Masaż jest obowiązkowym elementem każdego kursu leczenia przepukliny krążka kręgosłupa lędźwiowego. Sesje łagodzą napięcie mięśni i bóle, przywracają odżywienie uszkodzonemu dyskowi, stymulują układ odpornościowy do aktywnej walki z chorobą.
To bardzo skuteczna metoda leczenia przepukliny. Przy odpowiedniej terapii, w tym masażu i gimnastyka korekcyjna w 90% przypadków możliwe jest zatrzymanie procesów zwyrodnieniowych i przywrócenie tarczy do poprzedniej wytrzymałości i elastyczności. A na etapie rozwoju przepukliny operacji można uniknąć w 70% przypadków.
Zabieg wykonuje się rękami lub specjalnymi urządzeniami. Decyzję o wyznaczeniu kursu podejmuje wyłącznie lekarz.
Pojedyncze sesje masażu nie przynoszą pożądanego efektu - tylko regularne kursy dają efekt.
Jakie rodzaje masażu są skuteczne w przypadku przepukliny lędźwiowej?
(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna, przewiń w prawo)
W zależności od indywidualnej wrażliwości lekarz może przepisać następujące rodzaje masażu:
- segmentowy,
- punkt,
- Tajski,
- Szwedzki,
- hydromasaż.
Ogólne zasady masażu przepuklin międzykręgowych
Ważny!
Samodzielne wykonywanie masażu jest wysoce niepożądane - powinien go wykonywać tylko specjalista. Niepiśmienne i nieostrożne ruchy mogą spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.
Przeprowadzanie zabiegu podczas zaostrzenia w obecności zespołu bólowego i objawów zapalenia jest surowo zabronione.
Charakterystyczną cechą wszystkich rodzajów efektów masażu przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest kategoryczny zakaz wykonywania siłowych ruchów. Ruchy powinny być niezwykle delikatne, co wyklucza uszkodzenie chorego krążka przez segmenty kostne.
W 70% przypadków przepukliny krążka kręgosłupa lędźwiowego towarzyszy przemieszczenie najbliższych kręgów. Jednym z zadań masażysty jest umieszczenie tych kręgów z powrotem na miejscu bez pogarszania obecnego stanu zdrowia.
Kiedy nawet nieistotne ból sesja kończy się natychmiast.
Technika wykonywania różnych rodzajów masażu
Przed wykonaniem głównych technik wykonuje się wstępne przygotowanie dolnej części pleców: lekkimi ruchami okrężnymi i głaskaniem masażysta rozgrzewa skórę i mięśnie, aby uniknąć bólu podczas głównej części zabiegu.
Masaż klasyczny
Masażysta wykonuje płynne ruchy głaszczące, na przemian z umiarkowanym tarciem. Po rozgrzaniu i rozluźnieniu mięśni specjalista stosuje elementy akupresury i okrężnego rozcierania. Następnie wykonuje ruchy mające na celu rozciągnięcie kręgów i zmniejszenie nacisku na dotknięty dysk kręgosłupa lędźwiowego.
Próżnia
Masaż próżniowy wykonywany jest przy użyciu zwykłych szklanych lub specjalnych słoiczków pneumatycznych. Powietrze jest usuwane z puszki (pneumatyka jest po prostu ściskana ręcznie, a pęseta z palącym się wacikiem jest wprowadzana do szklanki), a następnie szybko umieszczana na ciele pacjenta.
Dzięki próżni w słoiku skóra jest w nim wchłaniana. Wchłonięty poziom skóry nie powinien przekraczać 2 cm.
Następnie masażysta przesuwa te brzegi w specjalny sposób wzdłuż dolnej części pleców. Główny ruch odbywa się wzdłuż kręgosłupa bez dotykania go. Aby ułatwić poślizg, na skórę nakłada się olejek lub tłusty krem.
Działanie ssące wspomaga przepływ krwi do leczonego obszaru ciała, przywracając tym samym odżywianie uszkodzonego dysku.
Powstawanie drobnych siniaków na masowanym obszarze (krwiaki) jest naturalną reakcją organizmu. Znikają same w ciągu kilku dni.
Miód
Do tego typu zabiegu stosuje się miód naturalny, do którego dodaje się olejek jodłowy lub palmowy.
Masaż miodowy wykonywany jest w dwóch etapach:
Początkowo skóra jest rozgrzewana ruchami zwykłego masażu klasycznego.
Następnie cienką warstwę miodu nakłada się na obszar przepukliny i wciera, aż zgęstnieje. Ponadto masażysta mocno kładzie dłonie na plecach i gwałtownie je odrywa.
Oprócz wzmocnienia tkanki mięśniowej i pobudzenia krążenia krwi, masaż miodowy pomaga przywrócić osłabione odruchy, które powstają przy ściskaniu korzeni nerwowych przez występ przepuklinowy. Dlatego jest przepisywany na późniejszych etapach rozwoju choroby.
Lekcje wideo
Technika wykonywania masażu klasycznego na dyskopatię od masażysty Sveta Andreya, który opowiada o działaniu masażu leczniczego i pokazuje główne techniki.
To film o miodowym masażu pleców, w którym autorka opowiada o efekcie zabiegu, technice jego wykonania, zabiegach przygotowawczych i końcowych, które wzmacniają efekt masażu.
Streszczenie
W przypadku przepukliny krążka lędźwiowego kręgosłupa lekarze zdecydowanie zalecają masaż. Głównymi warunkami jego skuteczności są wdrożenie przez kompetentnego specjalistę po dokładnym zbadaniu i poza okresem zaostrzenia.
(poniższy blok można przewinąć w prawo do końca)
10684 2
Osoby, które mają przepuklinę międzykręgową, często zadają sobie pytanie, czy można ją leczyć za pomocą masażu?
Odpowiedź na to może być prosta - tak, ale tylko konieczne jest zrozumienie cech w każdym indywidualnym przypadku i ustalenie, czy istnieją jakieś przeciwwskazania, ponieważ przepuklina to nie to samo.
Z reguły główne punkty masażu dla tej patologii są następujące:
Stosowane są techniki z lekkimi ruchami translacyjnymi pchania, które mają na celu rozluźnienie mięśni przykręgowych pleców (mięśnie zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa);
- Unikaj intensywnych ruchów ręcznych, które mają na celu skręcanie, obracanie (obracanie), szarpanie i mogą dodatkowo uszkodzić niestabilny dysk;
- Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ w przypadku dużej przepukliny lub niektórych jej rodzajów (np. sekwestracja) masaż jest albo całkowicie przeciwwskazany, albo powinien być stosowany z dużą ostrożnością.
Dlaczego masaże są dobre dla pacjenta?
Masaż zyskuje coraz większe uznanie w środowisku medycznym jako niezawodne leczenie wielu rodzajów bólu pleców lub jako dodatki do innych zabiegów.
Badania pokazują, że masaż ma kilka potencjalnych korzyści w radzeniu sobie z bólem dysku, w tym:
- Miejscowo zwiększa krążenie krwi, co zapewnia niezbędne dla mięśni i tkanek odżywienie, a także sprzyja eliminacji nagromadzonego kwasu mlekowego, co powoduje ból w mięśniach... Przyczynia się to zarówno do regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym, jak i poprawy odżywienia samego krążka międzykręgowego, który również cierpi na skurcze mięśni.
- Zmniejsza napięcie mięśni w celu poprawy elastyczności, zmniejszenia bólu spowodowanego napięciem mięśni oraz zmniejszenia nacisku na krążek międzykręgowy.
- Zwiększa poziom endorfin w organizmie – substancji chemicznych, dzięki którym organizm „czuje się dobrze”. Poprawia nastrój, depresję i niepokój, co może dodatkowo zmniejszyć ból i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Rodzaje masażu przepukliny dysku
Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, a każdy z nich zapewnia pacjentowi wyjątkowe doznania.
Niektóre style skupiają się na wywieraniu wpływu powierzchowne mięśnie natomiast inne - do leczenia głęboka tkanka... Niektóre techniki masażu manipulują punktami spustowymi ciała, co ma na celu zrównoważenie energii Qi (techniki z krajów Azji Wschodniej).
Istnieją energiczne i relaksujące style masażu. Tak czy inaczej, korzystanie z masażu będzie najskuteczniejsze w połączeniu z innymi konserwatywne metody zabiegi takie jak fizjoterapia, gimnastyka i leki.
Najbardziej odpowiedni do ogólnego relaksu Szwedzkie techniki masażu... Metody te charakteryzują się długimi ruchami przesuwania i ugniatania.
Terapia nerwowo-mięśniowa (na przykład masaż Shiatsu) jest uważana za najlepszą metodę celowania w określone punkty bólowe lub poszczególne mięśnie. Istotą metody jest to, że masażysta naciska przez krótki czas (10 - 30 sekund) ze zmienną siłą w określonych punktach. Techniki masażu wykonuje się palcami, pięściami lub łokciem. Sam zabieg jest stosunkowo bolesny, ale daje dobry efekt. Typowy schemat składa się z czterech sesji w ciągu 6 tygodni.
Czasami dość skuteczną metodą jest masaż specjalnym lodem... Jego skuteczność osiąga się dzięki następującym czynnikom:
- Ból z pomiędzy przepuklina kręgowa koniecznie towarzyszy mu zapalenie tkanek otaczających włókno nerwowe. Zimno pomaga zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć możliwy obrzęk tkanek.
- W wyniku chłodzenia obserwuje się miejscowe działanie znieczulające (przeciwbólowe).
- Zimno spowalnia przewodzenie impulsów nerwowych w dotkniętym obszarze, co pomaga zmniejszyć impulsy bólowe.
Ponadto dostępnych jest wiele urządzeń terapeutycznych do użytku domowego, takich jak ręczne masażery i poduszki masujące, które mają naśladować niektóre techniki stosowane przez masażystów. Dobra opcja może istnieć fotel do masażu, który zazwyczaj naśladuje działanie shiatsu lub szwedzkiej techniki.
Samouczek wideo na temat masażu przepukliny kręgosłupa
Masaż przepukliny dysku jest opcjonalną terapią, którą wiele osób stosuje jako część większego programu leczenia skojarzonego na ból szyi lub pleców. Jest to jedna z najstarszych znanych praktyk leczniczych, jakie kiedykolwiek były znane i zapewnia liczne korzyści pacjentom z różnymi przewlekłymi problemami zdrowotnymi.
Niestety, ponieważ masaż jest manipulacją na powierzchni ciała, a przepuklina krążka znajduje się głęboko w tkankach pleców, logiczne jest, że jego użycie nie jest w stanie wyleczyć przepukliny krążka. Jednak jego stosowanie skutecznie zmniejsza bolesne objawy.
Artykuł dla młodzieży
Jaki masaż zrobić z przepukliną kręgosłupa? Zabiegi z miodem, gwarantowane pomoc w chorobie. Jak masować po zabiegu? Czy są jakieś przeciwwskazania i co z nimi zrobić? Specjalna akupresura do leczenia choroby.
Przepuklina krążków międzykręgowych jest najczęstszą przyczyną czasowej inwalidztwa i/lub uzyskania przez pacjenta inwalidztwa. Dotknięci chorobą są osoby dorosłe w wieku 18-20 lat, doświadczające ciągłego wysiłku fizycznego lub mające genetyczne predyspozycje do zachorowania. Poniżej odpowiemy na pytanie „Czy można masować przepuklinę kręgosłupa?”
Co to jest?
Przepuklina kręgosłupa to uszkodzenie krążka międzykręgowego, w wyniku którego pęka włóknisty pierścień, a jądro wychodzi, tworząc wypukłość. Może wystąpić na każdym oddziale, ale najczęściej pojawia się w odcinku lędźwiowym, a obszar klatki piersiowej jest najmniej podatny na dolegliwości.
Przepuklina międzykręgowa jest wynikiem pęknięcia pierścienia z wypływem galaretowatego płynu jądra miażdżystego
Chorobie towarzyszy ból proces zapalny, trudności w poruszaniu się. Wraz z odroczeniem terapii rozwijają się powikłania - szczypanie przepukliny, które są leczone pilną operacją.
Procedura
Czy można masować przepukliną kręgową (i międzykręgową)? Tak, ale z pewnymi zastrzeżeniami, które szczegółowo opisano w dziale „Przeciwwskazania”. Masaż na przepuklinę kręgosłupa ma dobre działanie podtrzymujące i profilaktyczne, zapobiega postępowi choroby, rozwojowi powikłań. Jest przepisywany przez lekarza prowadzącego (terapeutę, ortopedę, kręgarza), po zdaniu badania, identyfikacji możliwe przeciwwskazania... Do zabiegu zapraszany jest masażysta lub lekarz.
Ważny! W żadnym wypadku nie chodź na masaże u niezweryfikowanych specjalistów o nieznanych kwalifikacjach. Mogą nie mieć wystarczającej wiedzy, aby Ci pomóc
Masaż pobudza krążenie krwi w dotkniętym obszarze dysku, a także rozluźnia i rozciąga mięśnie
Jaki masaż zrobić z przepukliną kręgosłupa? W leczeniu dolegliwości stosuje się prawie wszystkie rodzaje technik, rozważmy kilka z nich bardziej szczegółowo.
tajski
Czy można wykonać masaż tajski na przepuklinę kręgosłupa? Tak, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Procedura jest kompleksowa terapia, który obejmuje oprócz wpływów dotykowych rozciąganie, elementy jogi, refleksologii. W trakcie sesji w celu nawilżenia skóry stosuje się olejki eteryczne, napary ziołowe, które działają relaksująco na psychikę, wzmacniają układ odpornościowy pacjenta.
Ze względu na dynamikę zabiegu i aktywność wymaganą od pacjenta podczas zabiegu, technika tajska nie jest odpowiednia dla każdego.
Konserwowane lub próżniowe
Masaż bańkami na przepuklinę kręgosłupa nie jest stosowany we wszystkich. Technika polega na umieszczeniu na plecach pacjenta małych słoiczków, które poprzez ssanie tworzą próżnię dla miodu ze skórką i szkłem, wciągają do siebie miękkie tkanki. Podczas sesji brzegi poruszają się wzdłuż pleców, za pomocą których uzyskuje się efekt masowania, przyspiesza się krew, poprawia się metabolizm, rozwijane są zaciski mięśniowe.
Masaż próżniowy na przepuklinę kręgosłupa wykonuje się nie częściej niż 3-4 razy w tygodniu, zaleca się przeplatać go z klasycznymi zabiegami.
Punkt
Technika pojawiła się na Dalekim Wschodzie. Polega na działaniu punktowym na punkty bólowe, dzięki czemu są one wypracowywane, a zespół bólowy po zespole po zabiegu jest znacznie zmniejszony. Podczas zabiegu ucisk wykonywany jest na obszary pleców o różnym czasie trwania i stopniu intensywności. Przed sesją pacjent i lekarz komunikują się w celu wypracowania unikalnego schematu sesji, odpowiedniego dla konkretnego organizmu.
Podczas dotyku lekarz nie tylko palcami, ale także pięściami i łokciami zwiększa/zmniejsza obszar nacisku.
Z miodem
Masaż miodem na przepukliny krążków międzykręgowych jest skuteczny ze względu na swoje właściwości lecznicze. Po niewielkim rozgrzaniu na plecy pacjenta nakładana jest cienka warstwa miodu. Ze względu na lepką konsystencję lubrykantu, technikę grzbietu wykonuje się wklepując o różnej intensywności. W ten sposób dochodzi do napływu krwi do skóry, składniki miodu przenikają przez tkanki i wraz z krwiobiegiem docierają do dotkniętego obszaru. Miód ma działanie przeciwzapalne, immunostymulujące.
Ta technika ma wiele przeciwwskazań: formacje w ciele związane z onkologią, cukrzycą, zakaźnym zapaleniem skóry, gruźlicą, reakcjami alergicznymi na produkty pszczele.
Po operacji
Pełnoprawny masaż po usunięciu przepukliny międzykręgowej przeprowadza się nie wcześniej niż zagoi się uszkodzona tkanka. Wcześniej możesz wykonywać sesje z lekkim głaskaniem, naciskając na plecy. Po wygojeniu tkanki rozpoczyna się masaż klasyczny, jednak technika dla pacjentów po zabiegu będzie inna. Wszystkie ruchy lekarza są miękkie, płynne, ostrożne. W żadnym wypadku podczas sesji w okresie rehabilitacji nie powinno być bólu ani innych nieprzyjemnych doznań.
Masaż klasyczny po zabiegu sprawi, że organizm szybciej się zregeneruje
Po miesiącu rehabilitacji dopuszczalne jest zastosowanie jakiejkolwiek innej techniki oddziaływania dotykowego.
Przeciwwskazania
- Zespół silnego bólu.
- Zapalenie, infekcja w ciele.
- Nie zagojone rany na plecach, nowotwory, pieprzyki.
- Ciąża.
- Zwiększone rozrzedzenie krwi.
- Zaostrzenie choroby.
- Choroby, patologie, przemieszczenie narządów wewnętrznych.
Wymienione powyżej warunki nie są 100% przeciwwskazaniami, należy je omówić z lekarzem.
Ważny! Uważaj na siebie i poinformuj lekarza o wszystkich objawach i chorobach, które znasz na temat swojego ciała. Jest to ważne przy wyborze techniki, która nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu.
Podsumować
Masaż jest ważną częścią terapii wspomagającej, rehabilitacyjnej. Powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistę z odpowiednim wykształceniem, po zaleceniu zabiegu przez lekarza. Omówiono kilka technik, a filmy załączone w sekcjach pomogą lepiej zrozumieć różnice między nimi. Podziel się z nami swoim doświadczeniem w komentarzach, zadawaj pytania.
Choroby kręgosłupa są bardzo powszechne. Mogą być spowodowane złymi nawykami, niemobilnym trybem życia i silnym obciążeniem samego kręgosłupa. Bardzo często rozwijają się przepukliny w różnych częściach kręgosłupa.
Możliwe jest pozbycie się przepukliny międzykręgowej za pomocą kompleksowego leczenia, które polega na przyjmowaniu leków, prowadzeniu terapii manualnej i fizjoterapii, masażu i ćwiczeniach fizjoterapeutycznych, a także interwencji chirurgicznej.
Masaż jest traktowany jako zabieg dodatkowy w okresie rekonwalescencji po zabiegu. Czy możliwe jest masowanie przepukliny kręgosłupa, wielu pacjentów jest zainteresowanych.
Odnotowuje się pozytywny efekt sesji masażu, ponieważ następuje wzrost krążenia krwi i wzrasta odżywienie pobliskich tkanek. Poprzez rozluźnienie mięśni znika uczucie sztywności, znika uczucie bólu, a postawa zostaje wyrównana.
Masaż pleców z przepukliną kręgosłupa powinien wykonać kompetentny specjalista, który nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu. Każdy rodzaj ekspozycji należy omówić z lekarzem.
Masaż wykonywany przez profesjonalistę zmniejsza pobudliwość zakończeń nerwowych i zapobiega rozwojowi zaniku mięśni. Sesje masażu są dozwolone w okresie remisji choroby. Podczas zabiegu pacjent powinien wygodnie leżeć na plecach. Jeśli w trakcie kursu odczuwa silny ból, sesję należy przerwać.
Tylko specjalista może indywidualnie dobrać rodzaj masażu i czas trwania kursu.
W przypadku przepukliny kręgosłupa masaż może być:
- Ogólne (klasyczne);
- Leczniczy;
- Masaż w dotkniętym obszarze pleców (odcinkowy);
- W puszkach;
- Punkt;
- Szwedzki;
- Miedow;
- Tajski.
Wybierając dowolny rodzaj masażu, nie zapominaj o obecności przeciwwskazań. Masaż z przepukliną międzykręgową należy wykonywać ostrożnie. Jak każda metoda leczenia ma swoje przeciwwskazania:
Jeśli istnieje co najmniej jedno ograniczenie, należy przynajmniej na chwilę odmówić wykonania masażu. Nie ukrywaj przeciwwskazań przed specjalistą, ponieważ może to być szkodliwe dla zdrowia.
Konieczne jest, aby sesja masażu była wykonywana w oszczędnej formie, bez użycia siłowych technik, które mogą wywołać pęknięcie krążka międzykręgowego, po czym zwiększy się skurcz mięśni i wystąpi obrzęk nerwów. Ten stan jest niebezpieczny, ponieważ może być wymagana pilna interwencja chirurgiczna.
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny stosowany jest podczas rehabilitacji pacjenta po zabiegu. Służy do leczenia przepukliny znajdującej się w okolicy szyjny... W okresie rekonwalescencji pacjenta można wykonywać następujące metody masażu: głaskanie, tarcie i wibracje. Najważniejsze, aby podczas zabiegu pacjent nie odczuwał na sobie nieprzyjemnych doznań i był w stanie odprężenia.
Typ terapeutyczny przeprowadza się z bólem pleców. Kurs może obejmować średnio 6-18 sesji.
Masaż segmentarny
Podczas wykonywania masażu segmentarnego ma to wpływ na strefy wyjścia z korzenia rdzeń kręgowy z samego kręgosłupa. Ten typ ma łagodniejszy wpływ na organizm dzięki zastosowaniu na wydzieloną część ciała. Jego wykonanie nie wymaga stosowania różnych smarów. Bardzo skuteczny jest masaż segmentarny.
Podczas samego procesu stosuje się następujące metody: głaskanie, filcowanie, rozcieranie, wibrowanie i ugniatanie, ale mogą się one różnić w zależności od wrażliwości pacjenta.
Masaż próżniowy (puszki)
Masaż podciśnieniowy jest popularny wśród innych rodzajów masażu, nazywany jest również terapią podciśnieniową. Do jego realizacji wykorzystywane są banki medyczne, które wyraźnie poruszają się wzdłuż linii masażu. Za pomocą puszek można masować zarówno tkanki powierzchowne, jak i głębokie.
Dzięki tej terapii podciśnieniowej przyspieszony zostaje drenaż limfatyczny oraz poprawia się krążenie krwi w tkankach. Masaż próżniowy przepuklin kręgosłupa jest pożądany do wykonywania co drugi dzień i na przemian z formą terapeutyczną. Średnio kurs masażu to 7-14 zabiegów.
Na zakończenie masażu podciśnieniowego wykonuje się głaskanie w kierunku dróg limfatycznych i żylnych. Takiego masażu nie można wykonywać w okresie ciąży i laktacji, przy onkologii, zakrzepowym zapaleniu żył, infekcjach i chorobach krwi.
Terapia manualna
Dzięki terapii manualnej możliwe jest osiągnięcie likwidacji przepukliny w odcinku lędźwiowym. Ta metoda jest najskuteczniejsza. W trakcie tego typu następuje głęboki wpływ na kręgi. Sesja prowadzona przez kręgarza ma wiele przeciwwskazań. Kurs obejmuje 10 sesji. Po terapii manualnej znacznie zmniejsza się ryzyko nawrotu choroby.
Akupresura i masaż tajski
Podczas wykonywania masażu akupresury i masażu tajskiego masowane są punkty biologicznie aktywne. Ból podczas akupresury może być obecny, ale ta metoda ma wysoki poziom skuteczności. Istnieją dwa rodzaje masażu:
- Odprężający. Masaż ten ma na celu złagodzenie napięcia i bólu mięśni. Ten masaż na przepuklinę kręgosłupa w lędźwiowy uważany za bardzo skuteczny.
- Pobudzający. Pomaga poprawić krążenie krwi i drenaż limfy.
O tym, jaki masaż można wykonać, ustali doświadczony specjalista. A gdy tylko zostanie wykonany dozwolony masaż, pacjent doceni ulgę i szybki powrót do zdrowia. Dopiero wdrożenie tak odpowiedzialnej techniki powinno być powierzone zaufanemu specjaliście.
Masaż miodowy
Wykonując tę metodę, miód nakłada się na skórę pacjenta cienką warstwą, którą można łączyć z różnymi olejkami i substancjami (jodła, palma, mumia).
Podczas sesji, na skutek oderwania i sklejania dłoni, podrażnione zostają receptory skóry. Tego rodzaju ma właściwość refleksologiczną, która jest stosowana w przepuklinach z objawami neurologicznymi. Podczas masażu wykonywane jest głaskanie.
Aby przeprowadzić metodę miodową, wystarczy użyć miodu naturalnego, który zawiera wiele substancji biologicznie czynnych, pierwiastków śladowych i witamin.
Akupunktura
Akupunktura to nowoczesna technika medyczna. Ta procedura jest obecnie szeroko stosowana. Akupunktura jednocześnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy człowieka, normalizuje krążenie krwi i metabolizm.
Jest duża liczba aktywne punkty. Po aktywacji możliwe jest zatrzymanie rozwoju choroby. Ale nie wszyscy eksperci podzielają opinię o tej metodzie jako skutecznej.Leczenie przepukliny kręgosłupa akupunkturą może przynieść rezultaty, gdy lekarz jest kompetentny, a pacjent jest otwarty na tego typu leki.
Hydromasaż
Hydromasaż to zabieg falami wodnymi. Hydromasaż może rozluźnić całe ciało, w tym napięte mięśnie pleców. Kiedy mięśnie są rozluźnione, nacisk na obszar przepukliny zmniejsza się. Poprawia również krążenie krwi, przywraca funkcjonalność stawów i ich elastyczność, aktywuje układ żylny. Wielu pacjentów odnotowuje pozytywny wynik - łagodzi nerwowość i zmęczenie organizmu, a wydolność wzrasta.
Zabieg należy traktować wyłącznie jako pomocniczy, wraz z obowiązkowymi ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi i przyjęciem. leki mające na celu odbudowę tkanki chrzęstnej, wsparcie organizmu i odwodnienie krążka międzykręgowego. Samodzielna realizacja hydromasażu nie powinna być powodem do odkładania wizyty u lekarza.
Nie jest tajemnicą, że choroby kręgosłupa są dość powszechnym problemem. Jednocześnie przepuklina dysku jest jednym z liderów pod względem możliwych nieprzyjemnych konsekwencji dla organizmu. I nie wspominając o poważnych zespołach bólowych, które „krępują” człowieka, praktycznie pozbawiając go mobilności. Jednak w innych artykułach szczegółowo ustaliliśmy, czym jest taka choroba, co to jest itp. W tym artykule chcielibyśmy zastanowić się nad takim pytaniem, jak masaż przepukliny kręgosłupa.
Jak leczy się przepuklinę kręgosłupa?
Zobaczmy, na czym polega proces leczenia przepukliny kręgosłupa. Przede wszystkim wyróżnia się „ostry” okres choroby. To w tym czasie osoba jest udręczona, czemu mogą towarzyszyć różne objawy neurologiczne. Leczenie w tym okresie jest prawie zawsze takie samo - pacjentowi przepisuje się środki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne, możliwe są również liczne zabiegi fizjoterapeutyczne. W większości przypadków to wystarczy, aby złagodzić ból, wyeliminować stany zapalne i obrzęki, które są przyczyną bólu. Należy zauważyć, że przy odpowiednim leczeniu okres „ostry” nie jest zbyt długi.
Ale najtrudniejsza część zaczyna się później. Psychologia człowieka działa w myśl zasady „nie boli, więc problem zniknął”. W rzeczywistości tak nie jest i właśnie teraz zaczyna się prawdziwe leczenie. A głównymi zadaniami w tym przypadku są zapobieganie nawrotom i progresji choroby. Co się w tym celu robi?
Leczenie po „ostrym okresie” – odbudowujemy plecy
W tym leczeniu nie ma nic skomplikowanego. Głównym zadaniem w tej sytuacji jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania aparatu więzadłowego i gorsetu mięśniowego pleców. W takim przypadku sam organizm zapobiegnie rozwojowi choroby. W tym celu stosuje się dwie główne metody leczenia - i masaż. Należy rozumieć, że nie są to metody wymienne, ale uzupełniające. A jeśli terapia ruchowa jest wystarczająco szczegółowo omówiona w innych artykułach, to wiedza o tym, jaka powinna być technika masażu w przypadku przepukliny kręgosłupa i czy można ją w ogóle zastosować w przypadku takiej choroby, jest raczej powierzchowna.
Nie panaceum, ale skuteczna metoda leczenia
Generalnie podczas zabiegów rehabilitacyjnych stosuje się masaż. Na przykład, jeśli diagnoza brzmi „”, masaż może poprawić krążenie krwi w dotkniętym obszarze, rozluźnić i rozciągnąć mięśnie spazmatyczne. Jednocześnie zmniejsza się zespół bólowy, zmniejsza się pobudliwość zakończeń nerwowych i zapobiega się zanikowi mięśni. W takim przypadku masaż wykonuje się zwykle przy braku zespołu bólowego lub gdy jest on słaby.
Technika masażu przepukliny kręgosłupa może być inna. To od lekarza decyduje, jaki rodzaj masażu należy w tym przypadku zastosować – klasyczny, punktowy, odruchowo-segmentowy itp. wybór zwykle zależy od klinicznych objawów choroby, od tego, jak są wyraźne, czy występują współistniejące choroby, jakie są indywidualne cechy pacjenta itp.
Zwracamy również uwagę, że w leczeniu różnych objawów klinicznych można stosować prawie wszystkie konwencjonalne techniki masażu - pocieranie, głaskanie, wibracje, ugniatanie. Jednocześnie masażysta musi zadbać o to, aby podczas wykonywania masażu pacjent nie odczuwał bolesnych wrażeń, ponieważ prawidłowo wykonany masaż w zasadzie nie może powodować bólu.
Dość często akupresura stosowana jest również przy przepuklinach kręgosłupa i innych rodzajach masażu. Po sesji pacjent powinien mieć poczucie komfortu, odprężenia i ciepła w masowanym obszarze, powinna wzrosnąć ruchomość stawów i ogólne samopoczucie.
W takim przypadku czas trwania sesji może być inny, jest również ustalany przez lekarza prowadzącego i może wynosić od kilku minut do godziny. Ilość zabiegów i częstotliwość ich wykonywania ustalana jest na podstawie stanu pacjenta, jego wieku oraz masowanej okolicy. Zwykle jeden cykl leczenia to do 20 zabiegów, a przerwy między kursami mogą trwać do 3 miesięcy.
Na koniec chciałbym zauważyć, że stosowanie masażu bez jednoczesnego stosowania innych metod leczenia nie przyniesie trwałego pozytywnego efektu. Dlatego w leczeniu kręgosłupa tylko Kompleksowe podejście, co pozwala doprowadzić do regresji choroby.
Nawiasem mówiąc, możesz być również zainteresowany następującymi WOLNY materiały:
- Bezpłatna książka „TOP-7 szkodliwych ćwiczeń na poranne ćwiczenia, których należy unikać”
- Rekonstrukcja kolana i stawy biodrowe z artrozą- bezpłatne nagranie wideo z webinarium, które poprowadził doktor terapii ruchowej i medycyny sportowej – Alexander Bonin
- Bezpłatne lekcje na temat leczenia bólu w dole pleców od licencjonowanego lekarza terapii ruchowej... Ten lekarz opracował unikalny system do odbudowy wszystkich części kręgosłupa i już pomógł ponad 2000 klientów z różnymi problemami z plecami i szyją!
- Zastanawiasz się, jak leczyć szczypanie nerw kulszowy? Następnie ostrożnie obejrzyj wideo pod tym linkiem.
- 10 niezbędnych składników odżywczych dla zdrowego kręgosłupa- w tym raporcie dowiesz się, jaka powinna być codzienna dieta, abyś Ty i Twój kręgosłup byli zawsze w zdrowym ciele i umyśle. Bardzo przydatne informacje!
- Czy masz osteochondrozę? W takim razie zalecamy naukę skuteczne metody lędźwiowy, szyjny i osteochondroza piersi bez narkotyków.
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać bezpłatną książkę „7 proste kroki do zdrowego kręgosłupa”