Еще в древних тибетских монастырях лучшими ингредиентами эликсира, омолаживающего сосуды, считались чеснок и лимон (от холестерина) - народные средства, которые и сегодня помогают людям восстанавливать эластичность и гибкость стенок транспортной системы организма, улучшать циркуляцию крови в русле за счет удаления бляшек.
Чистка сосудов недорогим домашним препаратом способна облегчить или устранить головные боли, снизить симптомы проявления атеросклероза и гипертонической болезни.
Польза ингредиентов
Благодаря уникальным свойствам, чеснок с лимоном от холестерина является лучшим очищающим средством, которое можно приготовить дома. Чеснок обогащает его витаминами группы B (B1, B2 и B6), C и PP, моно- и дисахаридами, органическими кислотами и микроэлементами (калием, железом и йодом, фосфором, цинком и медью, натрием и кальцием).
Благотворное действие на сердечно-сосудистую систему оказывают десятки биологически активных веществ, содержащихся в чесноке, а также сульфидов и аминокислот. В их число входят: аллиин, ахоен и аллицин, напоминающие по своему действию природный аспирин. Аллиин придает специфический вкус и запах неизмельченным зубкам чеснока.
Но в результате переработки он превращается в аллицин, который:
- Снижает концентрацию холестерина за счет ЛПНП и ЛПОНП.
- Нейтрализует и выводит из организма свободные радикалы, ухудшающие состояние сосудов, ускоряющие старение всего организма и вызывающие в нем онкологические проблемы.
Нужно учесть, что аллицин (чесночный компонент) активен только в свежих зубках, но в процессе термообработки разрушается.
Если измельченный чеснок не употребить сразу или добавить его в приготовляемое блюдо, то в нем образуется ахоен (аджоен) – антикоагуляционное соединение, оказывающее антитромботический эффект. Сера и сульфиды органического происхождения, входящие в состав аминокислот, препятствуют синтезу холестерина в биолаборатории и стимулируют антиоксидантные процессы в организме.
Лимон добавляет в эликсир эфирные масла и увеличивает количество тех же витаминов.
Цитрусовый плод с кожурой также насыщает лекарство:
- минералами – калием, фосфором, железом, кальцием и натрием;
- кумаринами и пектинами;
- флавоноидами и органическими кислотами.
Лимон с чесноком ускоряют метаболизм и значительно повышают иммунитет, поэтому их включают практически во все домашние средства от высокого холестерина.
Показания, эффект от применения и противопоказания
Очистить сосуды от излишков жироподобного вещества помогает чеснок и лимон. От холестерина народные средства подходят людям, регулярно нарушающим принципы здорового питания, обильно употребляющим жирную пищу, мало двигающимся, имеющим вредные привычки, а также игнорирующим оптимальный режим труда и отдыха.
Однако, такое домашнее лекарство нельзя употреблять:
- беременным;
- пациентам, страдающим эпилепсией;
- человеку с дисфункцией или заболеваниями почек;
- пациентам с проблемами органов ЖКТ.
Не отказываясь от врачебных назначений и применяя лимон и чеснок от сосудистой патологии в виде дополнительной терапии, можно:
- Снизить концентрацию «вредного» холестерина в крови и уменьшить проявления атеросклероза (или избавиться от них).
- Укрепить тонус сосудов.
- Предотвратить появление спазмов артерий мозга.
- Уменьшить содержание глюкозы в крови при диабете, чем оказать благотворное действие на состояние кровоснабжения органов и систем.
Антисклеротическое действие лимона и чеснока на сосуды обусловлено наличием в пряном овоще жирных кислот, способных растворять холестериновые бляшки, а также аденозина, регулирующего баланс тромбоцитов и замедляющего процессы свертывания крови.
Врачи ценят это простое, но очень действенное средство от холестерина, рекомендуя его всем, у кого отсутствуют противопоказания к приему чеснока и спиртосодержащей жидкости.
Рецепты: способы приготовления и составы
Пациентам, которые не переносят алкоголь, чесночную настойку с лимоном фитотерапевты рекомендуют капать в мёд. Её также можно настаивать на воде или готовить средство без лимона, добавляя его в молоко (на четверть стакана молока (55-60 мл) – 3 капли противохолестеринового эликсира).
Корректируется повышенный холестерин настойкой, которую готовят из расчета:
- На 3 литра кипяченой воды, остуженной до температуры тела, взять 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Последний разделить на зубки и очистить. Лимоны с зубчиками пряного овоща перемолоть в мясорубке или с помощью блендера, а затем залить подготовленной водой. Настаивается смесь в течение 3 суток без использования холодильника. Пьют лекарство в течение месяца (или 40 дней). Однократная доза – 100 мл, в сутки рекомендуется выпивать стакан-полтора.
- С медом. Фреш из 5 лимонов соединяют с чесночной кашицей (из 5 головок) и размешивают их в 500 мл мёда. Настаивают в течение 7 дней в нежарком месте без света, регулярно помешивая. Принимают 4 раза в день по чайной ложке. Полный курс – 60 дней.
- Для средства с молоком. Приготовить кашицу из 350 г очищенного чеснока и залить 250 мл спирта. Настаивать 10 дней в прохладном месте (но не в холодильнике!) За полчаса до еды в 60 мл молока капают 3 капли готовой настойки.
- Перемолоть средний лимон с кожурой и очищенным чесноком, извлеченным из двух головок, добавить 5 листов лавра и залить смесь 500 мл водки. Употребляют после еды по чайной ложке (10 мл). Данный рецепт не подходит пациентам, игнорирующим спиртное.
В отличие от БАДов, в настойках, приготовленных самостоятельно, содержатся натуральные ингредиенты, взаимно усиливающие полезные свойства, поэтому лечение проходит гораздо эффективнее. Но делать это можно только после одобрения врача.
Холестерину свойственно скапливаться в организме. Вместе с этим он вызывает большое количество проблем. Из-за холестерина возникают склеротические бляшки, которые, в свою очередь, мешают нормально транспортироваться крови к тканям организма. Из-за такого “деформированного” тока крови возникают различные болезни как, например, инсульт, атеросклероз, различные патологии сердца.
После того, как обнаружен неадекватный уровень холестерина, врач назначит лечение. Вместе с тем нужно перейти на диету, во время соблюдения которой рекомендуется налегать на некоторые продукты как, например, чеснок.
В составе чеснока более 400 компонентов, которые благоприятно воздействуют на человеческий организм. Чеснок разжижает кровь, снижает уровень холестерина, благодаря его регулярному употреблению не стареют клетки и не засоряются даже периферические артерии. Сосуды начинают эффективно очищаться от холестерина, если в сутки съедать 2-3 зубчика.
Положительных результатов чистка сосудов от холестерина чесноком принесет, если вместе с его употреблением придерживаться правильного питания и советов врача. Необходимо обязательно из рациона исключить жирные и соленые блюда. В этот же список исключений входят такие продукты как:
- Жирное мясо: свинина, колбаса, консервы. Говядину можно есть, предварительно убрав жир.
- Жирные продукты: сало, жирный сыр, маргарин, сливочное масло.
- Молочные и молочнокислые продукты с высоким процентом жирности.
- Жареные блюда.
- Продукты быстрого приготовления, в том числе фаст-фуд.
- Кофе и какао с добавлением молочных продуктов.
- Желток яйца.
- Напитки с содержанием алкоголя.
Если исключить вышеперечисленные продукты, чеснок будет действовать эффективно.
Какие продукты нужно включить в рацион?
Чеснок хорош в профилактике множества болезней, но при этом нужно вместе с ним употреблять и другие продукты, которые усилят его действие на проблемные места. В случае с повышенным холестерином этими продуктами являются:
- Большое количество фруктов и овощей. Особенно полезны яблоки, так как в них содержится большое количество пектина и клетчатки. Пектин эффективно выводит токсины и холестерин, потому усиливает действие чеснока.
- Белое мясо. Диетологи больше всего рекомендуют индейку, так как именно ее мясо самое нежирное и полезное.
- Очень эффективен в снижении уровня холестерина союз чеснока с лимоном, красной смородиной, арбузом, дыней, морской капустой.
Не обязательно есть овощ в чистом виде, его лучше добавлять в блюда. Можно съесть отдельно яблоко и зубчик чеснока, а можно и оба продукта натереть на терке, перемешать и съесть в таком виде. Вкус будет не самым прекрасным, но зато такое блюдо принесет ощутимую пользу.
Рецепты снижения холестерина с содержанием чеснока
Из-за высокого уровня холестерина мучаются также желчный пузырь и печень. Во время лечения необходимо наладить их работу. Для этого подойдут настойки трав с чесноком. Отвар готовится из трав, имеющих желчегонный эффект, к ним относятся расторопша, бессмертник, пижма. Чтобы приготовить лечебный настой, нужно пару столовых ложек травы и измельченную дольку чеснока залить кипятком. Настоять смесь 20 минут, после чего можно употреблять смесь по столовой ложке 4 раза в день.
Популярным рецептом против холестерина является союз меда и чеснока. Для приготовления нужно взять половину стакана осыпи пчел и залить спиртом (на 2 см выше пчел), добавить чайную ложку меда и столько же измельченного чеснока. Смесь нужно настаивать в темном прохладном месте 2 недели, после чего процедить. Взрослый человек должен принимать настойку за 30 минут до еды 1 чайную ложку. Если настойка слишком крепкая, чайную ложку смеси лучше развести ¼ стакана теплой кипяченой воды.
Чеснок и лимон от холестерина дают положительный результат. Для приготовления лечебной смеси нужно взять 3 литра чистой воды, 4 средних лимона и столько же головок чеснока.
Весь чеснок и лимоны нужно мелко измельчить, лучше всего для этого использовать блендер. Переложить чеснок с лимоном в трехлитровую банку и залить водой, настаивать состав 3 дня в холодильнике, после чего процедить. Ее нужно употреблять три раза в день по половине стакана. Хранить настойку необходимо в прохладном и темном месте. Курс лечения - не более 40 дней, если делать это больший период времени или в большем объеме, чем предписано, состав будет действовать на организм негативно - будет страдать пищеварительная система.
Чеснок с лимоном от холестерина еще более действенен, если применять их вместе с медом. В этом случае получается тройной удар по излишкам холестерина, так как каждый из ингредиентов смеси помогает решить проблему. Настойка, содержащая в себе лимон, чеснок и мед, благотворно повлияет не только на сосуды, но и укрепит организм в целом.
- 10 лимонов нужно помыть, отжать из них сок, а кожуру порезать на мелкие кусочки.
- 10 головок чеснока измельчить в блендере или мясорубке.
- Смешать в трехлитровой банке литр меда, сок и кожуру лимона и измельченный чеснок.
- Поставить закрытую банку в холодильник на неделю, затем можно начать лечиться.
Чтобы состав принес пользу, необходимо употреблять его 4 раза в день по чайной ложке, не больше. Смеси хватит на 2 месяца.
Еще один рецепт лечения повышенного холестерина содержит в себе лавровый лист. Для приготовления нужно взять бутылку водки (0,7 литра), смешать ее с кашицей из 1 лимона и 2 головок чеснока (их нужно измельчить в мясорубке или блендере), добавить туда же 5 лавровых листочков. Состав настаивается месяц в холодильнике, после чего его нужно процедить и принимать по 2 чайные ложки трижды в день после еды.
Придерживаясь определенного рациона питания и регулярно принимая домашние средства для снижения холестерина, можно добиться хороших результатов. Но не стоит думать, что можно вылечиться только с помощью них - необходимо придерживаться советов врача по лечению повышенного уровня холестерина. Домашние средства отлично подходят для профилактики.
Организм человека не может существовать без холестерина, но избыток этого вещества, возникающий от неправильного питания, вредных привычек или гормонального сбоя, приносит вред, накапливаясь на стенках сосудов и тем самым нарушая нормальное кровообращение. В результате развивается атеросклероз, повышается риск инсультов и инфарктов. Эффективным средством очищения сосудов от холестерина считаются чеснок и лимон.
Очистка сосудов чесноком и лимоном является не только простой и доступной, но и одним из эффективных методов оздоровления организма.
Чеснок
Целебные свойства веществ, входящих в состав чеснока, способствуют:
Этот цитрус содержит витамин С, фолиевую кислоту, флавоноиды, лимоноиды, которые:
- снижают уровень холестерина в крови;
- разлагают холестериновые отложения;
- укрепляют стенки кровеносных сосудов;
- вырабатывают красные кровяные тельца;
- улучшают обмен веществ и окислительно-восстановительные процессы;
- предотвращают атеросклероз;
- нормализуют деятельность нервной системы, повышают тонус и предупреждают стресс;
- регулируют работу желудочно-кишечного тракта и печени;
- удаляют отравляющие вещества из организма;
- формируют плод у беременных;
- предотвращают развитие злокачественных опухолей;
- улучшают работоспособность, память, внимание;
- препятствуют помутнению глазного хрусталика.
В комплексе
Сочетание чеснока и лимона полезно влияет на организм в целом, улучшая качество крови, активизируя обмен веществ, нормализуя вес и укрепляя иммунитет. К тому же простой состав является натуральным, без добавления химических веществ. Очистка сосудов от холестерина чесноком и лимоном дает следующие результаты:
- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
- избавляет от холестериновых бляшек;
- повышает эластичность стенок сосудов;
- нормализует давление и устраняет головные боли;
- облегчает боли при геморрое;
- предотвращает варикозное расширение вен.
Показания для чистки сосудов
Необходимо заниматься очищением сосудов, если налицо следующие показатели:
- головные боли;
- гипертония;
- лишний вес;
- постоянное недомогание;
- плохое общее самочувствие;
- атеросклероз;
- инсульты, инфаркты.
Для профилактики нужно проводить очищение сосудов после 40-50 лет, тем самым предупреждая заболевания сердца и сосудов. При этом становится лучше самочувствие, активизируется работоспособность и повышается настроение.
Противопоказания лечения
Существует ряд ограничений для очистки сосудов с помощью чеснока и лимона:
- аллергия и непереносимость организмом;
- хронические и обостренные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, повышенный уровень кислотности);
- сахарный диабет;
- и период кормления, так как настой дает большую нагрузку на почки;
- эпилепсия;
- заболевания почек и мочевого пузыря.
Отзывы
Как говорилось выше, состав является оздоровительным, но может не подходить людям с некоторыми заболеваниями. Например, у одного мужчины принятие целебного настоя чеснока и лимона сразу же вызвало боль в желудке. Кто-то жалуется на головные боли, появление крапивницы. Поэтому очистка сосудов должна проводиться только с учетом противопоказаний, иначе старания не только не помогут, но и навредят.
Целебная смесь чеснока с лимоном благотворно действует на организм и имеет положительные отзывы тех, кто ею лечился. Люди отмечают улучшение цвета лица, появление энергичности, исчезновение головокружения и слабости.
Некоторые специально используют смесь чеснока и лимона после затяжных праздников с обильными застольями. Очистка сосудов вызывает ощущение прилива сил, обновления организма.
О сплошных плюсах натурального целебного лекарства говорят и те, кто считает его не очень приятным на вкус (в таких случаях добавляют мед, что тоже полезно).
Эффективность лечения чесноком и лимоном подтвердил пациент с сосудистым заболеванием. В его случае медицина оказалась бессильной, врачи на время облегчали симптомы капельницами и лекарствами. Чеснок и лимон вернули больного к полноценной жизни: холестерин стал в норме, бляшки в сосудах растворились, печень стала активнее работать, сосуды окрепли.
Женщина в период беременности спасалась от повышенного давления только лимоном с чесноком и добавила, что это средство является хорошим помощником при подготовке к экзаменам: концентрируется сосредоточенность и ясность ума, улучшается память.
Мнения специалистов
Врачи полагают, что лекарство из чеснока и лимона можно принимать как дополнительное средство, а основное лечение должно проходить после результатов обследования и с помощью аптечных препаратов. Специалист даст необходимые рекомендации и сделает выводы к показанию для приема натуральной смеси.
Существует профессиональное мнение, что народная медицина оказывает эффект в лечении и с ней тоже надо считаться. Но по поводу дозировки и курса лечения лучше посоветоваться с доктором.
Лучшие рецепты
Нетрадиционная медицина предлагает множество способов очищения сосудов чесноком и лимоном. Кроме этих двух компонентов, большое количество рецептов включает в свой состав мед.
- Водный настой. На трехлитровую банку необходимо 4 головки чеснока и 4 лимона с кожурой. Цитрусовые должны быть спелые (твердые, блестящие, бугристые), чеснок – с крупными дольками и сухой шелухой.
- Лимоны и чеснок пропускают через мясорубку или измельчают в блендере, кладут полученную массу в банку и заливают до верха теплой кипяченой водой. Смесь выдерживают в темном месте (не в холодильнике!) три дня, периодически помешивая. Далее настой процеживают и убирают в холодильник. Принимают 3 раза в день после еды по 100 мл в течение 40 дней.
Так как приготовленного средства хватает только на 10 дней, то нужно последовательно (но не сразу) приготовить 4 банки, не делая перерыва в лечении. Курс проводят 3 раза в год. Ежедневная доза рассчитана на организм, не имеющий противопоказаний.
Спиртовой настой. Потребуется равное количество чеснока и лимонов. Сначала помещают в бутылку натертый чеснок, заливают его водкой, плотно закрывают бутылку и настаивают три недели, периодически встряхивая. Затем процеживают чесночно-спиртовую массу и смешивают с соком лимонов. Употреблять рекомендуется один раз в день по 2 столовых ложки перед сном.
Добавление меда в рецепт повышает эффективность лечения организма от лишнего холестерина и, как следствие, от сердечных и сосудистых заболеваний. Также мед усиливает действие целебной смеси на работу почек и печени. Чтобы лекарство было правильно приготовлено, мед нужно выбирать средней вязкости: не густой и не жидкий. Лимоны подбирают сочные и свежие, чеснок – с крупными твердыми дольками.
- Понадобится 10 зубчиков чеснока, 9 лимонов, 1 литр меда. Очищенные от цедры и косточек лимоны смешать с медом, слегка придавливая. Чеснок подавить или измельчить ножом. Затем нужно соединить компоненты в стеклянной посуде и накрыть хлопчатобумажным полотенцем или салфеткой. Средство настаивается 7-10 дней в теплом, сухом месте без доступа света. Далее настой процеживают и принимают 5 дней по 4 раза ежедневно перед едой по одной чайной ложке. Чтобы не перегружать почки, рекомендуется в день пить не менее двух литров чистой воды.
- Лимоны и чеснок по 4 штуки, столько же столовых ложек меда необходимы для следующего рецепта. Цитрусы и чеснок измельчают в мясорубке или блендере, добавляют к смеси мед и доливают теплую кипяченую воду до трех литров. Средство накрывают крышкой и ставят в холодильник. Через 4 дня можно пить натощак по полстакана в день. Курс лечения длится 5 дней, затем через 5-6 месяцев повторяется.
- Натертый чеснок помещают в бутылку, заполняя ее на 1/4. Потом заливают водкой до горлышка и дают постоять три недели в темном месте, постоянно взбалтывая. Затем смесь отжимают и полученную настойку выливают в трехлитровую банку. Далее нужно добавить такое же количество лимонного сока и меда. После того, как мед полностью растворится при помешивании, закрыть лекарство крышкой. Необязательно хранить средство в холодильнике, главное, чтобы на банку не попадал свет. Принимать по две столовые ложки перед сном.
Несмотря на то, что рецепты состоят из натуральных ингредиентов, употребление смесей лучше всего согласовать с врачом, который скорректирует приготовление, дозы и курс лечения. Грамотный прием чеснока и лимона от холестерина станет эликсиром молодости, красоты и здоровья.
Сейчас все чаще люди сталкиваются с проблемой высокого холестерина в крови. Это вещество стало по-настоящему вредным для организма, хотя без него мы не сможем существовать. Холестерин представляет жироподобное вещество, липид, который входит в состав каждой клетки организма. Как только начинается активный рост холестерина, в организме увеличивается риск атеросклероза.
Атеросклероз
Этого диагноза стоит бояться, так как атеросклероз – это слабые, хрупкие и ломкие сосуды, которые «забиты» атеросклеротическими бляшками. Бороться можно с помощью традиционной и народной медицины.
Почему повышается холестерин?
Прежде чем начинать поиски заветного рецепта от высокого холестерина, необходимо понять, по каким причинам он выше нормы. Врачи-кардиологи предупреждают, что нездоровый образ жизни – первопричина недуга. Провокаторами атеросклероза сосудов считаются:
- неправильное питание (частое и обильное потребление жирной и жареной еды),
- злоупотребление алкогольными напитками,
- курение,
- малоподвижный ритм жизни,
- частые стрессовые ситуации,
- наследственный фактор,
- развитие сахарного диабета, болезней почек, печени, эндокринной системы,
- ожирение.
Это основные причины, которые способствуют росту плохого холестерина. Не стоит забывать, что на процесс влияет длительный прием гормональных препаратов. Особенно это важно для женщин, которые принимают оральные контрацептивы.
Одна из причин Выбираем чеснок и лимон для снижения холестерина
Справиться с высокой концентрацией вредного холестерина помогает смесь лимона вместе с чесноком. Эти продукты имеют богатый состав.
Лимон в лечебных целях Состав цитрусового богат витамином С, флавоноидами, фолиевой кислотой и т.д. Если говорить о лечебных свойствах лимона, то они следующие:
- расщепление холестериновых бляшек,
- снижение уровня липопротеидов низкой плотности,
- укрепление сосудов и увеличение эластичности,
- активация выработки красных кровяных телец,
- улучшение окислительно-восстановительных процессов на клеточном уровне,
- улучшение пищеварения,
- выведение токсических веществ,
- ускорение метаболизма,
- повышение иммунитета,
- нормализация работы печени.
Полезные свойства фрукта сохраняются, если он не поддается термической обработке. Большое количество полезных эфирных масел содержится в кожуре, что учитывают при приготовлении лекарственных средств.
Чеснок Чеснок при повышенном холестерине – один из действенных продуктов, который способствует очистке сосудов. Его полезные свойства замечены нашими предками. Использовать чеснок от холестерина стали и славянские народы. Это символ здоровья и бодрости духа. Продукт обладает массой полезных свойств:
- способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек и тромбов,
- снижает синтез липидов низкой плотности,
- выводит токсины и тяжелые металлы,
- уменьшает количество вредных солей,
- нормализует свертываемость крови,
- повышает иммунную защиту организма,
- препятствует развитию новообразований.
Использование и чеснока вместе с лимоном в борьбе с повышенным холестерином усиливается медом. Быстрое снижение холестерина народными средствами на основе меда, чеснока и лимона – классический вариант лечения атеросклероза.
Выбираем рецепт от холестерина – лимон плюс чеснок
Применение рецептов нетрадиционной медицины в лечении атеросклероза необходимо обсуждать с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и негативных реакций. Средства с лимоном и чесноком дают ярко выраженный результат и отличаются сильным действием на организм..
Важно! Не стоит недооценивать силу народной медицины. Для контроля уровня вредного холестерина стоит регулярно сдавать кровь на анализ. Проводить самостоятельную отмену, назначение или увеличение дозировки назначенных препаратов нельзя.
Народные средства с чесноком, медом и лимоном производятся с добавлением медицинского спирта. Этот факт стоит учитывать тем людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Алкоголь расширяет сосуды, повышает давление, что в некоторых случаях недопустимо. В таком случае лучше использовать рецепт без добавления спиртосодержащей жидкости.
Людям, у которых аллергия на продукты пчеловодства, нельзя применять в рецептах мед, прополис, пергу и т. д.
Народные рецепты против холестерина с чесноком, медом и лимоном необходимо готовить по рецептуре.
Универсальный состав Универсальный водный настой
Взять 4 крупных лимона и 4 головки чеснока. Пропустить через блендер. Готовую смесь поместить в трехлитровую стеклянную банку и залить доверху охлажденной кипяченой водой. Накрыть крышкой и отставить в прохладное темное место на 3 дня. Все время содержимое банки помешивать.
После 3 дней состав процедить через марлю.
Важно! Потреблять настой нужно по 100 мл после приема пищи трижды в день. Курс лечения – 40 дней. В год повторять 3 курса.
Готовят состав заблаговременно, чтобы не было перерыва в лечении. Одной банки хватает на 10 дней. Лимоны выбирать сочные и бугристые.
Средство от холестерина из лимона и чеснока с медом
Понижать высокий холестерол поможет этот рецепт, так как способен быстро снижать концентрацию этого вещества в крови.
Ингредиенты Выдавить 10 зубчиков чеснока в стеклянную банку. Туда же отправить порезанные и очищенные от кожуры 9 лимонов. Залить 1 литром жидкого меда. Накрыть банку салфеткой и поставить в темное место. Срок настаивания – 7-10 дней. После процедить. Принимать четырежды в день после еды по 10 мл.
Совет! Чтобы средство не перегружало почки, необходимо пить в день не меньше 2 л воды.
Экспресс-уменьшение холестерина
Перемолоть 6 лимонов, 4 головки чеснока, 1 корень имбиря. Залить стаканом меда. Настаивать 12 дней. Пить по 20 мл за 15 минут до приема пищи 3 раза в день в течение 1 месяца.
Противопоказания
Лимон и чеснок – продукты, которые имеют ряд противопоказаний. Их действие агрессивное для людей, которые имеют проблемы с кислотностью желудка, работой почек, кишечника. Нельзя потреблять людям, которые больны эпилепсией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Противопоказано женщинам, которые кормят грудью. Побочный эффект может быть у людей, которые имеют индивидуальную непереносимость продуктов.
Чтобы повысить эффективность средства, заливают водкой или спиртом. Такие спиртовые настойки нельзя потреблять людям с алкогольной зависимостью, гипертонией, сахарным диабетом.
Противопоказание
Повышенный холестерин – проблема, возникающая у людей любого возраста. Его накопление в сосудах может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни. Помимо медикаментозного лечения, можно использовать народное средство, приготовленное из чеснока и лимона, оно натуральное и оказывает сильное действие на количество холестерина в крови.
Чеснок с лимон – народные средства для нормализации холестерина в крови.Полезные свойства лимона и чеснока от холестерина
Чеснок используется в медицине из-за содержания в нем таких веществ как:
- аллицин – уничтожает микробы и бактерии, которые провоцируют болезни;
- ахоен – уменьшает количество холестерина в организме, предотвращает тромбообразование;
- аминокислоты – тормозят выработку холестерина;
- органические судьфиды – препятствуют развитию клеток рака, снижают холестерин, убивают болезнетворные бактерии.
Ко всему вышеперечисленному можно добавить и такие свойства чеснока:
- способен вывести из организма токсины;
- имеет мочегонное, сосудорасширяющее, антисклеротическое действие;
- нормализует обмен веществ в организме.
Лимон, вопреки всеобщему убеждению, обладает не только противопростудными свойствами, но и содержит такие полезные вещества:
- фолиевая кислота – участвует в процессе выработки красных кровяных телец, уменьшает содержание холестерина в крови, тем самым не дает развиваться атеросклерозу, увеличивает стрессоустойчивость нервной системы;
- флавоноиды – делают стенки кровеносных сосудов эластичными, а капилляры прочными;
- лимоноиды – препятствуют образованию злокачественных опухолей, помогают нормально функционировать нервной и сердечно-сосудистой системе.
Помимо этого, лечение лимонами способствует:
- улучшению процесса метаболизма;
- выведению из организма вредоносных бактерий;
- повышению тонуса организма.
Как в чесноке, так и в лимоне содержится много витаминов (витамины группы В, витамин С) и минералов (йод, кальций, цинк, натрий, железо, медь, фосфор). Перечисленные свойства доказывают, что смесь чеснока и лимона – мощное средство против различных заболеваний.
Мнение врачей
Исследования врачей показывают, что экстракт из чеснока, когда холестерин повышен, провоцирует понижение его уровня в крови. Если принимать его регулярно, результат не заставит себя ждать. Но следует помнить, что организм человека привыкает к веществам, постоянно поступающим в организм. Так и с чесночным экстрактом, за период от 1.5 до 3-ех месяцев организм перестанет воспринимать его как лекарство и уровень холестерина больше не будет снижаться. Потому специалисты рекомендуют принимать лекарство из чеснока курсами (от 1.5 до 3-ех месяцев). После этого нужно сделать перерыв на такой же срок. Так желаемый эффект не исчезнет.
Народные средства
Водный настой
40-дневный курс на чесночно-лимонном настое способен устранить дисбаланс холестерина в крови. Для приготовления водного настоя возьмите 4 головки чеснока и 4 лимона (из расчета на 3-ех литровую банку). Все вместе измельчите с помощью мясорубки (целиком или порежьте, также, по желанию, можете снять кожуру с лимона), полученную массу положите в банку и залейте теплой кипяченой водой до краев (не используйте кипяток). Настаивайте смесь в темном месте с комнатной температурой три дня, периодически взбалтывая или помешивая. После этого процедите настой и храните его в холодильнике.
Рекомендуется принимать по 100 мл средства после приема пищи 3 раза в день. Курс приема – 40 дней. Следите за состоянием желудка, чтобы не переборщить с количеством. Начните пить настой по 1-2 столовых ложки и, если все в порядке, то постепенно увеличьте дозу. Если же вкус лекарства слишком резкий и терпкий, добавьте в начале приготовления 200 г меда.
Какое действие оказывает данное средство? В составе лимона есть аскорбиновая кислота, которая стимулирует выработку желудочного сока. Чеснок, в свою очередь, ускоряет процесс выработки желчи. Вдвоем эти компоненты расщепляют белки и жиры, это и влияет на снижение уровня холестерина. Вода в рецепте необходима для стимуляции моторики желудка и чтобы сделать менее резким сочетание чеснока с лимоном.
Спиртовой настой
Чесночно-линомонные настои так же делают и на спирте – для устранения избытка липидов в крови. Натрите чеснок и вложите в бутылку, залейте водкой. Поместите смесь в темное место и держите там 3 недели. Периодически взбалтывайте бутылку. Далее необходимо процедить настойку и смешать с лимонным соком (возьмите столько же лимонов, сколько и головок чеснока). Перед сном принимайте по 2 столовых ложки.
Чесночно-лимонно-медовый настой
Сначала убедитесь, что правильно выбрали ингредиенты. Во-первых, мед не должен быть сильно засахаренным, густым или слишком жидким, выбирайте тот сорт, который находится в «золотой середине». Во-вторых, лимоны должны быть свежими и сочными, с не очень толстой кожурой. В-третьих, чеснок тоже должен быть свежим, не подсушенным, поскольку в рецепте используется его сок.
Настой из чеснока с лимоном и мёдом – вкусен и полезен для печени. Для приготовления настоя необходим 1 литр меда, 9 лимонов, 10 зубчиков главного ингредиента (небольшого размера). Лимон почистите от кожуры, а его мякоть от косточек, порежьте небольшими кубиками. Чеснок мелко нарежьте ножом или же пропустите через чеснокодавку. Смешайте мед и лимон. Перемешайте, слегка придавливая, чтобы лимон дал больше сока. Далее перелейте лекарство в стеклянный сосуд и добавьте чеснок. Не стоит закрывать его крышкой, вместо нее воспользуйтесь хлопчатобумажной салфеткой. Поместите смесь в темное, сухое и теплое место. Настаивайте от 7-и до 10-и дней. После процедите настой.
Курс приема – 5 дней. Пейте настой по одной чайной ложке 4 раза в день перед приемом пищи. Каждый год, в качестве профилактики, повторяйте курс. Пока принимаете настой, не забывайте пить достаточное количество воды – не менее 2-х литров в день. Это необходимо, поскольку такая смесь ингредиентов в лекарстве оказывает сильную нагрузку на почки.
Другие варианты
Существуют разные чесночные лекарства, которые тоже используются против повышенного холестерина. Рассмотрим некоторые из них.
Чесночное масло
Чтобы приготовить масло, возьмите 10 зубков чеснока, раздавите их и смешайте с двумя стаканами оливкового масла. Настаивайте смесь 2 недели. Есть несколько вариантов употребления: небольшими дозами, как лекарство, или же как добавку к блюдам и салатам.
Спиртовая настойка
Для спиртовой настойки на чесноке потребуется 350 гр чеснока, измельченного в мясорубке. Полученную кашицу надо залить стаканом спирта (можно использовать качественную водку), поставить в темное место и держать там 10 дней. Есть особая схема приема данного лекарства: начните с 2-х капель и постепенно прибавляйте по капле, пока их не станет 20.
Чтобы не навредить здоровью, используйте эту настойку только перед едой и разбавляйте молоком. Не используйте ее чаще, чем раз в три года.