверно, многие из нас название этой травы связывают с заболеваниями горла. Помните аптечные леденцы, таблетки с шалфеем, которые мы покупаем, если заболело горло? Но только ли при таких проблемах со здоровьем можно нам применять шалфей? Предлагаю сегодня поговорить о лечебных свойствах шалфея и противопоказаниях.
Шалфей относится к семейству яснотковых и в природе произрастает множество его видов. В древности использовался для лечебных целей шалфей луговой, который и сейчас растет повсеместно. Однако официальной медициной признан и применяется шалфей лекарственный, который в нашей стране в природных условиях не встречается, а только культивируется для медицинских целей и который с успехом выращивают обладатели садовых участков. Шалфей лекарственный очень декоративен, обладает приятным ароматом и вполне уместен в цветниках рядом с другими цветущими растениями. Сегодня мы о нем и поговорим.
Шалфей. Фото растения
Давайте посмотрим, как выглядит трава шалфей.
Шалфей лекарственный. Лечебные свойства
Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье,
И лихорадку изгнать даже острую он в состояньи.
Ты наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный…
Рута, а с нею шалфей опьянение винное гонят,
Розы добавишь цветок – и утихнут любовные боли.
Это цитата из «Салернского кодекса здоровья», который был составлен знаменитым врачом и алхимиком раннего средневековья Арнольдом из Виллановы.
Лечебные свойства шалфея лекарственного используются как в народной, так и в официальной медицине. В составе травы шалфея обнаружены эфирные масла, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты. Помимо этого в шалфее содержатся витамины Р, С, В1, никотиновая кислота, а также камфора, танины. Также в состав шалфея входит большое количество кальция, магния и многое другое.
Шалфей богат и фолиевой кислотой, которая нам необходима для кроветворения и предупреждения атеросклероза.
Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств, среди которых можно выделить следующие важные свойства:
- болеутоляющие,
- противовоспалительные,
- дезинфицирующие,
- мочегонные,
- вяжущие,
- отхаркивающие,
- жаропонижающие,
- кровоостанавливающие.
Трава шалфей-мощный антисептик
Противовоспалительные, отхаркивающие и болеутоляющие свойства шалфея лекарственного позволяют применять его в лечении заболеваний горла, полости рта, кожи и верхних дыхательных путей. Шалфей – мощный антисептик, эта трава способна справляться с различными патогенными микроорганизмами и грибковой инфекцией, активна в отношении стрептококков и стафилококков.
Лечебные свойства шалфея для всего желудочно-кишечного тракта
В составе многих сборов, направленных на лечение органов пищеварения, можно обнаружить шалфей, он повышает секреторную функцию желудка, оказывает лечебное воздействие при колитах, гастритах, холециститах, болезнях печени, желчного пузыря и почек.
Укрепления здоровья в целом и особенно женского здоровья
В народной медицине трава шалфей применяется при лечении женских болезней и бесплодия, препараты шалфея повышают либидо, омолаживают женский организм. Благодаря наличию в составе листьев шалфея женских гормонов, по действию аналогичных эстрогенам, шалфей широко применяется для снятия болезненных симптомов при климаксе. Кроме того препараты шалфея улучшают память и укрепляют иммунитет.
Также шалфей может помочь снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина.
Предлагаю посмотреть видеоматериал, что говорят врачи о полезных и лечебных свойствах травы шалфея.
Трава шалфей. Применение. Лечение шалфеем
Трава шалфей применяется в виде отваров, настоев, эфирных масел, спиртовых настоек. Кроме медицинского применения шалфей применяется и в кулинарии и косметологии. Аромат шалфея интересен- такая смесь мяты и розмарина.
В кулинарии шалфей добавляют в салаты, хорошо сочетается он с мясом, овощами, маринадами, напитками. Используется и в выпечке. Самое главное здесь не переборщить, иначе пища может стать горьковатой.
Давайте познакомимся с основными рецептами из шалфея для нашего здоровья и красоты. Как принимать шалфей?
Рецепт приготовления отвара шалфея . Наиболее традиционным в использовании шалфея является его отвар, который, как правило, готовится на водяной бане, для чего в маленькую кастрюльку нужно всыпать две столовые ложки сухой травы шалфея и залить полным стаканом кипяченой горячей воды. Кастрюльку накрыть крышкой и поставить в миску или кастрюлю большего объема с кипящей водой. На водяной бане состав нагревается 15 минут, затем его нужно остудить при комнатной температуре в течение 45 минут. Отвар процедить, оставшуюся массу отжать и долить кипяченой водой до объема полного стакана.
Хранить отвар не более суток в холодильнике, перед применением его нужно подогревать. Применять для полосканий, компрессов и примочек. Применяется отвар для сидячих ванночек при геморрое.
Настой травы шалфея
Для внутреннего применения больше подходит настой шалфея, он имеет меньшую концентрацию по сравнению с отваром и действует мягче.
Рецепт приготовления настоя шалфея:
Для настоя традиционно берем столовую ложку сухого сырья и заливаем стаканом кипящей воды, настаиваем 30 – 40 минут и принимаем внутрь при болезнях желудка с пониженной кислотностью, при бронхитах и трахеитах в качестве отхаркивающего средства, при метеоризме и для лучшего отхождения желчи при проблемах с печенью и желчным пузырем. Принимают настой от одной столовой ложки до 1/4 стакана перед едой несколько раз в день.
Шалфей с молоком
При заболеваниях легких и бронхов столовую ложку шалфея можно заварить не водой, а кипящим молоком и после настаивания принимать в теплом виде, добавив чайную ложку меда.
Экстракт шалфея спиртовой
Из шалфея готовят и спиртовые настойки, которые имеют довольно длительный срок хранения. В домашних условиях можно приготовить настойку шалфея на водке, для чего три столовых ложки сухой травы залить 1/2 литра водки и настаивать в темном месте в закрытой посуде 12 – 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по чайной ложке один раз в день после еды для профилактики и лечения атеросклероза.
На основе экстракта шалфея изготавливаются и продаются в аптеке леденцы, пастилки и таблетки для рассасывания, которые очень эффективно справляются с заболеваниями горла, главное условие – начинать их принимать нужно в самом начале заболевания.
Эфирное масло шалфея
Эфирное масло шалфея можно купить в аптеке, оно применяется только наружно в косметологии, для лечения угревой сыпи, для ванн, полосканий и компрессов. Особое место масло шалфея занимает в ароматерапии, так как обладает релаксирующим действием и способно снимать стресс и напряжение. Достаточно капнуть 1 – 2 капли в аромалампу, чтобы почувствовать расслабляющий эффект шалфея.
Полезно ароматизировать помещение эфирным маслом шалфея во время вспышки простудных заболеваний. Высокая концентрация шалфея в масле помогает эффективно справляться с вирусами и бактериями.
Для приготовления примочек и компрессов в 1/2 стакана воды развести 5 капель эфирного масла шалфея, применять при растяжениях, ушибах, гематомах, болях в суставах.
Шалфей при климаксе
Шалфей не зря считается женской травой, в нем содержится большое количество природных эстрогенов – женских половых гормонов, поддерживающих здоровье женщины. В очень сложный для женщины климактерический период, когда уровень гормонов снижается, происходят сбои в сердечной деятельности, появляются проблемы с мочевым пузырем, повышается потоотделение, сопровождающееся так называемыми “приливами”. Шалфей в этих случаях может существенно облегчить состояние женщины.
При плохом самочувствии в период климакса приготовьте настой из сухих листьев шалфея. Для настоя вскипятите два стакана воды, всыпьте 1/2 столовой ложки шалфея, оставьте под крышкой для настаивания на 20 минут, затем процедите. Принимать такой настой нужно по столовой ложке три раза в день перед едой.
Эфирное масло шалфея поможет женщине снять напряжение и усталость, избавит от хандры, уменьшит проявление стресса. Просто капните несколько капель масла в ванну с водой и полежите минут 10, полностью расслабившись. Можно воспользоваться и аромалампой, особенно после рабочего дня, так как запах шалфея рекомендуется для релаксации.
Полоскание шалфеем
Шалфей – мощное противовоспалительное средство, поэтому отвар из шалфея рекомендует официальная медицина для полосканий при различных инфекционных заболеваниях полости рта. Отвар шалфея, воздействуя на очаг воспаления, снимает боль, уменьшает воспалительный процесс и отеки.
Отвары шалфея для полосканий применяют при стоматитах, воспалениях десен, при первых признаках флюса, после удаления зуба. Я помню, как дедушка мучился с деснами, часто были флюсы, и бабушка часто заваривала ему именно шалфей.
Очень эффективен шалфей и при заболеваниях горла, отвар шалфея помогает при лечении ангины, хронического тонзиллита, фарингита, при осиплости голоса. Полоскать горло нужно 4 – 6 раз в сутки теплым отваром. Иногда таких полосканий бывает достаточно, чтобы снять болезненные симптомы, особенно, если начать лечение в самом начале заболевания.
Трава шалфей широко применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, таких, как
- нейродермит,
- экзема,
- псориаз,
- угревая сыпь,
- гнойные раны,
- ожоги,
- обморожения.
Отвар шалфея снимает воспаление и зуд, очищает кожу, способствует скорейшему заживлению ран и регенерации кожи. Применяется трава шалфей и для ухода за кожей лица.
При наличии угрей поможет точечное нанесение эфирного масла шалфея, оно подсушивает прыщики, снимает воспалительный процесс, убивает микробы.
Для сухой кожи приготовьте маску из столовой ложки овсяной муки (можно смолоть овсяные хлопья), столовой ложки натурального жирного йогурта, сливок или сметаны. В полученную смесь добавьте 2 капли эфирного масла шалфея. Маску нанесите на кожу лица на 15 минут, затем умойтесь теплой водой.
Для жирной кожи можно рекомендовать тоник из листьев и цветков шалфея, для этого приготовьте настой из одной ложки сухой травы шалфея и 1/2 стакана кипящей воды. После остывания настоя процедите его, добавьте натуральный яблочный уксус в пропорции 1:1 и протирайте лицо дважды в день. Хранить такой тоник нужно в холодильнике.
Шалфей для волос
Отвары и настои травы шалфея укрепляют волосы, устраняют перхоть, снимают воспалительные процессы на коже головы, уменьшает жирность, поэтому их можно использовать для ополаскивания волос после мытья.
Для ополаскивания применяется как свежая, так и высушенная трава шалфея, можно использовать настой или отвар. Для приготовления настоя из свежей травы стакан свежих нарезанных мелко листьев с цветками заливаем литром кипящей воды, настаиваем в течение часа, процеживаем и используем для ополаскивания волос.
После мытья волос обычным для вас шампунем насколько раз облейте голову настоем шалфея, отожмите волосы руками и прикройте голову полотенцем на несколько минут. Затем прополощите волосы чистой теплой водой. Имейте в виду, что шалфей может окрашивать одежду, поэтому примите меры предосторожности.
Для лучшего роста и укрепления волос можно воспользоваться эфирным маслом шалфея. В столовую ложку оливкового масла добавьте 2-3 капли шалфейного масла и этой смесью помассируйте корни волос за полчаса до мытья головы.
Шалфей. Противопоказания. Меры предосторожности
Если вы принимаете внутрь настой шалфея впервые, то в первую очередь необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на эту траву. Проведите сначала кожную пробу, а прием внутрь начинайте с минимальных доз, буквально половину чайной ложки на первый и последующий прием. Если все в порядке, можно начинать лечение.
При приеме препаратов шалфея внутрь необходимо соблюдать умеренность и не превышать дозировку. Обычно курс лечения составляет от одной недели до месяца, при необходимости его можно повторять после значительного перерыва.
Шалфей нельзя применять беременным и кормящим женщинам, противопоказан прием внутрь его препаратов при пониженном давлении крови и снижении функции щитовидной железы, при нефритах, при эпилепсии, при кашле с большим количеством мокроты.
Детям до 12 лет внутрь шалфей принимать не рекомендуется, только наружно и только при отсутствии реакции гиперчувствительности.
Вот такая информация о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея. Говорят, что увидеть шалфей во сне - к удаче в делах и любви. Я желаю, чтобы он вам приснился. И также желаю всем здоровья, прекрасного настроения и простых радостей жизни.
Применяйте рецепты от природы с мудростью. Всегда делайте перерывы в лечении и внимательно смотрите на меры предосторожности и противопоказания.
В статье обсуждаем чай с шалфеем — пользу и вред напитка, показания к применению и рецепты заваривания. Вы узнаете, какую приносит пользу шалфей для организма женщины, чем он полезен в сезон простудных заболеваний, и как его правильно пить.
Шалфей — многолетний кустарник семейства Яснотковые. Существует несколько видов шалфея — шалфей луговой и шалфей дубравный, шалфей мускатный и наркотический. В народной медицине используют шалфей лекарственный.
Чай с шалфеем полезен для здоровья
В химический состав растения входят флавоноиды, алкалоиды, урсоловая, олеаноловая и линолевая кислоты, дубильные вещества, бета-каротин, витамины Е, А, РР, К и С, калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, марганец, медь, цинк и селен. Благодаря этим веществам шалфей оказывает полезное действие на весь организм, поэтому ответ на вопрос, можно ли пить шалфей как чай для лечения различных заболеваний, однозначно положительный.
Какие у чая из шалфея полезные свойства:
- Листья растения оказывают противомикробный, противовоспалительный, вяжущий, кровоостанавливающий и смягчающий эффект.
- Отвар шалфея быстро снимает отек миндалин и обволакивает их, предотвращая проникновение инфекции во внутрь.
- С помощью травяного настоя можно убрать повышенную потливость.
- Растение помогает выработке тестостерона и повышает потенцию у мужчин.
- Настой шалфея расслабляет организм и избавляет от стресса, замедляет процессы старения, улучшает память, стимулирует умственную деятельность.
Пользу чая с шалфеем оценили при лечении следующих заболеваний:
- язва желудка;
- гастрит низкой кислотности;
- обморожение, псориаз, ожог;
- ангина, кашель;
- лихорадка;
- кровоточащие десна;
- пародонтоз, стоматит;
- нервное перевозбуждение;
- потеря памяти;
- повышенная потливость;
- приливы во время менопаузы.
Полезные свойства чая с шалфеем для женщин
Женщины задаются вопросом, можно ли пить из шалфея чай в гинекологии, когда возникает проблема бесплодия. В составе шалфея есть натуральные гормоны, похожие по действию на женские половые гормоны . Если регулярно принимать шалфей по схеме, назначенной врачом, работа яичников и женской половой системы постепенно нормализуется, и зачатие становится возможным.
Помимо этого, у чая с шалфеем польза для женщин следующая:
- снятие болевых ощущений во время менструации;
- упорядочивание менструального цикла;
- уменьшение лактации при переводе ребенка на искусственное вскармливание;
- омоложение и успокоение женского организма во время климакса.
Как правильно заваривать чай с шалфеем
В чай с шалфеем можно добавлять лимон, мед и специи
В аптеках и магазинах здорового питания продается чай в пакетиках с шалфеем и лекарственное сырье шалфей. Если вы хотите добиться максимального лечебного эффекта, покупайте шалфей в виде сырья — сухого или свежего.
Как заготовить сырье из свежих листьев:
- выбирайте листья шалфея без пятен, яркого серебристо-зеленого цвета;
- оберните листья бумажным полотенцем, сбрызните водой из пульверизатора и держите в холодильнике в полиэтиленовом пакете в течение 7 дней.
Сушеный шалфей храните в темном помещении в герметично закрытом контейнере в течение нескольких месяцев.
Перед тем, как заваривать чай с шалфеем, подготовьте мед, дольки апельсина либо ломтики лимона . Шалфейный напиток отличается горьковатым и вяжущим вкусом, и эти ингредиенты сделают его более аппетитным и приятным.
Ингредиенты :
- Листья шалфея сушеные — 1 ч.л.
- Листья шалфея свежие — 2 ч.л.
- Горячая кипяченая вода — 2 стакана.
Как приготовить : Залейте листья шалфея горячей водой и настаивайте 10-30 минут. Процедите напиток через ситечко или два слоя марли.
Как использовать : Пейте по 1 чашке 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Результат : Чай с шалфеем очищает кровь, помогает при лихорадке, придает сил, укрепляет тело, улучшает работу желудка и печени, убирает метеоризм.
Также можно добавлять лекарственное сырье в обычный листовой чай, получая более насыщенный чай из шалфея — польза напитка от этого не меняется.
Ингредиенты :
- Листья шалфея (сухие или свежие) — 1 ч.л.
- Листовой чай — 3 ч.л.
- Вода горячая кипяченая — 2 стакана.
Как приготовить : Обдайте кипятком заварной чайник и прополощите его. Налейте кипяток. Добавьте в воду листовой чай и шалфей, укутайте чайник полотенцем и настаивайте в тепле 10 минут. Залейте чай кипятком до верха заварника.
Как использовать : Пейте чай 2-3 раза в день по 1 чашке.
Результат : Напиток — хорошее профилактическое средство в период респираторных эпидемий — ангины, гриппа, трахеита, синусита и бронхита.
Подробнее о шалфее смотрите в видео:
Противопоказания и возможный вред
У чая из шалфея вред и польза зависят от вашего состояния здоровья и соблюдения врачебных рекомендаций. Терапевты, кардиологи и гастроэнтерологи рекомендуют лечиться душистым напитком до 3 месяцев, а затем прерваться на 2 недели. Также нежелательно увеличивать крепость чая. Вещества постепенно накапливаются в организме и могут спровоцировать передозировку.
Шалфей противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:
- возраст до 14 лет;
- аллергическая реакция;
- сильный кашель;
- острая стадия заболевания почек;
- недостаточность щитовидной железы;
- эпилепсия;
- пониженное давление;
- миома матки;
- эндометриоз;
- поликистоз яичников.
Будьте осторожны, принимая шалфей при беременности и кормлении грудью. Не смотря на то, какая у чая шалфея польза, и вред он приносит немалый. Лекарство может вызвать выкидыш или уменьшить лактацию.
Что запомнить
- Чай из шалфея эффективно лечит кашель, ангину, метеоризм, бессонницу, неврозы, повышенную потливость, болезни десен и бесплодие.
- Врачи не рекомендуют употреблять напитки с шалфеем дольше 3 месяцев.
- Чтобы улучшить горьковатый вкус чая, добавьте в напиток дольку лимона, апельсина или мед.
- Шалфей нельзя пить при беременности, пониженном давлении, эпилепсии, некоторых гинекологических заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы.
Женщины, потерявшие последнюю надежду забеременеть, готовы прибегнуть к средствам народной медицины. Сбор растений, приготовление травяных отваров требуют серьезного подхода. С давних времен шалфей считается природным лекарством от бесплодия. Важно соблюдать пропорции при приготовлении настоя. Как пить шалфей для зачатия, каков способ приготовления отвара, сколько раз в день и каком количестве — вот что поможет избежать непредвиденных последствий. Перед приемом отваров на растительной основе консультация лечащего врача обязательна.
Чем полезен шалфей
Шалфей с незапамятных времен применяется в народной медицине. В наше время официальная медицина подтвердила пользу уникального состава. Древние врачеватели, по результатам проведенных исследований, признавали растение панацеей от всех заболеваний. Веточка шалфея в доме якобы предрекала материальные блага. По поводу увеличения достатка вопрос оставался спорным. Но в плане улучшения состояния здоровья растение способно оказать помощь. Фитогормоны в больших количествах присутствуют в составе шалфея. Они играют важную роль в нормализации гормонального фона у женщин. Если работа гормонов нарушена, зачатие маловероятно.
Химический состав листьев и плодов очень интересен. В медицинских целях чаще используют верхнюю часть во время цветения, и листья. Растение также обладает широким спектром противовоспалительных свойств. Прекрасно подходят листья шалфея для зачатия ребенка, нужно знать точные пропорции для заваривания. Пациентки отмечают уменьшение болей внизу живота во время менструации. Нарушенный цикл постепенно восстанавливается, так как функция яичников нормализуется, проходят небольшие воспалительные процессы в репродуктивной системе. Прием настоя положительно воздействует на эндометрий, но в отдельных случаях есть противопоказания.
Кому можно пить шалфей
Прием лечебного напитка стоит осуществлять по схеме, нарушать которую нежелательно. Насколько эффективен шалфей для зачатия, как принимать и в каких дозах узнается заранее. Если четко выполнять советы и рекомендации, результат в виде двух полосок на тесте не заставит себя ждать, если имеется необходимость в следующем:
- Требуется стимуляция выработки гормона эстрогена. Большой процент (25-30%) бесплодия у женщин связан с нарушением овуляции, цикл месячных нарушен. Эстроген — гормон, который отвечает за порядок регулярного наступления овуляторных дней, участвует в выработке фолликулов. Все хорошо в норме. Излишки эстрогена отрицательно влияют на женский организм, это мешает наступлению зачатия. Гормональный фон нарушен, созревание яйцеклетки происходит раньше, чем нужно. Значит, беременность исключена. В таких случаях при лечении с помощью шалфея нужно делать анализ на проверку гормонального уровня, смотреть количество эстрогена в крови. Если гормона слишком много, прием отвара срочно прекратить, чтобы избежать противоположного эффекта.
- Слой эндометрия слишком тонкий, необходимо его утолщение. Внутренний слой слизистой оболочки, мукозный слой матки называется эндометрием. Он снабжен огромным количеством сосудов. Если маточное тело покрыто тонким слоем, есть проблемы с наступлением беременности. При зачатии эндометриальное покрытие — начальная стадия образования плаценты в дальнейшем. Чем толще слой, тем легче эмбриону зацепиться и обосноваться в матке. Помогут листья шалфея для наступления зачатия, которые способны повысить качество и толщину эндометриальных тканей. Заваривается горсть листьев в заварном чайнике, и пьется по маленькой чашке не более трех раз в течение дня. Принимается на пятый день цикла, прекращается через десять дней.
Дополнительные факторы
Готовый отвар является природным средством от воспалительных процессов женской репродуктивной системы. Его применяют для спринцеваний. Процесс лучше проводить в ванной при помощи спринцовки. Следует набрать в спринцовку отвар из шалфея, ввести во влагалище. Жидкость необходимо удержать на несколько секунд. Подобные омовения проводятся каждый день на протяжении полутора недель. Отсчет ведется с 5 дней до начала овуляции.
Регулярное наступление месячных свидетельствует о женском здоровье, это главный показатель фертильности. В случае, если цикл не нормирован, можно принимать шалфеевый отвар. Эндометриальный слой увеличится в объеме, количество эстрогена нормализуется. Менструальный цикл станет стабильным. Это поможет определить дни наступления овуляции. В такой период наиболее вероятно зачатие.
Также шалфей прекрасный стимул для фолликулярного роста. В случае недостаточного роста фолликул у яйцеклетки нет возможности для полноценного созревания. Не происходит овуляция. Этот факт исключает наступление долгожданной беременности. Проблема решается, если в течение трех месяцев заваривать листья шалфея и пить. Фолликулы начинают правильно расти и развиваться.
Следует помнить одну важную вещь. Перед тем, как начать терапию при помощи шалфея, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Обязательно сдать анализ крови на гормоны. При чрезмерном уровне эстрогенов нельзя принимать травяной отвар. Это только усугубит ситуацию, негативно отразится на функционировании женской репродуктивной системы.
Способ приготовления отвара
Рецепт отвара из шалфея достаточно прост. Важно придерживаться нужных пропорций. Только в таком случае можно извлечь максимальную пользу из лекарственного напитка. Нужно взять стеклянную емкость, алюминиевая или пластмассовая посуда не подойдут для данной цели. Засыпать сухие измельченные листики шалфея, добавить стакан крутого кипятка. Содержимое должно настояться примерно 30 минут, затем можно процедить. Чтобы получить желаемый результат, отвар принимается за 20-30 минут до еды.
Можно приготовить снадобье на водяной бане. Поместить сухое сырье в маленькую кастрюлю, залить горячей водой. Поставить посуду в емкость большего размера с водой, довести до кипения и проварить 3-5 минут на маленьком огне. Остудить, пропустить через фильтр. Желательно выпить в течение суток, долгое время отвар не хранится. Каждый раз напиток готовится заново.
Семена также прекрасно подходят для заваривания. Берется литр очень горячей воды и столовая ложка семян шалфея. Смесь плотно накрывается крышкой до полнейшего остывания. Затем принимать по большой ложке не более трех раз в день, за 20 минут до трапезы.
Сок из листьев шалфея тоже подходит для приготовления природного лекарства. Полученный путем выдавливания сок (чайная ложечка) смешивается с небольшим количеством обычной соли, и принимается в утреннее время суток. Такую же пропорцию можно принять и вечером, всего дважды за день.
Специалисты советуют покупать шалфей в сухом виде в специализированных аптеках. Таким образом можно получить гарантию покупки настоящего шалфея. При самостоятельном сборе есть большая вероятность ошибиться, и принять за нужное сырье другое растение.
Правила приема для наступления зачатия
Шалфей способен исцелить от многих женских заболеваний. Помогает он и быстрее забеременеть. Для этой цели следует принимать отвар по особой схеме, без малейших погрешностей и отступлений.
Нужно дождаться окончания менструации и пить готовый напиток строго 10 дней, не пропуская ни одного. На 11 день наступают дни приближения повышенной фертильности, овуляторного периода. Его длительность также 10 дней. Важно знать, как не нанести вред организму, и при помощи шалфея победить бесплодие. Готовое снадобье употребляется не более 4-х раз в день, каждый прием — полстакана. Количество выпитого за один раз должно быть одинаковым в последующие приемы, желательно в одно и то же время.
Если нарушен менструальный цикл, отмечается сбой в работе гормонов, пить травяное лекарство можно в любой день. Продолжительность терапии не более 10 дней. Можно делать спринцевания по такой же схеме, как и прием вовнутрь.
Следцет прислушиваться к своему организму. Если пошла отрицательная реакция в виде тошноты или образования прыщиков или сыпи, нужно сразу прекратить дальнейшее применение шалфея.
В случае нормального восприятия необходимо пройти полное гинекологическое обследование, включая узи и гормональный уровень в крови. Так можно понять, произошли или нет какие-либо изменения за время фитолечения.
В каких случаях нельзя принимать
Перед приемом отвара из шалфея нужно как следует изучить противопоказания. Не всем подходит данный терапевтический метод. Необходимо от него отказаться, если имеются следующие причины:
- Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, присутствующих в составе шалфея;
- Диагноз гипотиреоз и другие проблемы с щитовидной железой;
- Слишком высокий уровень гормонов эстрогенов в крови;
- Проблемы с эндометриальным слоем;
- Любые маточные патологии (миомы и др.);
- При недостаточном количестве прогестерона прием лечебного отвара может вызвать осложнения в виде кист. При диагнозе поликистоз нельзя пить отвар;
- В первый день месячных прием шалфея недопустим. Это чревато уменьшением выделяемой крови, что приводит к воспалениям и застою в матке;
- Если превысить рекомендуемое количество отвара, это может вызвать противоположный эффект. Яйцеклетки будут погибать, а не развиваться. Также может быть аллергия, чувство тревоги и дискомфорта;
- Исключается фитотерапия при нарушении функций эндокринной системы;
- Не стоит пить лекарственное снадобье перед тем, как лечь спать. Может возникнуть чувство беспокойства и бессонница.
При лечении с помощью шалфея нужно быть осторожными и внимательными. Снадобье принимается только свежеприготовленное, в готовом виде хранится только в холодильнике и не более одного дня. Это объясняется тем, что через сутки продукт теряет свои ценные качества. Если через несколько месяцев после фитотерапии нет никаких результатов, нужно пройти дополнительное медицинское обследование, чтобы исключить ошибочный диагноз.
Что думают врачи
Медики предупреждают, что при наступлении долгожданного зачатия следует немедленно прекратить пить отвар из шалфея. Растение влияет на работу гормонального фона, поэтому может произойти самопроизвольное прерывание беременности. При безуспешных попытках забеременеть применяется фитотерапия. Но перед началом курса консультация с лечащим врачом-гинекологом обязательна. Самостоятельно принятое решение о приеме шалфея может нанести непоправимый вред женскому здоровью.
Если после употребления снадобья беспокоят болевые ощущения внизу живота, тошнота, расстройство желудка, слабость нужно отказаться от данного способа лечения. Такие побочные реакции свидетельствуют о том, что организм не готов принять шалфей как лекарство, все индивидуально.
Другие виды лечебных растений
Шалфей, помогающий забеременеть в сочетании с другими травами также удачно справляется со своей задачей, и многие женщины вскоре с радостью увидели две полоски на тесте. Можно в разных количествах смешать сухую липу и шалфей, получится прекрасный напиток для стимуляции процесса зачатия. Липовый цвет богат фитогормонами.